熟悉自然分娩的三大产程

自然生产分娩的好处

　　自然生产对孕妈妈和胎儿都有什么好处

　　专家回复：

　　相对于剖宫产，自然分娩的益处是显而易见的：

　　1.临产时有节律的子宫收缩、舒张，使胎儿的胸腔也发生有节律地舒缩，从而使胎儿的肺得到锻炼，刺激胎儿的肺泡产生较多的磷脂物质，增加肺泡弹性，为婴儿出生以后的自动呼吸创造有利条件。

　　2.胎儿经母亲产道，在挤压作用下可将在子宫内吸进的羊水及黏液挤压出来，因此能减少新生儿并发症。

　　3.经阴道分娩时，胎儿头部受盆底挤压易激起呼吸而高声啼哭。

　　4.阴道分娩可使产门扩张得很大，有利于孕妈妈产后恶露的排泄引流，产后子宫恢复得快。

　　孕期小知识：

　　自然阴道分娩是指靠孕妈妈子宫阵发的有力节律收缩将胎儿由阴道推出体外的分娩方式。适用于胎儿发育正常，孕妈妈骨盆发育也正常，孕妈妈身体状况良好的情况。自然阴道分娩是最为理想的分娩方式，因为它是一种正常的生理现象，对母亲和胎儿都没有多大的损伤．母亲产后身体很快能得以恢复。

　　个案跟踪：

　　因为很怕疼，所以我想剖宫产，医生说可以，但是同时告诉我，剖宫产风险相对要大一些，不是都说剖宫产安全吗？怎么会有风险呢？

　　个案专家解析：

　　医生说的不无道理。剖宫产在产科是大手术，会有一定风险：

　　1.孕妈妈的意外死亡比正常阴道分娩的多。

　　2.孕妈妈的失血量平均在300毫升以上，高于阴道分娩的失血量（1 00～300毫升）。

　　3.术中可能发生羊水栓塞、手术意外、子宫损伤切除等情况，术后容易引起伤口感染。

　　4.术后母亲恢复慢，容易出现盆腔内组织粘连引起的慢性腹痛Tulaoshi.com等症状。

　　5.会给子宫留下疤痕，给今后分娩或人工流产带来很多危险。

自然分娩（顺产）全过程

自然分娩对妈妈和宝宝的好处

 　　自然分娩对妈妈的好处

　　胎宝宝经阴道自然分娩时，腹部的阵痛会刺激准妈妈的垂体分泌一种叫催产素的激素，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进准妈妈产后乳汁的分泌，甚至在促进母子感情中也起到一定的作用。

　　自然分娩损伤小，出血少，产后会立刻觉得十分轻松，能很快下地活动，饮食、大小便等日常生活也很快就能恢复正常，可以有充沛的精力照顾新生宝宝。而且住院时间短，产后最多3天就能出院，并能及早进行锻炼，有利于体形的恢复。

　图老师　自然分娩对宝宝的好处

　　自然分娩时有规律的子宫收缩会促使胎宝宝肺部迅速产生一种叫作肺泡表面活性物质的磷脂，使宝宝出生后肺泡弹力足，容易扩张，能很快建立自主呼吸。同时，胎宝宝经过产道的挤压，呼吸道里的黏液和水分都被挤压出来，可有效预防新生儿吸入性肺炎和新生儿湿肺的发生。经阴道自然分娩时，胎宝宝有一种类似于获能的过程，它能帮助宝宝从母体获得一种免疫球蛋白，出生后机体抵抗力增强，不易患传染性疾病。

　　胎宝宝在经过产道时会主动参与一些列适应性的转动，这会增加胎宝宝皮肤及末梢神经的敏感性，为日后的身心协调发育打下良好的基础。另外，通过阴道分娩的胎宝宝，由于头部受到产道的挤压，对今后的大脑及智力发育都有一定的好处。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

熟悉自然分娩的三大产程

 　　第一产程的特点

　　第一产程为活动期，此时子宫颈扩张从4-5厘米持续金针至10厘米。第一次分娩的妈妈要经历16-18小时。此时由于产程进展较快，子宫颈变得较薄和软，子宫颈扩张时产生较少阻力，子宫收缩较强，且持续时间更长，平均3-4分钟规律收缩一次。

　　第一产程中准妈妈的感觉

　　通常此时产程进展会越来越快，子宫收缩非常强烈，这时相当痛。通常扩张接近10厘米时为疼痛最高点。这时准妈妈可能会发生冷热发抖、恶心、直肠不适、无法掌控行为和情绪、恐惧，有时伸直会进入自我封闭状态，对外界刺激毫无反应等。

