准妈妈个子小 做足准备也能顺产
一、矮个子孕妈容易难产?
——女性高矮不影响分娩
小西去年结婚,今年就如愿怀上了宝宝,小西是个娇小玲珑型的女孩,不到1.5米的个子,却生的十分匀称。但是怀上宝宝的她有些担心:原因是她听说矮个子的女性容易难产。抚摸着肚子,她心中盼望着宝宝能够平安出生就好了。最后,在家人的陪伴下,小西去医院求助医生。
医生告诉小西,这种担心是多余的。一个人身材的高矮与骨盆的大小不一定成正比,况且胎儿能否顺利娩出还与骨盆的形态有关。有些身高超过1.70米的女性,有着男子型的骨盆,盆腔是漏斗状,骨质厚,内径小而深,胎儿不易通过。而许多身高不足1.60米的女性,臀部宽,呈典型的女性骨盆,盆腔呈桶状,宽而浅,骨质薄,内径大,胎儿很容易通过。
听了医生的话,小西心中放心了不少。于是又接着询问:医生,那您看我的盆骨够宽吗?说着,小西还站起身转了个圈儿。医生笑着解释道:盆骨直径不是看得出来的。所谓的屁股大就是盆骨大的说法是片面的。你的身材挺匀称的,只要保证孕期健康均衡的饮食,合理控制孕期体重,别让胎儿成为巨大儿,分娩也是没什么困难的。
&nbtulaoShi.comsp; 听完医生的一番话,小西这才放下心来,专心地养胎了。
二、能否顺利分娩由盆骨决定
——盆骨形状决定分娩难度
宝宝从准妈妈的肚子里分娩出来,胎儿、产道和宫缩力异常是造成难产的主要原因。胎儿因素与产道因素是相对的关系,对每个分娩者而言,不论骨盆大小是否高于平均值,只要产道(主要指骨盆)足够让胎儿通过即可顺利娩出胎儿;反之则造成难产。
一个人身材的高矮与骨盆大小并不一定成正比,骨盆虽然在解剖学上也归于下肢骨的范畴,但其大小和形态与大腿、小腿的长度没什么关联。
骨盆的大小,是以各骨之间的距离——即骨盆径线大小来表示的。骨盆径线的大小因人而异。骨盆形态正常而径线短时,仍有难产可能;而骨盆形态虽然有些异常,只要径线长,分娩时不一定会发生问题。
此外,胎儿的大小与骨盆是否相称,也是衡量可否顺产的因素。由于受遗传因素的影响,胎儿的大小往往与父母的体格相似。骨盆有大小,胎儿也有大小,而胎儿较小,即使骨盆形态有点异常或径线稍微小些,也可顺利分娩。骨盆的形态是否正常,通过骨盆测量便可以得出初步估计,现代化的超声检查手段也可以准确测量胎儿的大小。
三、矮个子孕妈,避免难产4大准备
虽然从理论上说,身高不足1.50米、身材明显矮小的孕妇,由于盆骨相对比较狭小,难产的发生率可能比一般孕妇高一些,但这个难产的比例还是相对较低的。因此,矮小孕妇的孕期重点是预防难产。
1、增营养,控体重。
准妈妈确实要进补,但增加营养要适度,孕期不要营养过剩,以免胎儿长得相对过大,从而增加难产的可能性。
2、多运动,练肌肉。
准妈妈在孕期一定要适当运动和做家务,以增强腹肌和其他与分娩有关的肌肉的力量,如平日里多走楼梯,多散步等以利于正常分娩。
3、定产检,测胎儿。
孕妈在孕晚期应加强产前检查,尤其是要测量好骨盆的形态、径线及胎儿的大小,以判断胎儿能否顺利娩出,然后根据医生的专业意见,选择适当的分娩方式。
4、到医院,胎儿出。
孕妈咪们一定要听从医生的指导,分娩最好到医院进行,因为在分娩过程中,医生可以根据母胎的状态来调整手术,在适当的时机采用需剖宫产或其他助产方法来保驾。顺产和剖腹产带来的伤害有哪些?
