孕晚期需注意的症状有哪些

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2015-12-04 14:19

怀孕的妈妈们都是吃各种食物来补充身体的营养,这个时候孕妈妈们就会想了,自己吃各种美味的食物,胎儿能不能尝出食物的味道呢?

胎儿到底有没有味觉?

    怀孕的妈妈们都是吃各种食物来补充身体的营养,这个时候孕妈妈们就会想了,自己吃各种美味的食物,胎儿能不能尝出食物的味道呢?其实宝宝是有味觉的,到底是怎么回事呢?下面就随图老师小编一起了解下
吧。
     实际上,胎儿可以通过羊水体验母亲品尝到的味道。母亲的子宫中充满了羊水,胎儿就浮在羊水中,身体周围的羊水可以保护胎儿免受震动和撞击。母亲怀孕的后半期,胎儿平均每天要喝1升左右的羊水,然后排出的尿液又成为羊水。羊水的成分除了水分之外,还含有胎儿的尿、盐分、糖分、脂肪酸、胆固醇等。而且,随着怀孕母亲饮食的变化,羊水的味道也会改变。

    胎儿感觉味道的味蕾,在妊娠3个月时逐渐形成,4个月大的胎儿,在子宫里就能够辨别出羊水的味道,从而决定吞咽与否,或者吞咽多少。尽管羊水的味道稍具咸味,胎儿还是能够津津有味地品尝。新西兰科学家艾伯特·利莱通过一个简单的实验证明了胎儿的味觉在4个月时已经出现:他在孕妇的羊水里加入糖精,使羊水有了甜味,发现胎儿正以高于正常1倍的速度吸入羊水。而当他向子宫注入一种味道不好的油时,胎儿立即停止吸入羊水,并开始在腹内乱动,表示抗议。

    怀孕7个月左右,胎儿的味觉大致形成了,可以辨别甜味和苦味,而且大多胎儿倾向于喜欢甜味。观察还发现,怀孕7个月的胎儿尝到甜味时会吸吮,尝到苦味时还会做出吐舌头的动作。

    图老师小编提醒,孕妈妈们对胎儿的味觉一定有了解了吧,所以为了让自己的宝宝能(图老师整理)够感受到丰富的食物味道,日常饮食一定要不偏食不挑食哦。

   

孕晚期需注意的症状有哪些

    到了怀孕的最后阶段,也就是孕晚期,孕妈妈要注意的方面比较多了,比如说孕妈妈们在这个时候身体特别有一些症状出现,严重的干扰她们的生活。那么,到底哪些症状该注意好呢?下面就随图老师小编一起了解下吧。
 
     抽筋:怀孕7个月后的末期,小腿容易出现抽筋现象,有时也会发生在大腿或脚趾头部位。这是因为孕妇走路次数增加或有久站、小腿受冷风吹袭,使得小腿肌肉活动变多,而妈妈们体内的钙质不敷使用引起。     心悸:近年来,由于女性结婚、生育的年龄有越来越晚的趋势,一些年龄较大的怀孕妈妈易产生呼吸不顺、气不足的症状,例如心悸、气喘不过来等。因为人在过了25 岁之后,心脏血管便会开始老化。临床上就经常发现超过35 岁的孕妇常有心脏好像快负荷不了呼吸很不顺畅的困扰。另外,患有心脏病的妇女在怀孕后,随着胎儿在母体中渐渐长大,为了供应营养,自然也会增加心脏的负荷。     用食物来调理:可以人参须或西洋参泡茶饮用达到调补的功效;喝参茶会口干舌燥、火气大的人到了夏天,不妨改以参须或西洋参各半(共30 克),再加15克麦门冬,也可再加7.5 克黄芩、少许红枣及甘草,泡茶饮用,对补心、益气有效果。     晕眩:妊娠晕眩大部分发生在中与晚期。在清代医书中记载为子晕,被认为是孕妇原来的体质较虚,阴血不足,而怀孕后精血聚以养胎,本身就更虚弱,以致无法养肝、脑中缺氧而导致晕眩。此外,妈妈原本肠胃功能不佳的,因吸收不良、营养的运化输送不好,也会造成阴血、精血不足的现象。如果发生晕眩症状者,应告知医师施以诊治,以免病情更加严重。     妊娠毒血症:在中医里被称为子痫,约发生在妊娠后期、正在生产时或刚生产后的10 天内。通常会有的症状包括:突然发生晕眩、不省人事、手脚抽搐、全身僵直后仰等,有的人一会儿就能醒来,有的则会昏迷。由于每一次的抽搐都会影响到胎儿血流的供应,所以此症有危及母亲、胎tuLaoShi.com儿生命的危险。     图老师小编提醒,对于以上的症状孕妈妈们都有注意好,特别是一些症状出现后,更是要到医院做身体检查的,能够及时的缓解这些症状,对孕妈妈生产也是非常有利的哦。    

草莓的营养价值有哪些?孕妇可以吃么?