　　第一产程准妈妈要做什么

　　此时准妈妈要保持精神愉快，思想放松。可以做深慢、均匀的腹式呼吸，每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部。呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。除非医生认为有必要，不要采取特定的体位。只要能让自己感觉减轻镇痛，就是最佳体位。同时要及时补充营养和水分，尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

　　第二产程的特点

　　子宫颈口全开以后，就进入第二产程。这时胎头会慢慢往下降，产妇会感到疼痛的部位也逐渐往下移。胎头逐渐经由一定方向的旋转调整下降，最后娩出。第二产程通常持续约半小时到3小时。

　　第二产程中准妈妈的感觉

　　这阶段疼痛稍微会减缓一些，但宫缩频率越来越高，宫缩时间也越来越长。当胎宝宝下降时，胎头压迫到骨盆，准妈妈会感到有向下用力的冲动，想要大便的感觉。当胎头出来时，准妈妈会阴部位会有灼热感和延展的感觉。胎宝宝完全娩出后，剪断脐带，第二产程就顺利结束了。

　　第二产程准妈妈要做什么

　　宫口全开后，准妈妈要注意随着宫缩用力。宫缩时，两手紧握床旁把手，先吸一口气然后憋住，接着向下用力。在宫缩间隙，注意休息，放松，少喝点水，准备下次用力。当胎头即将娩出时，要密切配合接生人员，不要再用力，避免造成会阴严重裂伤。

　　第三产程的特点

　　第三产程是指从宝宝出生到胎盘娩出这段时间，等宝宝产出后将脐带分离，再等胎盘自行剥落或协助排出。第三产程通常于15分钟至半小时内完成。

　　第三产程准妈妈要做什么

　　胎盘娩出后，分娩基本结束。这时妈妈会感到一阵轻松，可以在产床上稍微休息一下，但千万补药睡着了，因此此时母子间需要有肌肤接触，这种肌肤接触的模式，对于孩子日后身心发展和母子感情的维持是相当重要的。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

自然分娩带给女性哪些好处

　　自然分娩是女性的一个正常的生理过程，对于身体健康的育龄女性是可以承受的。所以有人说，体验过自然分娩的女人才算是一个完整的女人。

　　3大理由证明自然分娩带给女性好处

　　自然分娩是女性的一个正常的生理过程，对于身体健康的育龄女性是可以承受的。所以有人说，体验过自然分娩的女人才算是一个完整的女人。

　　1、自然分娩是胎儿通过阴道娩出的过程，是人体的一种自然的生理现象。分娩的阵痛是女性所承受的最大痛苦。自古到今，健康女性都勇敢地承受着、完成着繁衍生命的重任，能在身体条件允许的状况下自然分娩，也会让准妈妈们在阵痛中真真切切地体会到做母亲的伟大之处。》》女人怀孕身体有哪些好处呢 怀孕后女人身体九大变化

　　2、自然分娩时，孩子从羊水的环境来到空气中的环境，有了一个过渡，从产道的子宫收缩、产道的挤压来到人世间，可以将正常Tulaoshi.Com的阴道分娩的过程比喻成一个脑成熟的锻炼初级过程，胎儿在宫内受到正常的产道挤压以后，他的皮肤触觉，感受到这种挤压，他的反射通过触觉传输到他的神经中枢，在生产的过程中得到了锻炼，那么他来到人世间之后，在生活中，通过他的感官接受到了外面的各种刺激，反射到大脑之后进行平衡和协调。

　　3、自然分娩既是一种正常的生理现象，对母体造成的创伤也小，产后恢复时间也较短，只要产后坚持正确的饮食调养和适当的锻炼，就不会变成一个“大腹便便”的水桶女人，照样可以恢复到产前的体形！》》刨宫产的危害有有哪些

顺利“闯”过自然分娩的三个产程

 　　第一产程：

　　从开始出现宫缩直至宫口开全（10厘米），初产妇约须11-12小时，经产妇约须6-8小时。第一产程可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。

　　1、潜伏期：宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开大到3厘米。该期间持续时间不定，一般需要8～16个小时。如果产妇的第一产程超过20小时，则被认为是异常。

　　2、活跃期：宫口开3厘米至开全，先露部进入中骨盆。此期产妇约持续4-8小时，宫颈扩张1-2厘米/小时。当先露部进入骨盆后，产妇开始感到有向下屏气的迫切要求，然而，当宫颈未开全时应避免向下屏气。以防宫颈撕裂和浪费体力。准爸爸小提醒此时家人的陪伴和鼓励至关重要，对于疼痛不明显的准妈妈要多鼓励、多表扬，一起坚定自然分娩的信心，让准妈妈按时进食，以保证充沛体力。对比较脆弱的准妈妈。则要多安慰，不要表现出丝毫的厌烦情绪，尽可能留在身边。