不管是自然分娩还是剖腹产,都会给新妈妈带来不同的伤害。现在很多的孕妇都会选择剖腹产,很多资料表明,剖腹产虽然当时不是那么痛苦,但是后面就有很多的麻烦来临,相对而言,顺产反而给与产妇的伤害更少一些。那么,它们之间有什么区别呢?我们一起来了解一下吧。
对于自然产
自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏,但这样的伤口通常会在产后自行愈合;若是因为产程进展太快,或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤,则往往必须藉助外科修补术加以缝合,才不致延缓复原的时间。
所以,有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤,产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来;因为会阴及阴道的血管丰富,所以切开处的伤口大约在3~4个礼拜即可完全愈合。
剖腹产
有一些孕妇需要以剖腹生产方式,经由腹壁及子宫切口将胎儿取出。由于手术伤口范围较大,表皮的伤口在手术后5~7日即可拆线或取除皮肤夹,但是,完全恢复的时间大约需要4~6个礼拜。
无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同,但因部位的不同,所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。
再来看看它们给身体都带来哪些坏处吧!
坏处一、会引起会阴伤
实例:舒漾马上就要临盆了,产前检查一切正常,医生说只要没tulaoshi.com什么意外,分娩会挺顺利。可当产痛阵阵袭来时,她突然脑子里一片空白,心慌意乱地没能与助产人员配合好。结果,胎宝宝娩出得太快了,会阴部不慎造成损伤。因此,出院时医生叮嘱她,回到家一定要注意加强护理,以免发生感染,造成伤口不易愈合。
会阴伤的自我护理
1.特别注意会阴清洁
不论是自然撕裂还是切开的伤口,一般都可在3-5天愈合。每天要用温开水冲洗伤口2次。
为了防止伤口污染,每次便后都要用新洁尔灭消毒棉擦拭,切忌由后向前擦,应该由前向后,还要进行冲洗。注意勤换卫生护垫,避免湿透刺激伤口。
2.防止会阴切口裂开
发生便秘时,不可迸气用力,可用开塞露或液体石蜡润便,尤其是拆线后的最初2-3天;避免做下蹲、用力动作;解便时,先收敛会阴部和臀部,然后再坐在马桶上,这样可有效避免会阴伤口裂开。
坐下时身体重心偏向右侧,这样既可减轻伤口受压引起的疼痛,也可防止表皮错开;避免摔倒或大腿过度外展,使伤口裂开;不宜在拆线当日出院,因为伤口裂开大多发生在伤口拆线的当天,回家后伤口裂开会给处理带来麻烦。
3.避免伤口发生血肿
产后最初几天宜采取右侧卧位,促使伤口内积血流出。这样,不仅可避免形成血肿,影响伤口愈合,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口,日后形成子宫内膜异位症。产后4-5天,伤口长得较为牢固并恶露难以流入时,采取左右轮换卧位。术后注意观察会阴切口,如果术后1-2小时内伤口出现疼痛并越来越剧,应马上与医生联系,及时进行处理。
4.避免切口发生感染
皮肤的完整是保护身体的第一道防线,因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视,只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时,记得赶快回到医院检查;除此之外,阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形,应尽速就医。其次,为了促进伤口愈合,不妨从以下几个方面着手:
(1)保持伤口清洁干燥;(2)温水坐浴;(3)避免疤痕产生;(4)注重营养摄取;(5)适度运动;(6)身体清洁;(7)勿提重物;(8)性生活勿急躁。
当伤口出现肿胀、疼痛、硬结并在挤压时有脓性分泌物时,可在医生指导下服用抗生素,拆除缝线,以利脓液流出。伤口局部可采用1∶5000高锰酸钾温水坐浴,每天2次,每次10-15分钟;或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口,使用台灯局部理疗也可促进伤口愈合。阅读:产后 常见的感染
