南方VS北方 吃桃子要不要削皮
现在正是吃桃的好季节，桃子气味香甜，粉红粉红的很招人喜爱，吃桃时南方和北方却形成了两派，南方人觉得吃桃子要削皮，而北方人则觉得桃子不用削皮，洗干净后可以直接啃，对于这两种分歧，你是怎么看的呢?
中医专家说：油桃不削皮 过敏人群最好削皮吃
微博上再爆“吃桃子削不削皮”的南北之争，据说南方人大多削皮吃，北方人普遍不削皮。“削皮党”列出的削皮理由有，桃子上有毛，吃在嘴里不舒服，还怕桃子皮上残留农药没洗干净。“不削皮党”则认为，削皮很麻烦，不削皮的桃子嚼起来更有桃味。而专家说：削不削皮视桃子品种和个人习惯而定，对果毛过敏的人最好削皮吃桃子。
市场上桃子大致分三类，果实偏软的水蜜桃，果皮上果毛比较多，摸起来有点扎手。果色偏青的脆桃，果毛相对较少。油桃的果皮比较光滑，基本无毛。一般说来，不喜欢削皮的人，可以选果皮光滑无毛的油桃。毛多的水蜜桃，削皮吃更好。只要正规渠道销售的桃子，就算是不削皮，一般也不会有农药残留问题。
中医观点中医认为，桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等(作一味中药使用，不能生食)；碧桃(未成熟的小于桃)与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可治疗阴虚盗汗和咳血等症;桃叶也有杀虫之效能，将其煎水洗涤阴部可治疗阴道滴虫;桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。
桃子营养成分
每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克；各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克，维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。
桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于当中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。
吃桃子的好处
1、桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。
2、桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效。
3、桃子含有维生素B、C成分，吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
桃子虽好，也有禁忌：
1、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。
2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。
3、烂桃切不可食用。
4、是桃子忌与甲鱼同食。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/zuoyuezizhuyishixiang/）5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
6、最好不要给婴幼儿喂食桃子。因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
吃桃过敏怎么办
吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，比如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这个时候家长应让孩子停止食用，将其脸、手洗净。如果孩子的症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该重视了，严重的话甚至会引起腹泻。
给大家一个方子：泡一些绿茶，在里面放点盐，用热茶水清洗过敏部位。之后用干毛巾擦干，再涂上六一散。若症状比较重，可以把六一散换成无极膏。如果表面出现水肿，可以涂上些冰黄肤乐软膏。
症状较轻，一天涂两次，症状重，可以涂三次。还可配合吃些清热解毒的药，如金银花、扑尔敏等。如果皮肤出现水肿，平时还可以多吃些萝卜，多喝水。
如果一吃桃就拉肚子，这类人可吃一些去暑的药，像藿香正气水或藿香正气胶囊。但如果症状特别严重应该到医院就诊。
吃桃子要不要削皮，这个问题看个人习惯，喜欢削皮的就削皮，觉得可以直接啃的就直接啃，其实这只是个人习惯问题，大家不需要太纠结啦。但是大家在吃桃子的时候要注意清洗干净，未成熟、坏的桃子不要吃。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/zuoyuezizhuyishixiang/）m.tulaoshi.com南方红豆杉的功效与作用
【拼音名】Nán Fānɡ Hónɡ Dòu Shān
【别名】海罗杉、美丽红豆杉
【来源】红豆杉科南方红豆杉Taxus chinensis (Pilg.)Rehd. var. mairei (Lemee et Levl.)Cheng et L. K. Fu(T. speciosa Florin)，以种子入药。
【生境分布】陕西、台湾、福建、浙江、安徽、江西、湖南、湖北、广东、广西、四川、贵州、云南。
【功能主治】驱虫。主治食积，蛔虫病。
【用法用量】3～6钱，炒热，水煎服。
【摘录】《全国中草药汇编》
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/zuoyuezizhuyishixiang/）南方六道木的功效与作用
【拼音名】Nán Fānɡ Liù Dào Mù
(m.tulaoshi.com)【来源】
药材基源：为忍冬科植物南方六道木的果实。
拉丁植物动物矿物名：Abelia dielsii (Graebn.) Rehd.
采收和储藏：秋季采收,晒干。
【原形态】南方六道木 薄叶灌木，高3m。当年小枝红褐色，老枝灰白色。叶对生;叶柄长4-7mm，基部膨大，散生硬毛;叶厚纸质，叶片长卵形长圆形、倒卵形、椭圆形至披针形，变化幅度很大，长3-8cm，宽0.5-3cm，先端尖或长渐尖，基部楔形或钝，全缘或有1-6对齿牙，具缘毛，嫩时上面散生柔毛，下面除叶脉基部被毛外，其余光滑无毛。花2朵生于侧枝顶部叶腋;总花梗长1.2cm，花梗几无;苞片3枚，具纤毛，中央1枚长6mm，侧生2枚长1mm;萼简长约8mm，萼檐4裂，裂片卵状披针形或倒卵形;花莞白色后变浅黄色，4裂，裂片圆，长约为筒的1/3至1/5，筒内具短柔毛;雄蕊4枚，二强，内藏;花柱细长，柱头头状，不伸出花冠筒外，长1-1.5cm。种子柱状。花期4-6月，果期8-9月。
【生境分布】
生态环境：生于海拔800-3700m的山坡灌丛、路边林下及草地。
资源分布：分布于河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、安徽、浙江、江西、福建、河南、湖北、四川、贵州、云南及西藏等地。
【功能主治】祛风湿。主风湿痹痛
【用法用量】内服：煎汤，15-24g。
【摘录】《中华本草》
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