　　第二产程：

　　从宫口开全到胎儿娩出。产妇平均约持续2小时，此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有不由自主的排便感，这是胎头压迫直肠引起的。自然分娩时，在宫缩的同时学会正确屏气向下用力，调动腹直肌和肛提肌的力量帮助胎儿顺利娩出。宫缩间歇时停止用力，抓紧休息。当胎头即将娩出时要张嘴哈气，避免用力过猛使胎头娩出过快，造成会阴撕裂。

　　此时医生在阴道检查以明确胎位，指导产妇在每次宫缩时配合用力屏气，使胎头逐渐下降，经过盆腔，逐渐扩张阴道口。宫缩时，接生者用左手掌覆于胎头上控制胎头的进展速度。右手手指弯曲保护会阴部，协助胎儿娩出，接生者对胎头娩出速度的控制是分娩安全的关键。

　　当胎头娩出后，胎体旋转，双肩处于出口前后径位置，轻压胎头，前肩自耻骨弓下娩出。胎头略抬高，后肩从会阴处娩出，最后胎体相继娩出。助产士清理新生儿的呼吸道，吸尽口、鼻、咽的黏液和羊水，刺激新生儿的脚心，您就能听见宝宝的响亮的第一声啼哭了。然后进行脐带处理，最后将新生儿放置于温暖的婴儿床或母亲怀中。您就能够看到宝宝的样子了。

　　第三产程：

　　始自胎儿娩出直至胎盘娩出。胎儿娩出后，在1～2次宫缩后胎盘开始剥离，出现少量出血。此时在医护人员的指导下用力屏气，协助胎盘娩出。通常在30分钟内胎盘会完整的娩出，如胎儿娩出后45～60分钟胎盘仍未娩出，则需徒手剥离。

　　剥离后医生会检查胎盘是否完整，因为胎盘组织残留宫腔会引起产后出血，甚至感染。如胎盘不完整，需探查宫腔。

　　等到缝合会阴切开伤口后，母亲可以和新生儿一起进入产后观察室。此时就可以开始哺乳了，将宝宝放在怀里，促进与孩子的感情交流。观察产妇出血，血压及一般情况约1小时后可以转到普通病房。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，产力、产道、胎儿是整个分娩过程中的基本要素，但产妇的精神心理因素对分娩过程影响也很大，并列为第四要素。

产妇对自然分娩的误解有哪些

　　自然分娩误解之自然分娩会改变骨盆结构

　　现在很多的年轻准妈妈选择宫剖产的原因，主要还是因为在对自然分娩上产生一些误解。就比如，有些女性会认为，自然分娩的时候，宝宝tuLaoShi.com从产道出生，那么就这样就会改变骨盆的结构，并且生完孩子之后也会很难恢复。

　　其实，要是真的认为的话，那么就大特错特错了。虽然自然分娩呢，是的确会改变骨盆的结构的，但是，却不像你们认为的那样会难以恢复，而且向好的方向发展，比如会使得臀围增宽，变的更加的丰满，这样反而更好的增强了女性的形体美感。

　　自然分娩误解之自然分娩不成，还要剖腹产

　　很多准妈妈们，会担心如果自己自然分娩的时候，不能成功的将宝宝生下来的话，那么就还得需要剖腹产来将宝宝取出来。其实，图老师小编要告诉你们的是，这种担心是完全没有必要的，因为如果准妈妈们不适合自然分娩的话，那么医生是会提前要求你们进行剖腹产的，而不是等到了产床上了再做改变。

　　而且，就算是有顺产转为剖腹产的情况的话，那么也是因为在产程中进展不好或者是胎心不好的缘故，而转为剖腹产的。

　　自然分娩误解之自然分娩会挤压到宝宝的头部，影响智商

　　对于第一次生宝宝的准妈妈们来说，会有认为自然分娩的时候，宝宝要从产道出来的话，那么难免就会经过一系列的挤压，要是挤压到宝宝的头部的话，那么不就会影响到宝宝的智商。

　　其实呢，真是的情况是这样的，当宝宝头部穿过产道的时候，为了保护脑组织，颅骨是会产生自然的重叠的。因此，脑组织呢，是并不会因为自然分娩而受损的。

　　自然分娩误解之自然分娩会使阴道松弛，影响性生活

　　自然分娩会使阴道松弛，当然，这个说法是没有错的，自然分娩时会使得阴道变的比较松弛，但是只要你们产后能坚持锻炼骨盆肌肉的话，那么阴道是会重新恢复紧致的。因此，你们是没有必要担心，会影响到以后的性生活的。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)