5.伤口水肿时小心护理
伤口水肿时,在拆线前缝合线勒得很紧,疼痛持续不减。可用95%酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷、湿敷,每天2次。卧位时,尽量将臀部抬高一些,利于体液回流,减轻伤口水肿和疼痛。
坏处二、产后恶露过多引起子宫复旧不良
产后从阴道内排出的液体称为恶露,也叫产露。恶露的成分有血液、粘液、坏死的蜕膜组织及细菌等,有腥味。根据产后时间的不同,恶露的量和成分也随之发生变化。一般在产后3~7天内为血性恶露,量多,色鲜红,含有大量血液,粘液及坏死的蜕膜组织,有血腥味,以后随着子宫内膜的修复,出血量逐渐减少,变为浆液性恶露,量减少,其色较淡,内含血液减少,宫颈粘液相对增多,且含坏死蜕膜组织及阴道分泌物和细菌。
2~4周左右变为白色或淡黄色,形成白色恶露,量更少,不再有血液,一般持续3周左右停止。
通过观察恶露的性质、气味、量及持续时间,可以了解子宫复原情况及其有无感染存在。如果血性恶露持续2周以上,量多,常提示胎盅附着处复原不良或有胎盘胎膜残留,如果恶露持续时间长且为脓性。或有臭味,表示有宫腔内感染。如果伴有大量出血,子宫大而软,常提示子宫复旧不良。
观察一下你的恶露情况是否正常。有些恶露属于异常情况,应当引起注意
分娩后两天来,阴道里仍然淋漓不尽,不断有些像血水一样的液体流出来。医生说,那是恶露,是正常现象。但是,看到那些鲜红色的黏液,中间还混有血块,心里总是不放心
坏处三、会造成产后子宫疼痛
产后子宫会有强直性收缩,以减少胎盘剥离后的出血,此时在下腹部常鼓起一个圆形且硬邦邦的东西。子宫收缩的疼痛多与胎次有关,经产妇多比初产妇严重。如果收缩良好且恶露不多,可通过按摩和使用子宫收缩剂来减痛。
子宫也可能感染,尤其是破水时间过长、有羊膜绒毛膜炎或是胎盘娩出时借助器械的产妇,恶露会有异味,并有脓样分泌物,子宫有很严重的疼痛及触痛感,甚至出现发热、畏寒等感染的全身症状。
子宫疼痛的处理方法大多是使用抗生素、止痛药,并加以适当引流。还有极少数感染是因子宫内感染物无法排出,这就必须手术取出感染物了。
坏处四、会造成产后肌肉疼
一般人都会想到,分娩后会阴疼,或是剖腹产刀口疼,可对为什么胳膊和腿也疼就不太清楚。这是因分娩时会变换不同的姿势,把腿长时间放在产床的脚蹬上,或身体下垫了一些什么东西,致使腿一直处于比较别扭的姿势,因而引起腿痛。另外,分娩时用力,胳膊也在帮助使劲,或许当时根本没什么感觉,可在之后就会发现胳膊也很酸痛。由此说生孩子就像跑一次马拉松并没有夸张,即使分娩过程很顺利,时间很短,肌肉也可能被拉伤。
方法:解除这类疼痛的最好方法是热水浴、按摩和一些能够放松的方法,产后适当做一些运动也能减轻症状。一般来说,这类疼痛无需服药就可自行消失。不过,如果疼痛真的难忍,应该去告诉医生,他们会告诉你可用哪些药物来缓解。
坏处五、会造成产后性障碍
实例:芳芳体质健壮,活像位运动员,她连生孩子这样的大事也不放在眼里,执意在家里接生。结果芳芳难产,出血不止,抬到医院时已昏迷不醒,硬是抢救了两天才把她从死亡线上拉了回来。
芳芳的身体与产前叛若两人。产后乳汁特别稀少,毛发也渐渐脱落。以往如鱼得水的夫妻合欢,也发生了严重障碍,阴道干涩、疼痛,有时发炎,根本不想性事,勉强为之,如同受了一场刑,就连月经也出现异常。
芳芳患的病,根源在产后大出血上。
它不仅仅会引起性障碍,还会发生一系列并发症。由于妊娠期的脑垂体比平时肿大2-3倍,其需氧量自然随之增加,在分娩时需氧量约增加3倍,脑垂体对女性起着十分重要的作用,她有不可代替的促激素功能,如产后失血过多,循环至脑重体的血量急剧减少,血管痉挛,垂体前叶往往发生缺血性梗塞。同时,弥漫性血管内凝血,还会促使血管前叶血栓形成,发生缺血性坏死。致使接受促激素的性腺,甲状腺,肾上腺均得不到正常促进而呈萎缩性变化,发生相关疾病并不足为怪,性障碍就是性腺深受其害的结局。
除此之外,甲状腺功能也受到重大影响,轻者出现怕冷、乏力、少汗、记忆力衰退,重则体温降低、基础代谢率下降、皮肤干燥,失去女性特有的柔润和丰满。
