宝宝睡姿不“标准”？爸妈无需太纠结

秋季干燥，宝宝挖鼻易致鼻出血

　　图老师网讯：通讯员肖金报道：日前，家住元岗附近的一名叫阿元的4岁男孩因挖鼻造成左侧鼻子出血，吓坏父母被送到医院。专家指出：经常挖鼻最易造成鼻出血。

　　当天下午，四岁的阿元正在家中与老乡家同龄孩子一起玩耍，突然用手摸着鼻子哭了起来，父母看到阿元时，只见他的鼻子上、脸上、嘴上都是血迹，这些情景把阿元爸妈吓坏了，开始还以为上老乡孩子不小心撞上的，一询问才知道是儿子自己老挖鼻子造成的。

　　据接诊的武警医院耳鼻喉中心主任胡海文介绍：是阿元的鼻腔黏膜破损造成鼻腔血管图老师出血的，经过检查发现阿元鼻腔内有损伤痕迹，可能与经常挖鼻子有关。他指出，经常挖鼻腔这不是好习惯，尤其是孩子不懂轻重，挖鼻子时稍有不慎都可能把鼻黏膜挖破。

　　随着季节的变化，天气逐渐转凉，湿度开始下降，人们会感到鼻腔内有鼻屎感，鼻屎其实是由于鼻腔分泌物凝固形成，一方面可能是因空气干燥所造成的，如天气突然干燥;另一个方面是炎症引起的，如感冒发烧，鼻腔内分泌物特别多。鼻出血是耳鼻喉科常见病之一，出血部位多为单侧，也有双侧，轻者影响正常工作训练，重者危害身体健康。防止鼻出血最关键是不要随意挖鼻;其次是少吃辛辣刺激性食品;第三是与有害气体接触时，就采取预防措施。如果遇到鼻出血时首先不要惊慌失措，调整好自己的情绪;二是可通过指压止血，方法是用口呼吸并捏紧鼻翼，连续压迫10分钟左右，一般可以止住轻度鼻出血。三是用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈。

　　胡主任强调：不要养成经常挖鼻子的习惯，这时因为在鼻腔黏膜下有着丰富的血管，它们相互交叉成网状血管丛。鼻黏膜是很薄的一层组织，一旦有剧烈的挖鼻动作，容易将鼻黏膜挖破，导致血管损伤、流血，甚至引起感染、发炎。

宝宝睡姿不“标准”？爸妈无需太纠结

图片来源于图老师网相册

　　在俯卧的婴儿的突然死亡的事件发生后，有人主张婴儿在1周岁之内最好不要采用此种睡姿。

　　其实，卧姿本身并不是婴儿在睡觉时死亡的原因，因为大多数采取俯卧的婴儿并没有遭此厄运，也有采用侧卧和仰卧的婴儿在睡眠时突然死亡的报道。所以，卧姿存在的危险大概与孩子的其他的疾病有关。

　　在婴儿还不能选择自己感到舒服的睡位时，父母可以帮他采用左、右侧位相交替的方法，以防婴儿的脊柱发育偏向一侧。

　　如果婴儿从一开始就习惯于仰卧，或是经常从侧卧滚向仰卧时，也不必介意，我们可认为，仰卧比以前所断定的危险性要小，只有在孩子有明显的吐涎和呕吐倾向时，才应改为侧位。

　　俯卧对婴儿的运动和精神机能有积极的影响，并可避免姿势性的损伤。在婴儿醒着的时候或对他进行护理时，要有规律地使他取一会俯卧的姿势，这可以帮助孩子学习抬头、直立和用胳膊支撑的动作，也可以帮助孩子更好地了解周围的环境，获得更多的乐趣。在6～8个月时，婴儿可独立地翻身以后，他就可以选取自己最喜欢的卧姿了。如果婴儿总喜欢朝向光线，可改变一下床的位置。

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益智宝宝抚触：七式按摩法

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　　宝宝按摩七步走

　　第一步，热身运动。

　　这是进行按摩的初始。抚www.Tulaoshi.com触者坐在地板上伸直双腿，让宝宝仰面躺在抚触者腿上，头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见，可以在腿上先铺上毛巾。

　　在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，能够更好地呼吸。然后上下移动宝宝的双腿，模拟走路的样子，这个动作能刺激宝宝大脑两侧。

　　第二步，胸膛和躯干。

　　抚触者两手分别从宝宝胸部外下侧向对侧肩部轻轻按摩，然后由上而下反复轻抚宝宝的身体。如果宝宝有不高兴的表现，那不妨换下一个姿势。这个动作能够促进的宝宝呼吸循环。