一、对自己充满信心 虽然多胞胎生育的困难多一些,但在医疗技术发达的今天,多胞胎接生技术已经十分成熟。而且,你的周围有众多的支持者,有亲爱的丈夫、技术精湛的医生、认真负责的护理人员,他们都会在你需要时给你帮助,因而不必担心。 二、吃好睡好,定期去医院检查 由于多胞胎孕妇的负担比普通孕妇重得多,血流量比平时高出70—80%,所以要摄入足够的营养,尤其是优质蛋白质、钙物质和叶酸等。平时多喝一些牛奶、果汁,多吃各种新鲜蔬菜、豆类、鱼类和鸡蛋等营养丰富的食物。 三、保持心情愉快 同普通孕妇相比,多胞胎孕妇更容易受到怀孕的压力,其反应也大得多。要好好照顾自己,多休息,保持心情愉快。在家里听听音乐,看看书,多冲澡。如果天气好,可以出去散散步。 四、老公的作用也很重要。 除了分担更多的家务之外,丈夫的关爱和照顾会大大减轻妻子的压力和不适。一个轻吻,一阵爱抚,一句温柔的贴心话,都会让妻子顿感轻松。 五、自然分娩vs剖腹产 在预产期到来之前,就是否实施剖腹产的问题预先与家人和医生达成一致,并为此做好准备。大家都知道,自然分娩是最理想不过的,但实际上为了确保安全,大部分多胞胎最终实施的都是剖腹产。因此,在分娩日期到来之前,要详细了解这两种生产的知识。你了解得越多,准备越充分,生产就越顺利,痛苦就更小些。 图老师小编提醒,要知道怀上双胞胎的话,孕妈咪们如果采用自然分娩的话,就非常的危险的,所以一般Tulaoshi.com都是采用剖腹产的方式分娩的,所以孕妈咪们一定要做好剖腹产生产准备哦。 (本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集,分娩准备栏目发布)
当预产期遇上春节如何应对呢?在我们身边会经常碰到朋友或亲人是春节期间过生日的,见的多了就不觉得奇怪了,那么,如果你的预产期是在春节期间,都有哪些注意事项呢?我们来了解下,有备无患供大家参考。
1、饮食方面要有节制
春节里,吃是重头戏。但对于准备临产的准妈妈来说,怎么吃就应tulaoshi当成为一个需要谨慎选择和适当节制的低调节目了。尤其是分娩前夕,大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宫缩的食物,最好都不要碰了。要合理安排膳食,少食多餐,不要过度进食。我国一些地方有过年腌腊味的习俗,准妈妈适当地尝一点是不会对胎儿造成什么影响的,但绝对不能多吃。而且要控制好盐分的摄入。
2、尽量避免过度操劳
年底商场活动多,人多空气差,准妈妈一定要抵制住打折的诱惑,不要去凑热闹了。实在要去的话,一定要和家人同行。而那些清洁卫生工作,一个不小心就会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩,如果不小心碰到了肚子,更可能导致出血或胎盘早剥等意外。去商场买年货、过年前打扫房间,以前这些事情都是你在负责,那么今年暂时让家人替你分忧吧。
3、回家过年谨慎出行
春节是团圆的节日,老家在外地的准妈妈,临近分娩,还想着尽量赶回去。不论是飞机、火车还是汽车,对待产在即的你来说,都不是很好的选择。航空公司对孕妇搭乘飞机有特别的规定,超过8个月的准妈妈一般情况下最好不要乘飞机。如果是开私家车出行的话,路程不超过1小时、准妈妈身体没有任何不适的情况下,可以小心驾驶着上路。但要记得系上安全带,慢速行驶。不管是回老家还是外出旅行,准妈妈一定要随身携带好产前检查手册和自己熟悉医生的联系方式,万一发生意外情况,可以及时采取应急措施。
4、提前准备好待产包
