【图】孕妇养生：红枣黑豆炖鲤鱼

孕妇梦见红鲤鱼意味着什么

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　　孕妇梦见红鲤鱼——预示着自己和腹中的宝宝都很健康，日后会顺利的出生，出生后也会生活的很幸福、美满，是吉兆。

　　孕妇梦见红鲤鱼跳龙门——预示着宝宝将会顺利健康的出生，长大后会成就一番事业。

　　孕妇梦见自己钓到红鲤鱼里——预示着你和腹中的宝宝都很健康，日后也会顺利的出生，建议你不要太过担心，要保持愉悦的心情，日后才会顺利的分娩。

　　孕妇梦见红鲤鱼在水中蹦跳——预示着身边的亲朋好友不久会和自己一样怀有身孕，建议你可以和大家一起分享，是吉兆。

　　孕妇梦见红鲤鱼你在鱼塘里游来游去tuLaoShi.com——预示着你在工作或事业上并不会因为怀有身孕而受到影响，一切都会按照你内心的想法继续发展。

孕妇梦见鲤鱼意味着什么

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　　孕妇梦见鲤鱼好不好?

　　好

　　孕妇梦见鲤鱼，是好的征兆。

　　孕妇梦见鲤鱼是什么意思?

　　梦见鲤鱼，表示将来会生下才艺高超、美丽、智慧的女儿。

　　孕妇梦见红鲤鱼尤为吉祥，代表宝宝健康，能顺利出生，日后的生活也会越来越幸福、美满。

　　孕妇梦见鲤鱼跳龙门，代表将要出生的宝宝日后会有所成就。

　　孕妇梦见自己钓到鲤鱼，也是代表宝宝可以健康、顺利的出生。

　　孕妇梦见鲤鱼在鱼塘里游来游去，代表孕妇的工作或事业并不会因怀孕而受影响。

　　孕妇梦见红鲤鱼在水中蹦跳，预示家里也许有人和自己一样会怀孕哦!

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孕妇养生：红枣黑豆炖鲤鱼

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　　材料:鲤鱼1条、红枣8个、黑豆30克

　　调料:葱段，姜片、盐、料酒各少许

　　做法:

　　1.将鲤鱼宰杀，去除内脏洗净，切成段;红枣洗净，去核;黑豆淘洗干净，用清水浸泡一夜。

　　2.锅中放入适量清水和鲤鱼段，用旺火煮沸，再加入黑豆、红枣、葱段、姜片、盐和料酒，改用小火煮熟即可。

　　本食谱推荐理由:

　　淡水鱼中鲤鱼的营养价值很高，含有极为丰富的蛋白质；红枣味甘，性平，具有补益脾胃、养血安神等功效，黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍、蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆富含18种氨基酸，特别是人体必需的8种酸含量，比美国食品药品管理局(FDA)规定的高蛋白质标准还高。

　　黑豆还含有19种油脂，不饱和酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素，以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B12等人体所需的各种营养素。中医认为，黑豆能治水、消胀，下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。药理研究结果显示，黑豆具有养阴补气作用，是强壮滋补食品。

　　此菜以鲤鱼为主，配以红枣和黑豆，可利水消肿、补虚养血。在孕晚期，对于体虚、四肢浮肿的准妈妈来说，是一道应对体虚水肿和孕期水肿的食疗佳品。