宝宝游泳有什么好处

游泳训练能增长宝宝的智商

　　研究发现，会游泳或进行过游泳锻炼的婴幼儿，比同龄不游泳者智商、情商均高，这些孩子往往表现为聪慧好学、勇于进取，思路敏锐，反应快。

　　新生儿游泳训练要认真且专业

　　很多父母都知道游泳训练好处多多，于是便想买一套婴儿游泳设备让宝宝在家游泳。可是，新生宝宝的抵抗力差，让他进行游泳训练，可不能鲁莽行事，父母最好要接受专业的培训并且了解注意事项，还必须做好认真细致的准备工作，许多环节也必须要慎之又慎。

　　下水时间及防护

　　小宝宝最好是生后7天待脐带脱落以后再下水，以防止脐部感染;如果有专业护士或医生的指导，贴上了护脐贴，也可以在生后24小时或48小时就开始游泳。

　　游泳设备及水温

　　宝宝游泳必须有正规品牌的婴儿游泳圈和游泳附属设备，游泳池必须保持清洁，水质要用特殊游泳配方或洁净水，并且严格实行“一人一池水”。水温最好保持在34℃～38℃之间，　最适宜的水温是36.5℃，最低不得低于32℃，室温应控制在28℃左右。

　　游泳时间的选择

　　游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间不宜过长，开始学习阶段10分钟就应出水，以后根据情况tulaoshi可以适当延长，最适宜的游泳时间是10～15分钟，最长不要超过30分钟。

　　新生儿游泳训练要安检并监护

　　下水前的安检。宝宝下水前，必须对婴儿颈圈进行安全检测（如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等）;套好颈圈后，还务必要检查保险扣是否扣牢，检查下颌、下颏部是否托在预设位置，能否保证孩子呼吸通畅;还要在宝宝肚脐上贴上防水贴，以防感染。待一切检查万无一失后才能逐渐缓慢入水。

　　过程中的监护。游泳的全过程父母必须全程监护，适时给与安抚或回应。父母应观察孩子的身体反应，如发现孩子体温很低或其他不适时，应尽早带孩子离开。孩子一离开水池，父母应立即把他身上的水擦干，穿上衣服，即使是在夏天也应注意，以免着凉生病。

游泳可以开发宝宝智力

　　宝宝游泳可以开发智力

　　大家都知道，宝宝智力可以吃出来，玩出来…最近，研究发现从孩子婴儿期开始进行游泳训练，能有效提高孩子的智商、情商。它是继柴可夫斯基的“水中分娩”后，宝宝身体与水早接触能促进宝宝发育的重大发现。调查显示：会游泳或进行过游泳锻炼的婴幼儿，比同龄不游泳者智商、情商均高，这些孩子往往表现为聪慧好学、勇于进取，思路敏锐，反应快。

1、游泳的所有复杂动作都是大脑支配完成的，在长时期的游泳过程中可以提高大脑的功能。因此，大脑对外界环境的反应快，婴儿智力发育好。

2、经常游泳还可以使心肌发达，使体内的新陈代谢旺盛，心跳比同龄孩子慢而有力，这就为承担更大的体力及智力负担准备了条件。

3、婴儿在水里呼吸需要克服水的压力，呼吸幅度大，憋气时间长，所以呼吸系统的功能也得到提高，大脑也会得到更好的调节。

　　新生儿游泳训练要认真且专业

　　很多父母都知道游泳训练好处多多，于是便想买一套婴儿游泳设备让宝宝在家游泳。可是，新生宝宝的抵抗力差，让他进行游泳训练，可不能鲁莽行事，父母最好要接受专业的培训并且了解注意事项，还必须做好认真细致的准备工作，许多环节也必须要慎之又慎。

　　下水时间及防护

　　小宝宝最好是生后7天待脐带脱落以后再下水，以防止脐部感染;如果有专业护士或医生的指导，贴上了护脐贴，也可以在生后24小时或48小时就开始游泳。

　　游泳设备及水温

　　宝宝游泳必须有正规品牌的婴儿游泳圈和游泳附属设备，游泳池必须保持清洁，水质要用特殊游泳配方或洁净水，并且严格实行“一人一池水”。水温最好保持在34℃～38℃之间，最适宜的水温是36.5℃，最低不得低于32℃，室温应控制在28℃左右。

　　游泳时间的选择

　　游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间不宜过长，开始学习阶段10分钟就应出水，以后根据情况可以适当延长，最适宜的游泳时间是10～15分钟，最长不要超过30分钟。

　　新生儿游泳训练要安检并监护

　　下水前的安检。宝宝下水前，必须对婴儿颈圈进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等);套好颈圈后，还务必要检查保险扣是否扣牢，检查下颌、下颏部是否托在预设位置，能否保证孩子呼吸通畅;还要在宝宝肚脐上贴上防水贴，以防感染。待一切检查万无一失后才能逐渐缓慢入水。

