宝宝感冒以后要怎么样穿衣

宝宝感冒以后要怎么样穿衣

　　宝宝感冒了，做妈妈爸爸的肯定很着急，肯定认为宝宝一定是穿少了，所以才会感冒，而且在宝宝感冒后一直给宝宝加衣，这种做法是对的吗？那么宝宝感冒后穿什么好呢？

　　首先如果宝宝感冒后外出时，应该在帮他穿衣前想想自己是怎么穿的，而在宝宝所穿的衣服外再加一层让他保暖就行，但不要过热。家长需注意，要让宝宝穿适合季节的衣服。

　　第二在天气非常热时可以给宝宝穿和自己一样多的衣服就行，但在空调房中记得给宝宝裹一条毯子，防止宝宝受寒。

　　第三在冷天或天凉时，记得给宝宝戴顶帽子，手和脚也要盖住。因为宝宝的体温会从头和手脚快速散发。外出是让宝宝穿戴好再外面裹一条毯子，然后再在宝宝连脚服装时再穿一双袜子，这样让宝宝的保暖效果更好。

　　图老师温馨提醒：如果宝宝处在冷空气中的时间超过15分钟，则要用条薄毯子盖住宝宝的脸。还有要及时调整室内温度和及时增减衣物。

产后保健 产后穿什么内衣好

　　产后妈妈一方面要承担着宝宝的哺乳喂养，一方面又要肩负着辛苦育儿的重任，可以说是相当辛苦，而内衣的选择也是相当有学问，一方面要起到保持美观的作用，一方面又要方便喂奶，所以马虎不得，更不能直接穿着平常的内衣。那么产后妈妈要如何选择内衣呢？下面就就让我们一起来进行简单的了解一下吧。

　　首先建议选择专用产妇哺乳内衣，这样可保证日常方便喂奶，同时在进行选择时，还要注意以下几个小原则：

　　1、要尽量选择有扣子的，而且扣子最好是在前面，这样可以方便随时喂奶，当然了如果有罩杯是打开的样式的话，也不是不错的选择，不过个人还是比较钟爱有打开式的，因为宝宝的皮肤是很娇弱的，万一在喂奶的时候让宝宝碰到扣子就不好了。个人认为内衣并不需要太多的装饰，原则上是越简单，越方便越好，因为育儿的路上，随时都有可能需要“宽衣解带”喂奶，所以方便最为重要。

　　2、在内衣的罩杯上尽量选择有角度的，建议尽量选择看起来明显上扬有深度的那一种，也就是满杯的。就是在咨询购买的时候选择4/4全罩杯的，这样使用起来可以更好的HOLD住乳房，因为哺乳期的女性乳房一般要比平常大点。

　　3、在材质上，个人建议选择棉质面料的，同时最好是薄一点的，尽量选择有弹性的，同时尽量选择透气性好一点的。因为在哺乳期，由于喂奶的原因，可能时不时都会有漏奶的问题，加之如果穿得过厚，使得乳汁与汗汁无法及时排不出去就不好了。

　　4、款式上，还要注意选择底边有钢圈的，这样可以让乳房形成一种向上手托的感觉，从而很大程度上预防产后乳房下垂的问题，当然了钢拖还要用纯棉织物包裹起来的，这样使用起来更方便，同时建议尽量选择比平时大一号的。一来因为哺乳喂养时，偶尔会出现涨奶的问题，二来实在是因为很多产后妈妈在生育之后身体容易发福，选择大一点的就可很大程度上的避免背部凹凸的肉沟了。

　　5、颜色上，尽量选择白色的，建议不要选择深色系的，这样内衣如果被Tulaoshi.Com污染了，可以及时发现并换洗，就可减少宝宝喝到被污染过的奶水了。此外也不要选择纯白色的，因为纯白色的内衣有可能是经过漂白的，不利于宝宝的身体健康。

　　所谓萝卜青菜各有所爱，对于产后妈妈而言在购买内衣时只要注意以上五个小原则，然后从各式内衣中选择一款自己最为喜爱的。

　　此外除了要注意选择内衣之外，事实上在日常洗涤内衣，整理内衣中也有很多需要注意到的细节问题。比如一定要勤换洗，要经常把内衣拿到太阳底下暴晒，同时最好注意做好杀菌处理，如果条件允许的话，最好多准备几件内衣。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

经期穿衣不当或致不孕 经期穿衣原则

　　经研究证实，多数妇科疾病都是由过紧的文胸酿成的。女孩在经期内若使用过紧的女式亵服，易使月经流出不畅，并且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，容易造成月经逆流从而出现经期腹痛、腰痛、卵巢内膜异位症，甚或导致不孕症。

