怀孕后体重增加 要及时更换合适的内衣裤

星仔黑星星

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2015-12-04 03:26

怀孕之后虽然孕妈妈应该少去厨房或者少做饭,但是相关的厨具以及吃饭用具还是要换一换的。准妈妈的卫生标准必须高于一般人。那么怀孕后厨房需要更换哪些用具呢?

怀孕后 哪些厨房用具需要更换

   1.筷子。

  怀孕之后筷子必须换一换。家里如果有涂彩漆的筷子孕妇是不能用的,因为这些筷子一般都含有铅等致癌物质,并且这些漆料会随着筷子的使用磨损逐渐脱落,吃饭夹菜就会进入体内,对胎儿不利。

  木筷或者竹筷子本身没有毒素,孕妇用木筷也是不错的。不过这些筷子因为是木质的原因,很容易被细菌污染,然后很难洗干净,因此需要高温杀毒或者定期更换。

  孕期用不锈钢筷子既环保又能清洗干净,是孕妈妈不错的选择。

  2.塑料碗。

  怀孕之前很多人怕打碎碗,都会选择轻便的塑料碗。但是你知道吗,塑料碗在超过40度的高温下会放射出有害物质,这种有害物质会溶解于饭菜中,吃进肚子里会引发慢性铅中毒等危害。所以怀孕之后塑料碗塑料盘之类的都不能用,最好选择白色瓷碗,碗内最好不要有花纹。

  3.铝锅。

  铝元素很活泼,碰到酸、碱盐就会溶解。进入人体内会破环人体的一些细胞,导致人体吸收能量有障碍。所以怀孕之后不要用铝锅,最好是换铁锅使用,还能补铁。

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  餐具一定要注意消毒

  孕期卫生一定要做好,不然准妈妈很容易食物中毒或者腹泻。洗干净的碗筷要放在沸水中煮上10分钟才能起到杀菌效果。而厨房的菜刀、锅之类的Tulaoshi.com要用75%的酒精擦拭才能起到消毒作用。

  延伸阅读:孕妇身上一些首饰也必须摘下

  怀孕之后,孕妇的身体会有很大的变化,手指、手臂、腿都会变粗变大,所以一些首饰比如镯子、戒指、项链之类的必须摘下,以免卡住身体部位,造成身体血不能循环,而且肿了之后也难脱下。如果戒指卡住手指很难脱下,可以把手指放进肥皂水中,戒指就能轻易脱落下来了。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)

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厨房用具的五大禁忌

  忌铁锅煮绿豆:因绿豆中含有元素单宁,在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁,使绿豆汤汁变黑,有特殊气味,不但影响食欲、味道,而且对人体有害。

  忌不锈钢或铁锅熬中药:因中药含有多种生物碱及各类生物化学物质,在加热条件下,会与不锈钢或铁发生多种化学反应,会使药物失效,甚至产生一定毒性。

  忌用乌柏木或有异味的木料做菜板:乌柏木含有异味和有毒物质,用它做菜板不但污染菜肴,而且极易引起呕吐、头昏、腹痛。因此,民间制作菜板的首选木料是白果木、皂角木、桦木和柳木等。

  忌用油漆或雕刻镌镂的竹筷:涂在筷子上的油漆含铅、苯等化学物质,对健康有害。雕刻的竹筷看似漂亮,但易藏污纳垢,滋生细菌,不易清洁。

  忌用各类花色瓷器盛作料:作料最好以玻璃器皿盛装。花色瓷器含铅、苯等致病、致癌物质。随着花色瓷器的老化和衰变,图案颜料内的氡对食品产生污染,对人体有害。

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厨房用具如何保洁保养

  一、地面油污

  在拖把上倒一点醋擦,即可去掉地面油污。若水泥地面上的油污很难去除,可在头天晚上弄点干草木灰,用水调成糊状,再用清水反复冲洗,水泥地面便可焕然一新。

  二、灶具油污

  1、液化气灶具沾上油污后,可用粘稠的米汤涂在灶具上,待米汤结痂干燥后,用铁片轻刮,油污就会随米汤结痂一起除去。如用较稀的米汤、面汤直接清洗,或用乌鱼骨清洗,效果也不错。