面色苍白,水肿,恶心呕吐,食欲不振,四肢无力,体重减轻,表情淡漠。个别患者还可能出现精神失常、幻觉、妄想,甚至心脏也出现问题,脉搏细弱,心率缓慢。病情危重者,每当遇到劳累、饥饿、过多饮水、呕吐腹泻、感染、受寒、手术、创伤等情况,则可出现危险,发生抽搐、休克以至昏迷,若昏迷超过两天会发生死亡。
假如发生本病,应加强营养,避免过于激动、劳累和精神紧张,贫血较重者要立即输血治疗,而且应分秒必争。病情较轻者,可在医师的指导下服用西药强的松类、甲状腺片、乙底酚等。年轻的女性可采用人工月经周期去治疗,个别患者酌情鼓励再一次妊娠,有时可减轻病情,甚至治愈,但有一定风险。重症病人很容易出现问题,须定期检查,多听听大夫的意见。
病情尚轻者,性生活时可采用相应的措施。阴道干涩疼痛者,可用润滑剂,有炎症时宜用抗生素,同时可选用一些中药对症治疗。诸如补气养血、滋肾壮阳、活血养血、益精养阴之类的药物,对缓解病情、改善性障碍有一定的效果。中医药的使用,要在大夫的指导下进行。用药不当就滥物会造成很大的危害,不可大意。
坏处六、会造成产后阴道松弛
对于产后女性来说,「阴道松弛」对性行为的影响真有这么大?「阴道松弛」又是什么?事实上,「阴道松弛」是指阴道壁的组织、骨盆腔的支持性韧带,因为无法维持弹性而失去原本紧实的结构。一般说来,骨盆腔里面支撑阴道壁的主要组织有骨盆腔膈膜、泌尿生殖隔膜、以及其它韧带。因为阴道壁的顶端连系着子宫颈,因此有「阴道松弛」现象的女性,往往也会同时伴有子宫下垂或子宫脱垂的状况产生。
坏处七、会造成产后乳房疼痛
乳房胀痛多发生在产后数日到数周,其成因多为乳汁排出不畅,所以处理方法以局部冷敷、少喝汤,少吃高蛋白、高热量食物,或是减少乳头刺激为主,这样可以减少乳汁的分泌。此外,由肿胀处向乳头方向按摩,或用真空吸乳器吸乳汁都有利于解决乳房问题。
如果乳房红肿、疼痛,产妇合并发烧,就是乳房发炎了,此时应服抗生素和止痛剂,经过一两周的治疗就可以痊愈。
贴心小叮咛:
由于产后要哺乳,所以在遇到各种疼痛的问题时,用药一定要非常谨慎,能够用其他方法解痛就不要服药。
如果必须服药,一定咨询医生,保证用药不会对宝宝有不良影响。
坏处八、会造成产后骨盆韧带疼痛
这是产后子宫恢复时出现的疼痛,程度一般轻微,大多不必理会,能自行恢复。
坏处九、会造成产后膀胱疼痛
膀胱疼痛多见于产程过长、排尿不顺畅、尿液积在膀胱内无法排出的产妇,还有就是剖宫产后放置导尿管发生感染者。前者的治疗方式就是减少喝水、导尿或排尿训练;后者必须使用抗生素来对抗感染和发炎,还要多喝水帮助细菌排出。
坏处十、会造成产后咽喉部疼痛
常见于分娩时大喊大叫、发生上呼吸道感染或剖宫产时插管进行全身麻醉的产妇,治疗和处理方式就是让产妇多喝水、少说话,使用消肿止痛药,并发细菌感染时使用抗生素。
这种疼痛大多数日可以消失。
坏处十一、会造成产后头痛
头痛的原因非常多,也是让医师最头痛的问题。一般常见的是紧张性头痛,多发生于压力大、感冒、睡眠不足、体力透支的产妇,感觉到太阳穴紧绷,像有带子在勒着一样,可以服用止痛药缓解症状。如果是偏头痛,一般都有头痛病史,伴有眼眶疼痛、畏光、流泪,治疗时需要多种药物的配合才可达到疗效。如果是血管搏动性头痛,就须小心是否有血压过高的问题。
此外,鼻窦炎、外伤或脑部肿瘤、感染、青光眼等也可能出现头痛,初步处理无效后必须迅速就医。
坏处十二、会造成产后肠绞痛、胀痛
这种疼痛多发生在肚脐周围,发作时除感觉肠绞痛外,还有便意,程度时重时轻,位置不定,可能伴有便秘或腹泻。多见于患胃肠炎、经历多次手术的产妇,所以要保持饮食清淡,并配合调整胃肠功能的药物对减轻这种疼痛有效。
坏处十三、会造成产后胃痛
多见于手术后禁食的产妇,或是因为精神压力大、原本有胃肠道病史的产妇。如果能保持饮食清淡,并配合胃药、止痛药和调节胃肠功能的药物,大多数日内可恢复正常。
坏处十四、会容易产生便秘
产后由于腹部用力困难或腹部松弛,肠活动性减弱,很容易形成便秘,大约产后3~4天,排便时会有痛感。妈妈应及时下床活动,多喝水,多吃蔬菜和水果等纤维食物,并养成定时排便的习惯。
分娩后伤的疼痛或许是你没想到的,不过产后痛也不见得一定会出现。往往是这样,如果把全部心思都放在宝贝的身上,疼痛就不会那么明显了,有时只用一些简单的放松方法就可以缓解。不是有那么一句话吗?做了妈妈的女人会变得更坚强!
