无痛分娩 减轻分娩疼痛的好办法

孕妇分娩，顺产还是剖腹产？

    虽然很多产妇知道顺产对于母体和胎儿都有好处，也愿意接受这种自然分娩的方式，但往往事不尽人意，因为各种原因决定了部分产妇不适合顺产，而不得不接受剖腹产的方式来娩出胎儿。那么，到底是哪些因素来掌控分娩方式的选择呢？

    首先是产妇骨盆。女性骨盆的形状与大小对于分娩有一定的影响，怀孕后由于体内激素水平的变化，骨盆韧带稍许松弛，各关节因而略有松动，这对于分娩有利。骨盆入口的形态如果成圆形和长前后卵形则有利于生产，如果是心脏形或者横卵圆形，则前后径很短，不利于生产。民间传说臀部大的女性好生养，虽然不完全是这样，但也有一定的道理。

    其次是胎儿大小。胎儿的大小在很大程度上决定了产妇是否适合自然分娩的方式，如果胎儿过大，顺产则可能造成会阴撕裂、产程加长等情况(图老师整理)，因此，孕妇在怀孕期间也不能过于补充营养，以免造成巨大儿。

    第三是心理因素。很多产妇因为听说自然分娩很痛，害怕自己无法通过阴道娩出孩子或者害怕分娩过程中出现意外状况等等，心理情绪很紧张，因此会逃避自然分娩而选择剖腹产。其实孕妇分娩是一个自然而然的过程，阵痛是必须要经历的，即使出现意外状况，有先进的医疗条件，一般不会出现问题。

     最后是产力大小。产妇产力大小与孕妇体质、精神状况、体力等方面都有关系，产妇在分娩前一定要保持好情绪，储存体力和能量，为分娩过程的到来做好准备。孕妇分娩是一个能量消耗很严重的过程，分娩前可以适当吃些巧克力等补充体力。

    无论是选择顺产或者剖腹产，孕妇分娩都是一个艰辛的过程，孕妇家属及其朋友在产妇分娩时尽可能做好准备工作，帮助产妇渡过这一历程。对于身体状况适合的产妇，尽可能选择顺产，如果条件实在不允许，则可选择剖腹产。

无痛分娩，减轻分娩疼痛的好办法

    所谓的无痛分娩，在医疗学上还被称作是分娩镇痛，意思就是利用其它辅助手段得以让疼痛减弱甚至消失。在现在临床医学上，能够达到无痛分娩的方式有两种，既是药物性和非药物性。

    药物性是利用麻醉剂或者镇痛药剂来达到的效果，这种也是比较常见的无痛分娩模式。而非药物性的则是需要通过产前的特殊训练，通过了解分娩过程，以及应对方式来减轻生产时带来的痛苦。并且，在分娩时通过按摩或者针灸TuLaoShi.com等方式也能够减轻疼痛。

     无痛分娩在西方国家已经非常常见，它让产妇们不用再经历分娩疼痛的痛苦，并且还是在一定程度上减轻产妇对分娩的恐惧和忧虑。可以让产妇在第一产程阶段得到足够的休息，并在子宫口全开的时候，积蓄充足的力量完成最后的分娩程序。这种分娩方式不但可以减轻生产压力，更是拥有者及其少甚至可以忽略的副作用。基本上，很少有人会产生一些副作用，即使有也是短暂的，基本在不用去担心。

     不过，虽然无痛分娩优势很多，但是却并不是所有人都适合的，有些疾病患者还是不能够进行这种分娩方式的。比如患有阴道分娩禁忌症的人，以及麻醉剂过敏，或者凝血功能异常的人都是不可以使用的。不过，还是绝大多数产妇都可以使用，如果患有心脏病等疾病，也可以通过咨询医生来决定是否能够使用无痛分娩。

无痛分娩减轻镇痛常用的方法

    无痛分娩在医学的角度上叫做分娩镇痛，在分娩过程中利用各种方法使其疼痛感减轻或者消失。

    让我们一起了解无痛分娩镇痛常用的方法：

    1、使用药物减轻镇痛。药物镇痛可以使孕妇起到镇静、安眠、减轻焦急心理惧怕的作用。医学临床中有常使用的安定、杜冷丁等药物。但切记不要大量使用，更需注意在胎儿临近分娩前3-4小时内，怕使用药物过多影响孕妇的宫缩和胎儿的呼吸。

    2、无痛分娩前精神疗法。产妇和家属分娩前都需要了解有关妊娠和分娩的一些知识，才能对分娩中所产生的阵痛有所理解，加强孕妇对分娩安全性的信心，精神疗法可以消除产妇的恐惧、焦虑的心理，为胎儿的顺利诞生而产生强有力的宫缩。分娩时引导产妇在宫缩增强后，做一些缓慢的深呼吸动作，让阵缩时疼痛感减轻。还有提倡待产和分娩时家属陪伴在身旁，产妇心理上会感到安慰，有利于增强对疼痛的忍耐性。

    3、科学使用镇痛分娩仪。在临床中发现，当产妇分娩前出现规律性的宫缩后，使用镇痛分娩仪，也能使产妇在分娩时减轻镇痛，效果良好。

  &nb(m.tulaoshi.com)sp; 4、其它有效的方法。在怀孕期间经常做一些对肌肉、韧带和关节的简单锻炼（例如：孕妇瑜伽）；心情放松、多想象；良好的分娩环境；水中分娩方法都可以减轻分娩时的疼痛。

    还有一些常用的椎管内注药镇痛法和笑气吸入法，但所有镇痛方法中都存在有优点或缺点，不是每一个孕妇都能适用无痛分娩，需要在妇科医生的检查、监督下，条件适合的才能进行无痛分娩。