孕妇妊娠期不用避孕加深夫妻情

孕妇在妊娠期能吃菠萝吗

　　菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上菠萝，则会清香满室。 菠萝果肉呈黄或浅黄色，肉质细嫩，水分含量高，口感极佳。

　　每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C 18毫克，灰分0.3克。另外，还含多种有机酸及菠萝酶等。

　　中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃、解渴等功用。菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。 此外，菠萝朊酶还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

　　不同品种的菠萝，颜色也有所不同，但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香，同样大小的果子以重者为佳，有腐烂或霉点的应当抛弃。

　　新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3天。 新鲜菠萝或罐头菠萝都可以单独食用，或放在甜饼、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。

　　有的人吃菠萝可能会发生过每反应，他们食用15-60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。一量出现以上症状，不要慌乱，应立即到医院治疗。凡对菠萝过敏的人应该绝对忌食菠萝。

　　哪些孕妇不能吃菠萝？

　　菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”，因此对于过敏体质的孕妇，最好是不要吃菠萝。另外，如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该禁吃菠萝。最后，如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候，也不能多吃菠萝。

　　总结：孕妇最好少吃菠萝，主要考虑是过敏的问题。如果孕妇没有过敏的话，还是可以吃的。菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏，而且是一种超敏反应，而且15分钟就出现了过敏的情况，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。

　　提醒：在菠萝果肉里还含有一种“菠萝酶”，这种酶对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用，而食盐却能控制住菠萝酶的活动。因此，如果我们吃了没有蘸过盐水的菠萝果肉后，口腔、舌头以至嘴唇都会有一种轻微的麻木刺痛的感觉，这就是酶起的作用。我们把新鲜菠萝果肉先放在盐水中浸30分钟。 

孕妇如何防治妊娠期鼻炎

 　　这种发生在怀孕期间，分娩后又会自行痊愈的鼻炎就叫作妊娠期鼻炎。孕妇容易患上妊娠期鼻炎是因为体内雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反应，导致小血管扩张，组织水肿，腺体分泌旺盛，具体可表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。

　　妊娠期鼻炎怎么治疗

　　孕妇患上鼻炎切忌盲目乱用药，最好去咨询医生后再根据指导用药。一般说来，患上妊娠期鼻炎有以下这几种方法：

　　1.如果孕妇有出现鼻塞、流鼻涕的情况，局部可以应用血管收缩剂，但是用药超过3-5天。

　　2、如出现脓性鼻涕，可酌情使用某些抗菌物，但禁止使用有耳毒性的抗生素，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等；

　　3、妊娠期鼻炎如一般治疗无效时，在清除鼻腔分泌物后，可用鼻腔喷雾剂，它们既能减轻局部水肿及充血，而且全身副作用又较小，症状严重时还可采用下鼻甲粘摸下注射，可持续3~6周。

　　如何预防妊娠期鼻炎

　　妊娠期鼻炎尽管是由TuLaoShi.com生理性原因引起的，但并不是所有的孕妇都会患上鼻炎，而且这也是可以预防的。

　　1.孕期忌吃生冷、刺激的食物，多吃维生素C、维生素E含量丰富的食物，比如番茄、橙子、豆类等，这类食物能够增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流。

　　2.保持孕妇居住的室内清洁卫生。经常开窗透气，勤洗澡、洗头，床上用品也要经常清洗，避免霉菌的滋生，同时也要避免刺激性的气味，如香烟、蚊香、油漆、清洁剂等。

　　3.注意鼻腔卫生，积极预防感冒，大风寒冷的天气或者感冒流行的季节，尽量不要去公共场所，外出也最好戴上口罩，减少干冷空气对鼻黏膜的刺激，保持口鼻的温暖湿润。如果室内空气不好，可以用白醋熏蒸的办法给空气消毒。一旦受凉了要及时喝生姜红糖水，避免感冒。

　　4.坚持运动，增强体质。人如果抵抗力很低或者抵抗力下降时，鼻黏膜的调节功能就不好，防御能力也会变差，容易被疾病侵袭。所以，孕期也要经常锻炼，比如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等方式可以提高抵抗力。避免过度劳累、睡眠不足、受凉等。

　　图老师小编温馨提醒：对付鼻炎，可以早晚用冷水洗脸，鼻子吸入冷水后再喷出，如此反复几次，如果鼻炎发作可以用盐水洗鼻。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