坏处十五、会造成产后耻骨联合处疼痛
这种疼痛在妊娠末期就出现了,产后数日内也有。这是因为怀孕时体内激素改变,造成软骨结构变松,骨盆得到扩张,可以使胎儿顺利通过产道。医师会建议产妇卧床休息,并用止痛药止痛,后期可以做些恢复运动。一般数周内可以恢复正常。
坏处十六、会造成产后尾椎骨疼痛
这种疼痛多见于胎儿较大、骨盆较小及产程过长的产妇,主要是因为尾椎骨移位,骨膜发炎或神经受压迫。开始时可以用止痛药并多休息,后期可做些恢复运动。一般几星期可以恢复。剖腹产后 有没有恶露?
有很多的新妈妈都不知道,顺产完成后会有恶露,那么剖腹产后会不会有恶露呢?生产之前准备待产包的时候,不妨多一手准备,如果顺产不顺利,需要剖腹产的时候,就不会手忙脚乱了。
恶露是什么?
女性在怀孕期间胎盘会附在孕妇的子宫内壁上,当新妈妈生产以后胎盘也会跟随宝宝一起娩出,但是胎盘从子宫剥离后会导致子宫内壁的创面,这个创面要经过一段时间才能够完全的愈合。因此,新妈妈在产后坐月子的时候就会有一些血液从创面排出。除了血液外,其中还混有坏死脱落的蜕膜组织,孕期的子宫内膜、粘液以及细菌等物质,这种阴道排出物就是没一个新妈妈都要遇到的www.Tulaoshi.com恶露了。产后恶露是反映子宫恢复好坏的一个标志。正常情况下,恶露带有血腥味,但不臭,量不超过月经量,色透明,有光泽,不暗,不污秽。经约半个月到20天后,都会干净(在正常情况下产后恶露一般会在20-40天左右干净,剖腹产新妈妈的恶露持续时间要比顺产新妈妈恶露的持续时间长一些)。如果恶露量比月经量还多,颜色较暗还有异味,恶露持续很长时间都不干净,那代表子宫可能发生感染了。如果产后1—2周内血性恶露很多,并有子宫疼痛时,也可能是胎盘残留,应当及时进行详细的检查。找到病因后立即采取相应的措施。
剖腹产后会有恶露吗?
这是诸多剖腹产新妈妈都想知道的一个问题。虽然剖腹产和顺产是不一样的,但是不管你是顺产还是剖腹产都会有恶露的哦。下面图老师小编就来为大家详细的介绍。希望能够帮助大家全面的了解产后恶露。
产后恶露变化可分为三个阶段
第一阶段:新妈妈产后3到4天的恶露为血性恶露。这个阶段的恶露主要以以血液为主,恶露里面也含有蜕膜组织和粘液,恶露的显色变现为鲜红,量比较多。
第二阶段:新妈妈产后4到7天的恶露为浆液性恶露。这个阶段的恶露主要以官颈粘液为主,恶露中还含少量血液,颜色为粉红色。
第三阶段:新妈妈产后7到14天的恶露为白色恶露,这个阶段的恶露里面含有大量白细胞、蜕膜细胞、表皮细胞。
最后图老师小编提醒各位新妈妈们在产后一定要注意卫生。剖腹产后恶露会不断的从阴道排出体外 ,新妈妈们一定要注意外阴清洁,不可以用不洁的卫生垫,坚持每天都能用干净的清水来清洗外阴部,新妈妈的内裤同样也要经常的换洗,之后这样新妈妈才能有效的防止产后感染。