老公3大饮食坏习惯影响宝宝智力

影响孩子智力的4个坏习惯

　　在日常生活中，一些被我们熟视无睹的问题，也许会影响孩子智力的发育。以下4种情况会影响孩子智力发育。

　　头发过长

　　同人体的其他组织或器官一样，头发也需要营养，且其所需的营养物质种类有几十种之多。由于头发所需营养全部来自头部的血液循环，所以头发过长，所消耗的营养势必就多，大脑的正常生理活动就会受到影响。

　　食不厌精

　　少食或不食粗纤维蔬菜的孩子，其大便在肠道中的停留时间将会延长，人体就会吸收其中过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏解毒能力时，多余部分将通过血液循环进入大脑侵害中Tulaoshi.com枢神经，造成中枢神经中毒，出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等症状，久之影响智力发育。

　　甜食过量

　　脑部的正常发育离不开充足的蛋白质和维生素。而甜食过量可影响食欲，从而减少高蛋白及多种营养物质的摄取。

　　轻视早餐

　　美国学者的实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子的学习成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

哪些坏习惯影响宝宝智力

       影响宝宝智力的四个坏习惯：

　　甜食过量 脑部的正常发育离不开充足的蛋白质和维生素。而甜食过量可影响食欲，从而减少高蛋白及多种营养物质的摄取。

　　轻视早餐 美国学者的实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子的学习成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

　　头发过长 同人体的其他组织或器官一样，头发也需要营养，且其所需的营养物质种类有几十种之多。由于头发所需营养全部来自头部的血液循环，所以头发过长，所消耗的营养势必就多，大脑的正常生理活动就会受到影响。

　　食不厌精 少食或不食粗纤维蔬菜的孩子，其大便在肠道中的停留时间将会延长，人体就会吸收其中过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏解毒能力时，多余部分将通过血液循环进入大脑侵害中枢神经，造成中枢神经中毒，出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等症状，久之影响智力发育。

老公3大饮食坏习惯影响宝宝智力

　　宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，才有一个健康tuLaoShi.com聪明宝。所以，准妈妈们的饮食一直以来受到人们最大程度的关注。可是，国外最新的一项研究结果表明：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。

　　坏习惯

　　1.偏食不喜蔬果

　　很多男性朋友对蔬果不屑一顾，认为那是女孩子减肥的食物。实际上，蔬果当中的营养物质是男性生殖生理活动所必需的，作用不可小觑。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，严重的有可能导致不孕。

　　国外研究资料表明：如果男性体内维生素A严重不足容易使精子受损，精子的活动能力也随之减弱。即使受孕，也容易胎儿畸形或死胎；而维生素B族（包括泛酸）与男性睾丸的健康有着直接而密切的关系，一旦缺乏，则会降低男性的生殖能力。研究人员发现，将维生素B12注入男性体内后，活跃的精子数量由原来的100万迅速增至1.4亿，精子的活动能力也比先前有了很大地提高。

　　2.烟酒不戒

　　尽管烟酒的危害早已为人们所熟悉，可是对于处在事业期的年轻丈夫们来说，总是有着“人在江湖身不由已”的无奈。无奈归无奈，如果想要一个健康聪明的宝宝，还是戒烟酒得好。

　　烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化。这些有害诱变物质会通过吸烟者的血液直接进入生殖系统。每天吸烟30支以上的男性，其畸形精子的比例超过20%，精子的存活率只有49%。吸烟的时间与精子畸形率呈正比增长。不仅如此，大量吸烟还会导致男子性欲下降甚至出现阳萎，促使体内维生素C大量流失。

　　而酒精以及其毒性分解物质极易引起本身染色体畸变，使孩子畸形。这里的酒并非只指“杯中之物”，但凡含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如：米酒、甜酒、可乐等对年轻男性的生育健康都有害无利。

　　如果丈夫实在无法完全做到戒除烟酒，那么妻子应提醒他，至少在受孕前3个月就该适当节制了……

　　3.偏好高蛋白肉类食物

　　大多数的年轻男士都比较偏爱肉食，“大碗喝酒，大块吃肉”的确是男性豪爽的一种表现。虽说精子的生成需要优质蛋白质，但如果高蛋白物质一旦摄入过高，维生素摄入不足就容易造成酸性体质，就难以受孕。

影响孩子智力的几个因素

　　研究表明，孩子的智力发育50%左右是在4岁之前完成的，另有约30%是在4～8岁间完成。在这个智力发育的关键期，父母能否对孩子进行很好地开发和启蒙，是决定其今后智力高低的关键因素。