　　过程中的监护。游泳的全过程父母必须全程监护，适时给与安抚或回应。父母应观察孩子的身体反应，如发现孩子体温很低或其他不适时，应尽早带孩子离开。孩子一离开水池，父母应立即把他身上的水擦干，穿上衣服，即使是在夏天也应注意，以免着凉生病。

如何教三岁宝宝学习游泳

　　学习游泳这样做

　　第一是学习适应水性。

　　先浸湿头部和胸部，在把全身慢慢浸湿，进入水中。大人托住宝宝的肩部，仰卧在水中，头部须露出水面。再托住宝宝的胸部，仰卧在水中，让头部和鼻子露出水面。再将宝宝直立在水中，头在水面上，连续交替运动。

　　第二是学习自由呼吸。

　　让宝宝的头垂直于水中，大人可双手捧水进行淋浴。宝宝用嘴巴呼吸的时候，大人手捧着水要举过头顶的位置，让水淋头。

　　第三是学习闭气。

　　宝宝把头浸在水中，深吸一口气后闭上眼睛，两脚的膝盖弯曲，把脸放入水中闭气5-10秒，慢慢加时。

　　第四是学习在水下睁眼睛。

　　宝宝在吸气后把头放入水中，然后睁开眼睛，学习在水中看东西，辨别方向，可以避免危险的发生。

　　第五是学习在水下呼气。

　　宝宝下巴浸入水中，在水面上吹起然后在深深的吸一口气，再把脸放入水中，长时间用力的把气呼出，直到把气全部都呼出来，宝宝的头才可以出水面。

　　第六是学习身体平衡。

　　让宝宝多在水里走动，再由大人托住颈后部，让宝宝仰卧在水中滑行。仰卧在水中时，可把头尝试没入水中，两腿或者两臂让宝宝合并伸直，大人一手托住宝宝脚后跟，一手托住背部。让宝宝深吸一口(m.tulaoshi.com)气后再憋气，然后大人握住脚后跟向前推，另一只手放开，反复练习。

　　学习游泳须注意

　　一、 宝宝要在室外学习游泳的话，要先适应淋浴，日光，风。

　　二、 两到三岁的宝宝，由于对自己身体的保护能力都还比较的差，一定要有大人在旁边看护。

　　三、 宝宝在下水的时候要进行充分的准备运动，如踢踢腿，伸伸胳膊，弯弯腰什么的。

　　四、 宝宝生病或是体质虚弱，在没有吃东西的情况下或者在刚进食后都是不能学习游泳。

　　五、 水温要注意控制在32摄氏度，气温也要控制在25摄氏度为宜，水的深度最好是在宝宝的腋下的位置。

　　六、 适应水性，不能一下子就把宝宝的身体全部浸泡在水里。初次下水，时间应该控制在2-5分钟左右，以后可以逐渐加时。

　　七、 宝宝在耳朵进水时，要及时及时用棉球吸干。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝游泳纸尿裤使用误区

 　　这个夏天真是热啊，最好的消暑方式莫过于泡在水里了。小宝贝们也很喜欢玩水，可是让妈妈们为难的是，宝宝还穿着纸尿裤啊，一下水就立马胀得跟什么似得，还弄得宝贝行动不便，不能愉快地玩耍，有木有！

　　可是又不能光着屁股下水，万一直接把臭臭拉在泳池里，那就……（画面太美，图老师小编不敢看）其实，在国外很多游泳馆都会要求小宝贝们穿上游泳专用的纸尿裤，防止臭臭弄脏泳池，对大家的健康都有保障呢！游泳专用纸尿裤真的这么神奇？下面图老师小编就和各位妈妈看一下，游泳专用纸尿裤到底什么不同吧！

　　1、游泳专用纸尿裤和普通纸尿裤有啥区别

　　这两者有啥区别？当然是游泳专用纸尿裤能防水！

　　游泳专用纸尿裤能防水，是因为它的外层是由特殊的防水材料制成，所以宝宝可以穿着直接进入水中。其实就相当于普通纸尿裤外面穿了一件雨衣一样！游泳专用纸尿裤的贴身内层则像普通纸尿裤一样，能正常吸收宝宝的尿尿和便便，而且由于不含有普通纸尿裤中的高分子吸水树脂，不会肿胀成大尿包。宝宝穿上就可以在泳池中愉快地玩耍啦！

　　2、必知！游泳专用纸尿裤使用误区

　　能当普通纸尿裤用。NO！很多人都觉得，游泳专用纸尿裤也是纸尿裤，应该是可以跟普通纸尿裤一样使用的。但是就像上文所说，游泳专用纸尿裤内层是没有高分子吸水材料的，所以吸水能力会比普通纸尿裤差的，只适用于宝宝游泳、温泉等戏水相关的场所，不能长时间使用。