　　经期如何健康穿衣

　　1、经期不宜穿丁字裤

　　因为要增强贴身效果，有的丁字裤是用透气性较差的化纤材料制作的，容易引起皮肤破损、感染或过敏。因此，丁字裤并不适合长期穿，特别是在月经期间。丁字裤的覆盖面积小，相关部位只有一条绳子或布带勒着。布带局部压强大，又不断与皮肤摩擦，很容易使局部皮肤破损、感染。

　　2、准备经期专用内裤

　　据妇科专家何主任解释说，一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶，这些黏胶沾在内裤上，很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。无论这黏胶属不属于有害物质，但它一定是人工化学物质，如果月经时穿过的内裤放在平时穿，未来得及完全清洗掉的黏胶就有可能直接接触到女性的阴部，使女性容易患上阴道炎或者外阴炎等妇科疾病，因此，建议特备几条内裤放在经期穿，平时穿其他内裤。

　　3、经期勤换内裤

　　按常理来说，在平时没有特殊情况下，内裤都是穿一整天的，等到洗澡时候才更替。但是在经期却要注意了，尽管内裤上是贴有卫生巾的，但是由于潮湿的阴部环境会容易产生一些细菌，这些细菌容易受到走路的动作，跑到内裤上，也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的，若一条内裤穿一整天，那细菌的累积量是有多惊人，为此，在月经期间，建议勤换内裤。

　　4、经期忌穿紧身衣

　　爱美的女性想要突显曲线身材，在经期也常穿紧身衣物，但是事实上，经期穿紧身衣危害多多。不少专家称，紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。那是因为女性阴部大量经血流出，透气性不好会让微生物滋生，而且，阴部毛囊腺密布，紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。

　　5、经期衣着布料最好选择棉质

　　在庞大的衣物市场里，有着各式各样的衣物布料，皮革、丝绸、尼龙等，在衣物的生产过程中，为了使样式的手感和设计好看一点，商家还会添加一些人工化学物质使布料达到理想效果，这些物质穿在人身上是可以致癌的，为此，我们除了平时要注意，经期更加得重视，尼龙，牛仔布这些衣料本来透气性就差，不利于阴部的透气，而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤，引起皮肤炎症，为此，专家建议内外衣物最好是棉质布料。

　　6、经期不要穿得太单薄

　　无论是夏天还是冬天，女性在经期期间身体的抵抗力都会有所下降，御寒能力也随之变差，若因为爱美的关系经期也穿得单薄，人体毛孔就会容易被寒气入侵，导致一系列的疾病，而对女性来说，最要命的是令到子宫受寒，这不仅会带来痛经、经期紊乱等症状，还会导致不孕不育、性冷谈等现象。为此，经期一定要穿暖，特别是腰部子宫部位。

　　7、经期慎穿裙子

　　中医认为，当子宫、盘腔气血畅通，炎症就自然会消除，由此可见，女性的生殖器官系统是最怕受冷的。为此，经期期间一定要做好保暖措施，尽量避免穿裙子，因为裙子的外摆宽大设计，容易让寒气入侵子宫内，造成宫寒。若真的想要穿裙子，建议穿个厚的棉质的裤袜，再外加个长外套保暖下肢。

　　8、经期少穿高跟鞋

　　人体本是一个敏感又完整的系统，可谓动一发而牵全身。许多白领女性少不免要穿高跟鞋上班工作，不符合人体健康机能的高跟鞋一直是受到争议的，其危害不用多说，如果在经期也穿高跟鞋，脚底的血液循环受阻，整个人体的血液循环系统就运作不通，这就会影响到子宫内膜的经血排放，造成气血不通、月经不调等症状。

　　女性经期生活起居注意

　　在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓（即内置式卫生棉条）的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

　　另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。

女性穿衣需谨慎，怎样穿衣有益肌肤

　　肌肤的健康与身上的穿着息息相关。所以对于女性朋友来说，想要肌肤健康，要选择适合肌肤的布料，所谓穿穿健康肌肤来。哪些布料衣服才更健康呢？

　　1、丝绸衣服：对皮肤最友善

　　一般而言，高级衣服很喜欢选用丝绸，同样兼具舒适及美观，不信你试试看在炎炎的夏日，穿上一袭纯丝洋装，保证通体凉快舒畅。美中不足的是只能干洗，否则容易褪色变形，对经济宽裕者来说这是首选。

　　2、棉质衣服：吸汗透气又廉宜

　　棉质衣服还有一个最大的优点就是便宜好洗，唯一缺点就是易皱www.Tulaoshi.com，质感则与价钱有关，可说是从王公贵族至庶民百姓皆宜的好东西。

　　3、人造丝：兼具上述二者优点

　　人造丝清爽舒适质感佳，清洗方便，皱摺时用水喷一喷挂起来，早起时就恢复毕挺，又可一身挺帅的穿去上班。高级衣服也常见此材质。

　　4、纱质衣服：飘逸又舒适

　　适合爱美的女性穿著，兼具飘逸与舒适的伏点。有人会问，如果衣服内无成份标示者，如何判断？其实很简单，无成份标示或标示不符者不予考虑，少有好货，何必冒险。相反地，标示越详细的越有品质保证。