    草莓的营养价值有哪些?孕妇可以吃么?在孕期总是担心吃这样吃那样会不会肚子里的宝宝产生不好影响,现在是草莓旺季,下面跟大家讨论一下孕妇可以食用草莓吗!下面我们一起来了解下关于草莓的知识。

    草莓的介绍

    草莓属蔷薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原产于南美洲,我国是在20世纪初才引进的。草莓一般生长在拥有温暖天气的地区,不耐寒冷。草莓原产于南美洲,主要分布于亚洲、欧洲和美洲。中国的河北省、山东省和很多南方省市都有草莓的种植。草莓品种繁多,有2000多个品种,果实鲜红美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁。

    常见的草莓有以下品种:

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)

    1、章姬。果形是长圆锥形,果肉软多汁、味甜,深得草莓一族的青睐。因产量少,品质高,采摘价偏高。它不耐储存,若想多保存两天,建议在它七八分熟时就采下。

    2、甜查理。它的每一次结果个儿大小差不多、果形为圆锥形,表面深红色,它的叶片比一般草莓大,呈浓绿色,光合作用强,产量高,因此采摘价格相对便宜。

    3、红颜。其特征有些地方像章姬,果实长圆锥形,因其植株基部红色,果实鲜红漂亮而得名。果肉多汁、甜香、浓郁是红颜的最大特点。今年,它是郊区各大采摘园力推的拳头产品,可见它的受欢迎程度。

    4、天香。 天香草莓由达赛莱克特与卡姆罗莎草莓杂交育成。在北京地区日光温室条件下1月上旬成熟, 果实圆锥形, 果形正,平均单果质量29.8 g,最大果质量58 g,橙红色,光泽强, 风味浓,耐贮运。因此在采摘时,可以多采些拿回家慢慢品尝。

    5、天皇御用。引自日本的最新品种,据说这也是在日本最受欢迎的品种,果大,短圆锥形,符合我们心目中的草莓形象,味道甜,吃起来有香气,颜色鲜红,完全成熟后果实呈现暗紫色。

    草莓的营养价值

    草莓的营养价值极高,其成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。加上它的果实鲜红美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,是不可多得的色香味俱全的水果。

    草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。

    草莓的功效与作用

    1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;

    2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

    3、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效;

    4、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;

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    5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。

    每100克草莓的营养素成分如下图:

    营养素名称含量营养素名称含量营养素名称含量可食部97水分(克)91.3能量(千卡)30能量(千焦)126蛋白质(克)1脂肪(克)0.2碳水化合物(克)7.1膳食纤维(克)1.1胆固醇(毫克)0灰份(克)0.4维生素A(毫克)5胡萝卜素(毫克)30视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0.03尼克酸(毫克)0.3维生素C(毫克)47维生素E(T)(毫克)0.71a-E0.54(β-γ)-E0.17δ-E0钙(毫克)18磷(毫克)27钾(毫克)131钠(毫克)4.2镁(毫克)12铁(毫克)1.8锌(毫克)0.14硒(微克)0.7铜(毫克)0.04锰(毫克)0.49碘(毫克)0

    草莓的适用人群

    中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春天人的肝火比较旺盛,吃草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,帮助消化,改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。草莓虽然具有丰富的营养物质,但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱,另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃,因为草莓含草酸钙较多,过多食用会加重患者病情。一般的人都可以享受到草莓的美味。以下人群就要特备注意了。

    1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用;

    2. 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

    孕妇是可以吃草莓的哟,但是孕妇吃草莓要注意清洗才是关键,还有有孕期糖尿病的孕妇要适量控制水果的摄入量!

    吃草莓的注意事项

    草莓清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,草莓属于草本植物,植株比较低矮、果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植草莓的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在草莓粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。

    清洗草莓的注意事项:

   m.tulaoshi.com; 1、先摘掉叶子,在流水下边冲边洗,随后放入清洁的容器内,将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释,将草莓放入消毒液中浸泡5~10分钟(若无高锰酸钾,用食盐溶液也可),最后再用凉开水浸泡1~2分钟后即可食用。

    2、一般人常会用盐水清洗草莓,这其实是不正确的方法,因为泡盐水会加快损坏的速度,使草莓变得咸咸烂烂。如果是要马上品尝,用淡一点的盐水稍微洗过无妨,但一定要再用清水冲过。建议可以使用市面上贩售的蔬果专用清洁剂加以洗涤。

    3、另外,清洗时千万不可去蒂头,因为这样草莓会很容易受伤,也不要浸泡。因为草莓一旦去蒂头,放在水中浸泡,可能造成农药因水分而进入草莓内心,因此反而受更多污染。

  

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