　　当然，先天遗传因素对孩子智力造成的影响也是显而易见的，尤其是准妈妈的生活习惯，对孩子智力发育起着不可忽视的作用。如，准妈妈有吸烟的习惯，不仅会造成孩子疾病的可能，而且还会影响孩子的智力；准妈妈过少食用新鲜蔬菜、鱼、肉、蛋、奶等富含蛋白质的营养食品，会直接影响孩子的脑组织发育。新妈妈如果过早地停止母乳喂养，也会影响孩子的身心健康，甚至影响孩子的大脑发育和智力提高。

　　具体来说，影响孩子智力发展的因素，大致有如下几点：

　　1、遗传因素

　　父母的遗传在一定程度上决定了孩子智商的高低，一般情况下，如果父母智商较高，孩子的智商也会相应的高。另外，这种遗传因素还表现在血缘关系的远近上。如果孩子的父母同是一个地方的人，孩子的平均智商为102。如果父母的血缘关系较远，孩子的平均智商则可达到109。如果父母是近亲结婚，那么，孩子的智商就会非常的低，甚至可能成为痴呆儿。

　　2、饮食因素

　　孩子的饮食状况不仅会关系到他的健康，还会直接影响孩子的智力发展。如，经常不吃早餐的孩子的智力发展，较饮食规律的孩子的智商相对较低。缺乏母乳哺育的孩子，其智力发展和吃母乳的孩子相比，相对会显得滞弱，因为母乳中含有多种促进孩子智力发育的活性物质，其营养含量比牛奶要高出10倍之多，对智力发育有重要的促进作用。

　　3、健康因素

　　孩子健康与否，关系到他是否能有一个好身体，而拥有一个健康的身体，对确保孩子的智力发展起着关键的作用。如果孩子出生条件不好，发生缺氧窒息、颅内出血、低血糖、脑炎、脑膜炎、脑外伤、高胆红素血症等情况，均可严重损害孩子的大脑功能和智力发育。一些药物对孩子的身体会产生副作用，长期服用还会对孩子的智力发育造成一定的负面影响。另外，如果孩子患有肥胖症，体重超过正常儿童20%，其视觉、听力、接受知识的能力，都会处于较低的水平，这是由于孩子体内过多的脂肪会进入大脑，这样就会妨碍神经细胞的发育和神经纤维的增生。

　　4、环境因素

　　环境是制约孩子智力发展的“软因素”，在孩子的成长过程中，家庭因素是主要环境，家庭中的智力环境将直接影响到孩子的智力开发。家庭智力环境的营造，主要是靠父母的智力行为来实现。所谓智力行为，就是父母的所作所为中表现出来的一种智力倾向，是一种智力活动。一个家庭的智力环境主要包括两方面的内容：一是父母的智力情况和父母的动脑水平，父母爱不爱动脑、善不善于动脑，都会直接关系孩子的智力发展，二是家庭的智力氛围如何，较之第一方面，它更为重要。所谓智力氛围，是指父母有没有为孩子的智力发展提供一个良好的榜样，如，父母的求知态度和求知表现，如果父母热爱学习，有良好的求知表现，孩子潜移默化中就会向父母学习，他的智力自然就会得到较好的开发。

　　5、实践因素

　　孩子的观察力、注意力、记忆力、思维能力、想象力等，都是在多看、多想、多实践中培养和发展起来的，最后再将它们转化为一种创造力。如果孩子只是一味被动地接受父母的教育，没有实践的机会，就不会知道自己动手操作和创造带来的兴趣，他的智力自然就会停滞不前。因此，父母在日常生活中，一定要为孩子提供各种实践的机会，如，为孩子组织各种活动、游戏、实验等，让他在实践中找到创造的乐趣，使其智力得到完善的开发。

　　锻炼孩子记忆的六个要诀

　　1、依次说出名称

　　把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。

　　2、辨颜色

　　让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色，将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。

　　3、找物品

　　当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后，再让孩子将这些物品一一找出来。

　　4、看图说话

　　把15张不同内容的图片，放在桌上，叫孩子看一会儿，然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。

　　5、“飞机降落”

　　将一张大纸作为地图贴在墙上，纸上画出一大块地方作为“飞机潮。再用纸做一架“飞机”，写上孩子的名字，上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方，先叫他观察一下地形，然后，蒙上眼睛，让他走近地图，并将“飞机”恰好降落在“飞机潮上。

　　6、看橱窗

　　这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时，先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求孩子说出刚才所看到的东西。