　　没有便便可以洗净晒干再用。NO！有些家长会认为，游泳专用的纸尿裤就像是游泳裤，如果宝宝没有拉粑粑在里面，洗净晒干还是可以留着下次用滴~其实，就跟普通纸尿裤一样，游泳专用的纸尿裤也是不可取的。先不论游泳纸尿裤外包装上大多都注明“不能重复使用”；再者，洗净晒干后的游泳纸尿裤在卫生、性能方面都是没有保证的，所以为了宝宝的健康，粑粑麻麻们还是不要那么省了！

　　型号大点更舒适。NO！宝宝长得快，纸尿裤要买大点的，不怕不合适、穿着也舒服。那么游泳纸尿裤当然也是买型号大点的好。可是，图老师小编提醒妈妈们，给宝宝买游泳纸尿裤要选择相应体重的型号哦，因为型号过大的话，泳池的水会从宝宝腿沟和腰围进到纸尿裤里面，就会增加宝宝的负重，影响行动呢。

　　不会出现红屁屁的情况。NO！事实上使用游泳纸尿裤，宝宝也是有可能出现红屁屁的。特别是过敏体质的宝宝，更容易红屁屁或者长疙瘩。所以，家长们给宝宝使用时还是要注意滴~对于容易红屁屁的小宝宝，图老师小编建议妈妈先给宝宝穿上小内裤，外面再穿上纸尿裤，这样能减轻一些红肿。但一旦发现过敏症状无法减轻，最好立即停止使用，并寻求医生帮助哦！

　　100%防水。NO！游泳纸尿裤真的神奇，既能防水又能吸水。但是现在市面上销售的游泳纸尿裤，是很难做到100%防水的，水或多或少都会顺着腿沟和腰围进去到内层（这两个地方是宝宝活动比较多的，容易出现间隙，进水是难免的），所以妈妈们不要着急自己是不是买到假货了。

　　编者语

　　图老师小编真心觉得现在的孩子太幸福了，还穿纸尿裤的年纪就可以到泳池游泳，还有专用的游泳纸尿裤！不过，家长们在给宝宝使用游泳纸尿裤时，可是要注意使用的误区，不要踩雷了！同时，在宝宝3岁以后，最好准备小泳衣了哦~

夏天带宝宝游泳的好处

　　夏天家长可以带宝宝去游泳，因为游泳对宝宝来说是有一定好处的，特别是可以提高宝宝的各种能力，比如智力、适应能力等等。那么夏天带宝宝游泳有哪些好处呢？

　　一是促进脑神经的发育，提高智力发展。

　　大脑的神经并不是单独的，而是和身体的各个部位的末端神经是有关系的，所以带宝宝游泳的话就可以让宝宝在水中自由的运动，会刺激到各个肌肉和关节的活动，而这些活动又会刺激到大脑神经，从而促进大脑的生长发育，提高宝宝的智力水平，而且也会让大脑对动作的反应更加敏捷。

　　二是让宝宝对新环境有一定的适应能力。

　　宝宝由于还小，对很多环境都会没有安全感，这样和陌生人的交往中会缺乏一定的交流能力，所以如果宝宝可以很快的适应环境，那么就会提高其智力的开发。游泳是一种不同于平时的生活，又类似子宫羊水环境，这样可以培养宝宝适应环境，漂浮在水里可以对全身的神经有一定的刺激，帮助宝宝更好的生长。

　　三是提高宝宝身体协调性和感觉细胞的敏感性。

　　宝宝在游泳的时候，由于水的温度和浮力还有一定的冲击等影响下，会引起宝宝全身皮肤、神经等一系列的反应，加强了宝宝的感官系统的发育和信息的传递，提高宝宝的反应能力和四肢的协调能力。

　　四是促进宝宝的消化吸收。

　　宝宝在游泳的时候身体需要不断的全身性的运动，还有水波对宝宝皮肤的冲击作用，让宝宝得到一定的运动锻炼，使宝宝放松身心，增加了肠胃的蠕动，有利于食物的消化吸收，从而提高宝宝的食欲。特别是夏天的时候宝宝的食欲比较低，带宝宝游泳就可以避免因为没有胃口而影响到营养的摄取，反而能促进营养的全面吸收。而且游泳的时候会消耗大量的体力，这也是有助于提高宝宝的睡眠质m.tulaoshi.com量的。

　　五是促进宝宝身高和体重的增长。

　　在水中，受到水里浮力的影响，宝宝可以很轻松的滑动双臂，双腿，使四肢和全身关节得到一定的锻炼，促进血液中氧气和营养的传送全身，也就可以是宝宝长得更快。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）