冬天孕妇用什么护肤 妊娠期间护肤攻略

 　　孕妇在妊娠期间做护肤工作很重要，那么冬天孕妇用什么护肤比较好呢？今天，图老师小编特别为冬天的孕妈咪们总结了孕妇冬天护肤该注意的一些问题。

　　孕妇护肤产品如果没有选择好，严重的还有可能会危害到腹中胎儿的正常生长发育，所以很多准妈咪都在为选择什么样的化妆品适合孕妇而发愁。

　　冬天孕妇用什么护肤品会比较好呢

　　首先，最适合孕妇用的护肤品应该是原生态没有添加任何化学成分的。孕妇选择护肤品的时候，要注意看护肤品的成分，最好是选择成分是非转基因的。同时，孕妇护肤品是否是安全生产的在冬天孕妇用什么护肤这个问题上也很关键，如果原料是生长在自然环境中的非转基因大米或者是大豆的话，那么可以保证有齐全的功效和完整的营养，而且不会含对孕妇有害的重金属。所以，自然环境中生长的物质作为原料，可以很好的保证安全性。

　　孕妇在妊娠期间还会有出现皮肤黑斑或者脸色暗黄等皮肤问题，那么应对这些皮肤问题，冬天孕妇用什么护肤品比较好呢？对症下药很重要。在妊娠期间，孕妇首先要放弃使用平时使用的护肤品，并且到专柜去做一次专业的皮肤测试，选择一款对这些皮肤问题有针对性的修复效果的护肤产品。之所以要放弃平时使用的护肤品是因为，平时使用的护肤品一般会含有很多会影响腹中胎儿健康的成分，而且也很容易刺激孕妇娇嫩的皮肤。专柜的孕妇专用护肤品是没有添加这些影响孕妇和胎儿健康的化学成分的。

　　说到冬天孕妇用什么护肤品比较好，很多人同样会想到什么样的护肤品不适合孕妇使用，图老师小编同样给大家做了汇总，孕妇在妊娠期间一定避免使用这些化妆品或者护肤产品。

　　含有酒精或者硫酸的洗涤剂，很容易通过皮肤进入人体，浓度越高，就会有可能影响到腹中胎儿的正常生长发育，严重的还会导致流产，终止妊娠。

　　孕妇的嘴唇也是一个冬天比较容易发生干燥的部位，所以对这个部位加强护理也显得非常重要。冬天，很多孕妇都习惯在嘴唇上涂上唇膏或者口红，经研究，口红和唇膏的主要成分是多种油脂、香料和蜡质的染料。而油脂主要用的是从洗羊毛液中提取出来的一种透明的汕脂。我们都知道羊毛脂是一种吸附空气中重金属能力很强的物质，如果不小心把已经吸附了重金属元素的唇膏摄入人体，就会伤害到腹中的胎儿，严重的甚至会导致胎儿中毒。所以孕妇冬天最好不要用唇膏或者口红来润唇。那嘴唇干燥了，冬天孕妇用什么护肤比较好呢？可以到孕妇护肤品专柜选择一款专用的润唇产品。

　　冬天，妊娠期间的孕妇一定不要染发，因为染发剂会有可能破坏细胞的染色体，严重的会导致母体出现皮肤癌或者乳腺癌，直接影响胎儿正常生长发育导致畸形。情况较轻的会导致皮肤过敏。

　　准备在冬天怀孕的很多女性都会担心孕妇冬季皮肤干燥导致皮肤瘙痒等问题。所以很多人会选择提前做香薰，其实香薰精油护肤在孕前三个月是不宜使用的，而且如果精油含有玫瑰和茉莉的话则孕前半年都不宜使用，那么冬天孕妇用什么护肤比较好呢？可以选择孕妇专用的，不含香料和化学物质的润肤产品，坚持护肤。而且到美容院躺着敷面膜也能够放松孕妇紧张的心情，可以让孕妇减少怀孕期间的不适感。

　　切记：桑拿和电流是有可能导致腹中胎儿引产的，因为做电流的时候会流遍全身，而桑拿的温度如果超过53℃会给胎儿造成极大的不良伤害。

　　很多人在考虑冬天孕妇用什么护肤比较好呢？总是在考虑如何外用护肤，而忽略了其实食疗、做好保暖工作以及多锻炼身体都可以起到护肤的效果。平时孕妇应该要多吃热量高的食物，并配合吃新鲜的蜀国。有空就要多走到户外，多晒晒太阳，可以补充胎儿正常发育所需的钙等微量元素。调查研究表明，冬天整日藏在暖和的被窝里不出去晒太阳的孕妇要比经常出去晒太阳的更容易出现皮肤干燥、瘙痒等问题。