　　穿衣就像听音乐。想象一下，穿薄纱听钢琴及竖琴，保证清凉消暑，萧邦的钢琴小品是极佳的选择。

　　5、4种人穿衣必须讲究

　　一是皮肤过敏者;二是于高温潮湿环境下工作或常大量流汗者，如厨师、运动员、清洁工、执勤中之警员;三是小孩;四是老人。

　　【穿衣锦囊】 大热天少穿紧身衣

　　穿紧身衣可显示体形美，却不符合生理卫生的规律。

　　妇女穿紧身裤更为有害，裤子太紧不利于体内排出的汗气散发，却有利于病菌的侵入。骄阳当空，身体的调节中枢在调动一切生理机能排汗降温，如果老穿紧身裤，就会产生湿疹、皮疹等疾病，治疗起来相当麻烦。

　　【专业观点】 衣服闷热易滋生细菌

　　太紧的衣服容易不通风，导致闷热、容易受到霉菌感染等，而造成身体的不适，例如阴道、尿道发炎等。

　　所以从健康观点来看，穿著以宽松为宜，牛仔裤、裤袜等不要穿著太久，平日尽量不要使用护垫，因为越闷热，霉菌越容易孳长。

　　除了穿着宽松之外，平日也要注意卫生习惯。

多穿衣服就能保暖吗

　　多穿衣服能保暖

　　在天气寒冷的时候，很多人认为多穿衣服就可以保暖了，所以衣服总是穿的很多，其实这种做法是错误的。

　　衣服本身并不产热，只是把人体的热量保存下来。如果空气层厚度超过1.5厘米，会导致空气对流加大，热量散发得更快，保暖性自然下降。而且，穿得多了，人体自身的体温调节功能会下降，反而容易发热感冒。

如何给小宝宝穿衣脱衣

 　　给宝宝穿衣服、脱衣服时动作要轻柔，不要留指甲，避免在接触时伤害到宝宝，先按上衣、裤子、袜子、鞋子的顺序穿戴，再用小毛毯或小棉被包裹宝宝，要保证双腿有足够大的活动空间。

　　给小宝宝穿衣服的方法

　　先给宝宝一些信号，比如抚摸他的皮肤，和他轻轻地说话，告诉他：“宝宝，我们来穿上衣服，好不好？”使他身体放松，并确认一下是否需要更换尿布。

　　前开襟衣服：先将衣服打开，平放在床上，让宝宝平躺在衣服上，大人的一只手将婴儿手送入衣袖，另一只手从袖口伸进衣袖，慢慢将婴儿的手拉出衣袖，同时另一只手将衣袖向上拉。之后，用同样的方法穿对侧衣袖。最后衣服拉平，系上系带或扣上纽扣，用同样方法穿外衣。

　　裤子：穿裤子比较容易，大人的手从裤管中伸入，拉住宝宝的小脚，将裤子向上提，即可将裤子穿上，气温太高时，则可不穿裤子。

　　连身衣：先将连身衣纽扣解开，平放在床上，先穿裤腿，再用穿上衣的方法将手穿入袖子中，然后扣上所有的纽扣即可，连身衣穿脱方便，穿着也舒服，保暖性能也很好。

　　套头衫和衬衫：要记住，宝宝的头是椭圆形的，如果领口小，要把套头衫的下摆提起，挽成环状，先套到婴儿的后脑勺上，然后再向前往下拉，经过前额和鼻子的时候，要把衣服托起来，不要让衣服挂在鼻子上，宝宝的头套进去以后，再把他的胳膊伸进去即可。

　　给宝宝脱衣服的方法

　　大多数宝宝都不喜欢脱衣服，一是怕冷，二是脱衣服时身体受到挤压，让宝宝感到不舒适，因此，在脱衣服时妈妈的动作一定要轻柔、迅速。

　　连衣裤：Tulaoshi.com先把宝宝放在一个平面上，从正面解开衣裤，轻轻地把双腿拉出来，必要时换尿布，然后把宝宝的双腿提起，把连衣裤往上推向背部到他的双肩，轻轻地分别把宝宝的双手拉出。

　　套头衫和衬衫：先握着他的肘部，把袖口卷起来，然后轻轻地把手臂拉出来，把汗衫的领口张开，把手伸进衣服内撑着衣服，小心地通过宝宝的头，以免盖住或擦伤他的脸，将整件衣服取出。

　　宝宝衣服需要每天穿脱、更换吗

　　宝宝新陈代谢活跃，会经常出汗，如果不能天天给宝宝洗澡，就一定要经常更换内衣和贴身的衣服，最好每天一换。此外，宝宝的衣服还需要勤洗，一定要用清水漂洗干净。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）