慎!吃错食物会夺走“孕气”

我是涿鹿妞

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2015-12-04 14:29

生儿子的秘诀:喝浓茶打造碱性体质? 小心喝出肾结石! 点击图片进入下一页 记者留意到,在网上流传的诸多生子秘诀中,有一种跟酸碱体质相关的理论备受关注,即:多吃碱性食

生儿子的秘诀:喝浓茶喝出肾结石

  生儿子的秘诀:喝浓茶打造碱性体质?

  小心喝出肾结石!

  记者留意到,在网上流传的诸多生子秘诀中,有一种跟酸碱体质相关的理论备受关注,即:多吃碱性食物打造碱性体质容易生男孩,而吃多了酸性食物形成酸性体质之后则易生女孩。不少不信转胎药的年轻人对这种观点倒是推崇备至。

  医生分析认为,酸碱理论的流行与某些研究认为决定生男孩的Y精子在偏碱的环境内比较活跃有关系,而所谓的偏碱并没有可量化的指标,也没有十足的科学依据。因为从医学角度来看,人体的PH值是比较恒定的,不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。另外,食物的酸碱是食品化学研究的范畴,但进入人体代谢后产生的体液的酸碱不是一码事。相反,如果为了生男孩大量吃某一种所谓碱性食物,还可能因偏食导致营养不均衡甚至吃出毛病。曾有患者为了打造碱性体质大量喝浓茶,结果喝出肾结石和贫血。

  临床上,我还接触过不少用碱性的小苏打水冲洗阴道,希望能生男孩子的女患者。医生告诉记者,事实上,因采用这种秘诀而导致阴道菌群失衡诱发炎症的大有人在,结果令精子更难穿过阴道与卵子结合,反而更难怀上孩子。更令人揪心的是,有些女性测出怀孕之后仍经常用小苏打水冲洗阴道,企图通过这tulaoShi.com种做法使阴道乃至子宫的内环境偏碱以达到转胎的目的,结果却导致流产、早产或胎膜早破等种种险象。(CFP

慎!吃错食物会夺走“孕气”

  

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  很多夫妻从准备怀孕开始,就已经向各类美食进军了,特别是准妈妈们大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概,但是一味地大吃特吃也是不可取的,有时还会适得其反!

  她的饮食误区

  过量食用辛辣食物

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfushipu/)

  辛辣食物会刺激人的食欲,让人胃口大开。但如果过量食用,会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适,给她的身体大打折扣。而且,随着怀孕后胎儿的增大,她的消化功能和排便本来就会受影响,如果仍然保持进食辛辣食物的习惯,不仅会影响到营养的供给,也会加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3~6个月,她应尽量少吃辛辣食物。

  过量食用高糖食物

  若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后,那就更危险了,极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康,还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍,出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。

  避免食物污染

  食物从其原料生产直至食用前的全过程中,会经历很多必须的环节,可能会不同程度地受到污染,给人的身体带来危害。应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净,水果最好去皮后再食用,以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具,而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。

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吃避孕药的女性必吃的食谱推荐

  一、维生素B6

  少数妇女在用药初期有类似早孕反应,如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外,避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢,而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢,随之还可引起神经系统功能的障碍。所以,有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。

  食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

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  二、叶酸与维生素B12

  服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶,这种酶是肠道吸收叶酸所必需的,酶少了,可引起叶酸tulaoshi.com缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏,容易造成贫血。

  应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品,如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12,可经常泡饮。

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