夏季穿凉鞋有什么健康隐患

烟雨霜痕

烟雨霜痕

2015-12-04 00:14

随着肚子越来越大,很多孕妇更是经常大汗湿衫。而此时,为自己准备一双合适的凉鞋是再好不过的选择了。今日,就跟小编一起看鞋吧!

夏季孕妇穿什么凉鞋

  孕妈穿鞋要注意4点

  有孕妈就疑惑,孕妇可以穿凉鞋吗?

  专家建议,孕妇是可以穿但要注意保暖。很多妇女怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右,脚浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出。因此,孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健,女性怀孕后在穿鞋时应注意:

  1、鞋跟要低些。女性怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛

  2、材料要轻便。女性怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

  3、尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。

  4、需防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性,tulaoShi.com宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)

孕妈妈夏季能穿凉鞋吗

  怀孕使孕妇的身体重心向前移,穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着,有可能引起脚跟痛。常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡,此时孕妇穿鞋要考虑安全性,为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。

  夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多,这种凉鞋的弹性好,也比较适合脚的形状,但它存在的缺陷也很明显,即鞋底很滑,容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋,以免雨天或遇到水渍时被滑倒。

  孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。

  孕妇穿鞋首先要考虑安全性,准妈妈一定不能为了凉快或是时尚而选择不适合自己的凉鞋。

  很多妇女怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右,脚浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出。因此,孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健,妇女怀孕后在穿鞋时应注意:

  1、鞋跟要低些。妇女怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛

  2、材料要轻便。妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

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  3、尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。

  4、需防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。

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夏天孕妇可以穿凉鞋吗

   孕妇在夏天是可以穿凉鞋的哦,不过前提要注意安全性。

  一、夏天孕妇如何选择凉鞋

  1、鞋跟形Tulaoshi.Com状:坡跟凉鞋如果是2cm以下的跟,是比较适合孕妇穿的。不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋,像细跟、酒杯跟、锥形跟,大家就想都别想了吧。虽然我也知道穿起来是性感没错,但是确实是很容易摔倒哦。

  2、鞋跟高度:低跟凉鞋是最适合的。因为怀孕使孕妇的身体重心向前移,穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着,有可能引起脚跟痛。

  3、款式特色:松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不太适合。一般松糕鞋会有比较厚的底,会让孕妇的重心离地更远了,容易没有安全感;鱼嘴凉鞋则可能会挤压到脚趾头,造成不适。

  孕妇可以穿凉鞋吗?夏天孕妇穿凉鞋除了以上三点外还要注意什么呢?

  二、夏天孕妇选购凉鞋的注意事项

  1、鞋类尺码(size)係依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。

  2、选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

  3、鞋型选择上开式,即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

  4、怀孕十个月间,可分前期(0—6个月)及后期(6—10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。

  5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜等脚跟部位的不适。

  6、最后,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。

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夏季穿凉鞋也可致皮肤癌

  专业医生提醒那些喜欢在夏季穿凉拖的女士,警惕这种鞋给皮肤带来的健康隐患。因为凉拖通常使大面积足部皮肤暴露在阳光下,易增加皮肤发生癌变的风险。

  凉拖时下相当流行,但这种鞋使得足部大面积皮肤直接接受阳光暴晒,而一般人通常不会记得给脚抹防晒霜或作定期检查,因此易在不知不觉中增加罹患皮肤癌的风险。

  伦敦一家医院在最近3个月内就接收了至少两名暴晒引发足部皮肤癌的病患。其中一名患者足部出现恶性皮肤瘤已两年,但一直误以为是挫伤,未加重视。

  影响足部的癌症表现为足部肿瘤,通常形成于脚底、脚趾间或脚指甲下。由于这类肿瘤不会产生痛感或不适,因此难以被患者察觉。

  图老师健康网温馨提醒:癌症在我们身边无孔不入,随时都可能因为一些原因爆发,所以生活中一定要做好预防各种癌症的护理工作。

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