夏日育儿：两大法则打造健康宝宝

两岁后宝宝尽量勿用钙制剂

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　　根据国外的研究表明，儿童长期吃钙过多会使血压偏低，增加日后患心脏病的危险。眼内房水中的钙浓度过高，可能沉淀为晶体蛋白聚合，引起白内障;尿液中钙度过高，在膀胱中容易形成结石，给尿路埋下隐患;如果同时摄取较多维生素D，肝、肾等重要器官可以出现钙化，后果非常严重。

　　此外，体内钙水平升高，可能抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收，孩子易患微量元素缺乏症。因此，您家里的孩子是否需要补图老师钙，到底要补多少，还是要请儿科医生指导，决不可滥补。

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拍嗝常用3姿势 宝宝安稳又舒适

　　拍打嗝关键是经常变换位置，拍打嗝的方式因人而异，各位妈妈可以进行多方面的尝试，拍背、抚触、按摩等都可以。

　　吃完奶，宝宝很容易会哭闹，这是因为宝宝胃的入口松而出口紧，在吃奶的同时也吸进了一些空气，如果不把里面的空气拍出来，让宝宝打嗝，宝宝的小肚子就会很不舒服，甚至睡得不安稳。拍打嗝，看似简单，却影响着宝宝吃和睡的质量，下面就介绍几种常见的拍打嗝方法。

　　一般说来，妈妈最常用的拍打嗝方式主要有以下三种：

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　　直立式

　　尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

　　TIPS:

　　1. 为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。

　　2. 由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。

　　3. 如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。

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夏日育儿：两大法则打造健康宝宝

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　　日前，长期致力于儿童发展、家长心理及亲子关系研究和咨询工作的小巫来到羊城，在由中国关心下一代工作委员会公益文化中心和王老吉药业主办的三公仔·爱子有方育儿大课堂上，为500个家庭的父母带来了新的育儿观。

　　法则一：有节律地呼吸

　　呼吸，是孩子与世界相关联的第一道媒介。小巫说，从人体生长规律和医学角度讲，tulaoshi.com小宝宝的呼吸是紊乱没有规律的。很多父母都有这样的经历，半夜睡醒来看宝宝，有时就好像停止了呼吸一样，时而又变得很急促。没有经验的年轻父母很焦虑：我的宝宝怎么了？

　　据全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市的3万份样本调查显示，儿童睡眠障碍症的总发生率在27%左右，也就是说有四分之一的孩子存在着不同程度的睡眠问题。小巫指出，高质量的睡眠不但有助于孩子体格生长，更有助于智力发育。

　　所以，父母要做的第一件事，就是要给孩子创造一个有韵律的环境。父母平时做事有节有律，一个秩序井然的家能够让宝宝感觉到周边的韵律，从而慢慢地学会调整自己的呼吸，呼吸能够影响情感。