牙痛要命 妊娠期孕妇牙痛怎么办

 　　妊娠早期，准妈妈体内各种激素水平随时发生变化，这样的变化易引发牙龈肿胀、牙龈发炎、出血等症状。专家提醒，长智齿的女性怀孕后更容易发生牙疼，所以建议备孕中的女性，要到医院做全面的口腔检查，长了智齿的最好怀孕前三个月就要拔除，减少孕期牙疼发生的几率。

　　女性怀孕后，很多药物都是禁服的，因为很多药物的成分会影响到胎儿的健康，严重的甚至会导致胎儿畸形、流产。女性在孕期牙龈发炎了，或者出现了牙疼症状，千万不要马上自行服用消炎药和止痛药来缓解疼痛，而应该及时到医院去接受专业医生提供的暂时性治疗。另外，有些准妈妈出现孕期牙疼就强忍住，这也是非常错误的做法，千万不要等到牙齿疼痛非常厉害了才去医院就诊，因为牙疼厉害会提高先兆流产的概率，而且也容易导致宝宝畸形，而且牙疼的时间太长，孕妇的食欲会下降，那么摄入的营养就不足以提供母体和胎儿日常所需要的营养，严重可导致胎儿营养不良。

　　关于如何治疗孕妇孕期牙疼，专家指出，有三点必须注意：

　　治疗注意点一：如果发生了孕期牙疼，由于孕妇不可以通过吃消炎药、止痛药来缓解疼痛，所以治疗难度会比较大。但是，有些小方法却可以发挥较好的效果。孕期牙疼的时候可以将花椒粒和薄荷放在疼痛的牙齿上含住，还可以经常使用浓度比较高的盐水来漱口（浓度要达到盐巴不能再溶解，也就是饱和食盐水的浓度），饱和食盐水来漱口可以起到很好的消炎效果，漱口完毕后，可以用医用棉花蘸饱和食盐水，并放在疼痛的牙齿上咬住，坚持五分钟后用白开水漱口，这样对发炎的牙齿可以起到消炎的效果，同时可以有效缓解疼痛。

　　治疗注意点二：虽然在妊娠期间，孕妇服用消炎药和止痛药会伤害到胎儿，但针对妊娠期间的女性，医院里面有暂时的安抚药可以起到止痛的效果，所以牙疼了一定要赶紧到专业的医院就诊，吃暂时的安抚药来止痛，等胎儿分娩之后再进一步治疗。

　　治疗注意点三：怀孕期间，只要是身体状况允许的情况下，都可以进行补牙、洁牙等简单的牙科治疗，但是如果涉及到牙科手术的话，即使身体状况再好都要等到妊娠中期才可以治疗，因为妊娠初期做牙科手术的话会提高先兆流产的概率，而且容易导致胎儿早产、畸形、智障。

　　多数女性孕期牙疼都是由于牙龈炎导致的，怀孕期间，女性体内的雌激素以及孕酮等激素都会明显增加，体内的激素水平要到了胎儿分娩之后才可以恢复正常水平。孕妇体内这些激素的变化会容易导致孕妇出现妊娠性牙龈发炎，有些孕妇孕期牙疼是由于单纯性的牙龈炎导致的，而有部分女性则是由于妊娠性牙龈瘤导致的牙疼。

　　怀孕初期（即怀孕12周内）及怀孕后期（及分娩前12周内）是妊娠性牙龈发炎的高峰期。妊娠12周内，孕妇体内会明显增多绒毛膜促性腺激素，这种激素杜宇牙龈上皮组织的完整性会起到较大的影响，从而引起发炎引发孕期牙疼。而处在分娩前12周内的孕妇，黄体分泌的孕酮含量达到整个孕期最高水平，这个时候，容易出现严重的牙龈发炎。

　　人体的牙龈组织或者牙间乳突在牙龈出血、牙龈水肿的时候会容易出现肥大，情况严重甚至会有出现明显增生牙龈乳突的可能，也就是会出现大小不一颜色暗红的肉芽肿。孕妇可以通过按压牙龈的水肿部分，如果容易出血且会有凹陷那么就可以判断为已经患有妊娠性牙龈炎，如果这时候溃疡了或者受到了急性感染，就容易引发孕期牙疼。

　　专家指出，女性在怀孕期间注意早晚刷牙，吃完东西及时漱口，每时每刻注意自己的口腔卫生，可以预防孕期牙疼。孕早期的女性，由于会产生呕吐等妊娠反应，呕吐后一定要及时清洁口腔。孕妇刷牙可以采用具有消炎成分或者去火成分的中草药牙膏。怀孕期间牙疼一定要及时到医院就诊。