晕车、晕船是非常普遍的现象,有器质性的原因,也有功能上和心理上的原因,儿童中男孩发生率要高于女孩,成年人则是女性比较多见。平常大家都习惯于在地面上行走,而不习惯于比较陌生的运动刺激,如乘车、乘船、乘飞机时的上下颠簸和动摇不定。
有的人并无器质性疾病和功能障碍,在接受不同方向、不同速度强烈的运动的刺激后也会出现头晕、面色苍白、恶心呕吐等晕车、晕船、晕机的现象。这是一种生理性十分正常的反应,只要人们脱离刺激环境后症状可自然消失。
晕车药的药效持续时间各不相同,有的可持续4~5小时,有的可达12小时以上,故要依据乘车时间长短选用合适的药物。
1、香叶香草治晕车,闻藿香可以缓解晕车的状况。
2、玩游戏,看喜剧,听舒缓音乐,陪朋友聊天,总之要分散注意,实在困了就睡觉。
3、用刺激性的东东西来刺激自己的神经,例如清凉油、风油精抹太阳穴,口含姜片,嚼薄荷口香糖。乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
4、吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重,因此要避免这些不良因素。
5、尽量限制头部运动,可将头靠在背椅上固定不动,以减少加速度的刺激,特别是旋转性刺激。有可能的话,尽量平卧。
6、坐车时看书更容易诱发晕动病,因此闭目养神可减少晕动病的发生。
7、避免不良的视觉刺激,乘车时少往窗外观看。
8、用牙齿咬着大拇指,也可以缓解晕车状态。
9、乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。
10、取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有一定的预防作用。
11、用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。
12、当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
13、胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
手续
如果你是本地户口,租车的手续相对还算简单。你只要提供身份证、驾驶证、全家户口本的原件,签好租赁合同,一般交上一万块钱押金就OK了。如果是外地户口,那可就麻烦了,除了提供身份证、驾驶证原件外,还要提供不低于所租车价值的经济抵押,这样还不行,还需要有本地居民作担保,担保人的身份证、驾驶证和全家户口本原件也要一并提供。如果是港澳台同胞和外国人,就要提供返乡证或者本人护照、外国人居留证和中国驾照的原件,同时也需要本地居民作担保。
选车
租车手续了解了,之后就是选车了,选车前首先要选择一家信誉度好的租赁公司,这是前提。之后再量体裁衣,选择小轿车、面包车还是越野车,就要依出游的人数和路线而定了。但大多数人选车有一个基本的要求,省油、皮实、通过性高的车最受欢迎。
会开车的人都知道,汽车越重越费油,所以那种铝合金轮圈的汽车省油,而且适合高速行驶,平稳性好,还能够吸收运动中的震动和噪音。装有子午线轮胎的汽车也比较省油,而且耐磨性高。自动挡的汽车比较省事,自动挡装备有自动控制装置,行车过程中可根据车速自动调整挡位,省去了换挡和踏踩离合器的事情,但因为自动变速器的动力传递是通过液压来实现的,所以比较费油,尤其是低速行驶或者是塞车时的走走停停,更增加了油耗。
签约
选好车,接下来就是要签订一份完整的租赁合同,以防万一,签约时有一些注意事项一定要记牢:首先要了解车辆的日限公里数和超限后的计费标准,一般中档轿车的日行驶里程应在120公里之内,当然也有个别的公司没有限数。
为防止有事不能及时还车,还要认真了解续租规定和租赁超时的计费标准,以免事后和租赁公tulaoshi司发生异议。
仔细了解租赁公司的承诺,以便充分享受应得的权益。同时发现不合理之处,应及时和租赁公司协商修改。
验车
签约的最后一道工序就是填写验车单,这是双方共同认定车况的过程,至关重要。
出门旅游图的就是个快活,如果车子在路上不玩活,出了毛病,闹心不说,连自身的安全都没了保障。就在今年8月份,沈阳一位韩先生因为租车时没有认真检查,结果一家7口险些命丧女儿河,事后还和租车公司纠纷不断。因为租赁公司的车子大多都不是新车,而且经过不同的人驾驶,本身就很容易出故障,所以租车时一定要仔细验车,最好有专业人士帮忙。
验车验什么?很有讲究,一样也不能少,一项也不能大意。
我觉得安全最重要。直接影响行车安全的制动、转向、灯光要认真检查。验车时最好有一定的顺序。
首先从外观上进行检查。看看车体有无划痕,车灯是否完整,车锁是否正常。仔细填写,以防产生不必要的纠纷。
然后打开车盖,查看燃油、冷冻液、润滑油、制动液、电瓶和传动系统等主要部件的状况。
均无异常后,即可进入驾驶室内,检查油表、刹车、空调的运行状况。
最后,要提醒大家一定要试驾。首先要调整好适合自己的驾驶座位置,自己要坐着舒服。试驾是熟悉和检查离合器、油门、制动器和发动机的工作状况,同时也是为了尽快地熟悉每一块仪表和操作件的功能和位置,以防行车时乱找乱摸造成操作混乱。
一是及时了解路况信息。驾车出行前,提前掌握路况信息很重要。如果电视、广播还不够及时,可以打电话向高速交警询问。特别是在起雾的季节,更应提前问路,掌握准确情况,避免上路后分流下道,给自己增添不必要的麻烦。
二是勿疲劳驾驶。高级封闭的路面容易使车速加快,长时间精力高度集中,驾姿固定,操作单调,非常容易造成心理和生理上的疲劳。加之遇上天气不好的情况,更易发生交通事故。因此,在高速公路上行车,一般连续驾驶3小时左右就应该果断休息,缓解疲劳,以保持良好的精神状态。
三是勿超速行驶。超速行驶是造成交通事故的重要原因之一,高速公路限速在110公里/小时以内,天气不好时,司机朋友更应严格遵守限速要求,不能开快车、开英雄车,更不允许右侧超车,以确保自身和他人生命和财产的安全。
四是要遵守停车规范。高速路上,即使在紧急停车带内也不准随意停车,只有当车辆出现机械故障时才能停车。此时应将故障车停在路右侧的紧急停车带内,打亮双闪灯警示,并在车后100米处放置警告标志牌,车内人员则必须迅速撤离到护栏之外。
最后,在高速行车中遇到问题,可直接拨打“高速110”,讲清自己所在的位置、驾驶方向等,民警会在很短时间内赶到现场,为司机朋友排忧解难。