春节,虽然家里的事情比较繁多,但也别忘了提前准备好待产包。除了各类必备物品外,春节期间要特别注意的是,提前准备好充足的现金,别等到急着用钱的时候还得去银行取款机上排队取款。待产包中需要准备的物品:宝宝的物品有奶瓶、奶粉、尿布、纸尿裤、洗脸的毛巾、洗屁股的毛巾、柔湿巾、护臀膏等;妈妈的物品有卫生纸、卫生巾、毛巾、束腹带、吸奶器、防溢乳垫等。
图老师健康网温馨提示:当除夕夜来临,守岁、聚会、鞭炮、各类晚会等等过年气氛,都会自然而然都会处于一种兴奋的状态,但因为过度兴奋而引发提前临产的事也常常发生。春节期间待产孕妇要保证休息时间,心情不要过于激动,待产期安全度过顺利生个胖乎乎的宝宝。
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分娩前夕的准备工作你做好了么?在分娩前夕,既期待又紧张,如何迎接宝宝的到来呢?很多新手妈妈也不知道该准备些什么才好,今天,就让我们来介绍下,跟大家普及下分娩前的一些准备工作。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/)卧室
新生儿卧室最好有充足的阳光。阳光中的紫外线可以促进维生素D的形成,有利于预防小儿佝偻病。但不要使阳光直射新生动的面部。如果卧室不易见阳光,最好每天抱着小宝宝去晒晒太阳,当然也要避免阳光直射面部。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/)床铺
新儿生要和母亲住同一个房间,但最好给他单独准备一个小床铺。铺的大小,以足够供婴儿睡到五、六岁为好。婴儿睡单床可以减少感染,有利于正常生活规律和习惯的形成。床铺四周栏杆的高度、以婴儿起来不会掉落为准,不能有锐利的棱角。栏杆与栏杆之间的距离要小,避免婴儿的头部通过。栏杆起落要方便。用约子扣住的栏杆,要检查挂钩是否安全,如果孩子出生时来不及准备安全的婴儿床铺,可以使用简易的摇篮。
尿布
尿布是新生儿和婴儿时期最为重要的用品之一,要用柔软、易吸水的布做成。最好选用淡色的布来制作,以便观察大小便的颜色。如果家中有旧床单或旧的棉布衬衣、裤tulaoshi,也可用来制作尿布,但必须认真洗净,用开水烫后在阳光下曝晒以消毒。还应再制作一些棉尿垫,放在尿布和褥子之间,以减少褥子被大小便弄脏弄湿的次数。棉尿垫的尺寸为30厘米见长。利用棉布做套,内用晴伦棉或涤伦棉做絮。要准备6块左右。
衣服
衬衣:新生儿的衬衣,一定要用柔软、手感好、通气性和保暖性好。易于吸水的棉织品做,颜色宜浅谈,这样容易发现污物。式样可选用我国最常用的斜襟方式。衣服要宽大些,便于穿脱。至少准备3件以上。
棉衣:可采用衬衣式样。要用棉布制作里子和面子,用新棉花做絮,但不要太厚,以保证柔软。
棉裤:可用棉衣相同的材料制成。可制成平脚褥式,也可将棉裤连鞋为一体制作。
鞋子:婴儿出生后3个月内不用穿鞋。如果为了保护脚不受凉,可用毛线织成软鞋,也可用棉线勾成软鞋,鞋的长度可在8公分左右。
冬天要给婴儿准备一顶帽子,可用细毛线织成,要能够盖到脸部。袜子和手套要棉质或毛线的,准备一、两手即可。
围嘴:用于接婴儿流的口水,可围在胸前,并用带子固定在身后。最好多准备几个。
洗澡用品、药品
洗澡要准备澡盆、脸盆、脚盆、浴巾、毛巾、婴儿皂、摊子粉、爽身粉。
药品有酒精、紫药水、红药水、氯霉素眼药水、绷带、消毒棉签、消毒纱布、烫伤药膏等。
其它用品
如:温度计、体温表、热水袋、便盆、手纸、废纸、小竹刀等。
图老师健康网温馨提示:看到这里,新手妈妈们都知道了孩子出生需要用到哪些东西了吧,如果东西太多,担心会漏掉重要的东西的话,建议购买网上的套装,几百块钱,东西都已经很齐全了,当然要购买正规网站的商品。如果宝宝出现了不适的状况就要停止使用。
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