  2、将5个柠檬或橘子的皮,放进1公升的水中煮沸,待水冷却后用布蘸湿,可用来擦去燃气炉上的阵年污垢。

  三、玻璃油污

  可用碱性去污粉擦拭,然后再用氢氧化钠或稀氨水溶液涂在玻璃上,半小(m.tulaoshi.com)时后用布擦洗,玻璃就会变得光洁明亮。

  四、纱窗油污

  先用笤帚扫去表面的粉尘,再用15克清洁精加水500毫升,搅拌均匀后用抹布两面均抹,即可除去油腻。或者在洗衣粉溶液中加少量牛奶,洗出的纱窗会和新的一样。

  五、家具油污

  在清水中加入适量醋,然后擦拭即可去除油污。或用漂白粉溶液浸泡一会儿再擦,去污效果也很不错。

  六、胡萝卜头擦锅盖

  平时切菜时随手就准备扔掉的胡萝卜头,可是擦锅盖的好工具!在锅盖有油污的地方上滴上点洗涤精,然后用萝卜头来回这么一擦,油污立刻就去除了,再用湿抹布这么一抹锃亮!用胡萝卜头擦拭后,锅盖丝毫不用担心会像钢丝球刷过后留下难看的刮痕。

  七、果皮壶和锅内黑垢

  对付烧水壶和锅(铝制以外)内黏着的黑垢,可将一两个挤过的柠檬,切片放在锅里,倒水直至盖过黑垢,用小水煮15分钟,就能清除黑垢;铝制锅可用苹果皮如法炮制。

  八、煮洋葱可去铝锅焦痕

  在烧焦的铝锅中放一个切碎的洋葱,然后加入少量清水一起煮沸。不久之后,那些烧焦的残留物质,就会“轻松”地浮起来。

  九、砧板防裂小技巧

  买回新砧板后,应立即涂上油。做法是:在砧板上下两面及周边涂上油,待油吸干后再涂,涂三四遍即可。砧板周边易开裂,可反复多涂几遍,油干后即可使用。因为油的渗透力强,又不易挥发,可以长期润泽木质,能防止砧板爆裂。涂油还有防腐功能,砧板也因此经久耐用。

  十、搓澡巾可当百洁布

  用搓澡巾套在手上刷锅洗碗,效果特别好,去污力强且经久耐用。遇到油污特别大时,用搓澡巾沾上洗涤剂,轻轻擦几下,油污就会除得干干净净;锅底沾满厚厚的油污时,用普通的百洁布擦,力度不够,而用搓澡巾擦,几下就清除干净。

  十一、矿泉水瓶变百洁球

  空矿泉水瓶用剪刀从瓶子一边豁口剪起,把瓶子剪成连接着的小丝,剪完后,可把一堆塑料丝放在开水中煮5分钟。一来消毒,二来煮成团状,更主要的是,煮一下后,塑料丝的边缘就不划手了。用这种自制的百洁球,比超市中买的钢丝球更加好用,去污能力强,而且不掉渣不伤手。

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怀孕后体重增加 要及时更换合适的内衣裤

   那么孕妇穿什么内衣裤好呢?怎样选择适合孕妇的内衣和内裤呢?一起来了解下孕妇适合穿什么内衣裤。

  如何挑选合适的内衣呢

  1.使用孕妇专用文胸。孕妇专用文胸一般都是纯棉材料,用手触摸柔软舒适,罩杯和肩带都是特别设计的,不会挤压乳腺和乳头,避免乳头发炎等疾病

  2.根据乳房的变化更换文胸尺码。一般来说,怀孕5个月后,内衣的尺码大概要比怀孕前穿的文胸大一个尺码就可以;怀孕7个月后,文胸的尺码增大约2个尺码。

  3.不要选择钢托的文胸。普通钢托文胸会导致乳导管堵塞或者引发乳腺炎,从而导致产后无法产奶。所以不要选择普通钢托以及功能性文胸。一些加磁或远红外线以及加了中草药的文胸也不能穿。

  4.怀孕中后期,有需要就要添加乳垫。因为在怀孕中后期,孕妇的乳头特别敏感,而且会有一些乳汁分泌。为了避免尴尬,保持乳头清洁干净,孕妈咪有必要使用乳垫,直接插入胸罩就可以了。

  如何挑选合适的内裤呢?

  1.孕妇内裤材质最好选纯棉的。纯棉的内裤透气,也不会刺激皮肤,还能吸汗,孕妇穿着舒服。

  2.怀孕后期要选择托腹内裤。怀孕8个月后,孕妇的肚子会特别大,腹部凸出。这个时候,就应该选择有前腹托护功能的内裤。如果孕妈咪腹壁特别松弛,腹部下垂厉害还可以选择托腹带。不管是托腹内裤还是托腹带,都要选择材质弹性比较好的产品。提醒孕妈咪,晚上睡觉前应该脱下托腹带,以免影响胎儿发育。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)

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