秋季要怎么样保养皮肤

问答

我36岁了，脸上也有了皱纹、雀斑什么的。痘痘更是时不时的冒出来。有没有一些小秘方可以让我保养一些我的皮肤。（除了药物）或者一些日常饮食什么的。 ，有没有一些小秘方可以让我保养一些我的皮肤。（除了药物）或者一些日常饮食什么的。

病情分析：
      您好！
      你可以每天吃一片vc和ve。
      指导意见：
      每天吃一个西红柿或喝杯西红柿汁，可以用黄瓜敷脸，洗脸时可以加适量醋进去。

秋季要怎么样保养皮肤

皮肤护理介绍

炎热的夏天马上就要过去了，却迎来了秋高气爽的秋天。夏天晒黑的皮肤，就由这个秋天来告一段落吧，让你以新的面貌来迎接这个秋天。那么，秋季要怎么样保养皮肤呢？

秋季要怎么样保养皮肤

1秋天天气比较干燥，皮肤也容易缺少水分，所以患者在平时一定要注意补水，一天最好要喝8杯水，平时也可以使用一些补水的面膜，给皮肤足够的水份。

2要想保持好的皮肤，我们就要从细节做起，哪怕是洗脸，洗脸大家都认为是一件很简单的事，但是还是会有人不会洗。洗脸的时候最好不要一会用冷水，一会用热水，这样交替的洗，会刺激皮肤的敏感度，所以我们洗脸的时候最好是用温水，而脸上容易出油的患者最好是洗脸的时间长达三分钟，这样才会彻底洗清。

3晚上洗完脸之后，建议最好使用晚霜，要养成习惯，皮肤缺水的话，很容易出现小细纹，所以我们用晚霜的作用就是能够有效的锁住整晚的水份，让皮肤达到充分的吸收。

皮肤护理的注意事项：

另外，平时也可以喝一些新鲜果汁、生菜汁，来补充身体里面所需的营养，排除体内的毒素。