【图】应对宝宝冬季上火

应选定一个品牌奶粉坚持喂养

　　有些家长三天两头给孩子换奶粉，对此，武汉大学儿童发展研究中心主任、“0岁方案”专家组常务副组长、中国优生优育协会少儿教育工作委员会副主任杨健教授并不赞同。

　　他解释说，大部分婴幼儿配方奶粉的(m.tulaoshi.com)成分是相近的，换着喝奶粉并不能起到食物多样化的效果;其次，婴幼儿胃肠适应、消化能力较差，更换奶粉在初期会使他们摄入量减少，引发消化不良，有的还会引起呕吐、腹泻、便秘等症状，反而影响宝宝的健康发育。

　　另外，豆浆营养成分单一，肯定不能代替母乳和婴幼儿配方奶粉;牛奶的酪蛋白比例高，不适于人体消化吸收，尤其对机体发育不全的宝宝，易引发过敏等一系列问题，因此不建议1岁前的宝宝食用。

　　“妈妈们不妨选定一个品牌的配方奶粉坚持喂养，只要是检验严格、背后有雄厚科研力量的大品牌产品，奶粉质量应该问题不大。”他说。

（实习编辑：吕瑞琼）

　　冬季到来，小宝宝的身体健康受到严峻的考验。由于小宝宝的脏腑结构及功能发育未成熟，处于“肺常不足，脾常不足，肾常虚”的状态，在冬季小宝宝们不仅容易皮肤干燥，感冒发烧，还会因为饮食、暖气等原因出现口舌生疮、口臭、眼屎多、便秘、食欲不振、睡眠不安等“上火”症状。

　　预防上火的建议：

　　1建议哺乳期的母亲在冬季少(m.tulaoshi.com)吃火锅以及上述温热助阳之品，以免助长火热。

　　2消化不良的宝宝，建议家长喂食乳制品时，应尽量稀释且采取少食多餐的喂养方法。冬季让宝宝多吃苹果、香蕉以及其他富含纤维素和维生素的水果也可帮助宝宝消化，预防“上火”。

　　3宝宝“上火”的时候，给宝宝多喝白开水很重要，另外也可尝试用甘草、菊花、金银花等植物熬水喝，若能配合山楂、麦芽、苡仁等健脾开胃之品效果更佳。

（实习编辑：张欣）

　　很多的新妈妈们对婴幼儿的喂养有点摸不着头脑，尤其对母乳不足的妈妈而言更是如此，他们常常以成人的看法来对tulaoshi待宝宝的每日多餐。以下几点由专家经验得来，新妈妈们切记婴幼儿喂养四不宜。

　　鸡蛋代替主食

　　鸡蛋所含蛋白质、脂肪、脂溶性维生素以及铁元素都较多，但也不可作为主食。因为宝宝胃肠功能差、消化酶少，易引起腹泻或维生素K缺乏，还可增加体内含氨物质，打乱氮平衡，损害肾脏。一般每天吃一个鸡蛋即够。

　　葡萄糖代替白糖

　　给宝宝一定量的白糖，可锻练消化功能，为以后进餐打下基础，但不宜以葡萄糖代替白糖。

　　水果代替蔬菜

　　将苹果和青菜比较，前者钙含量仅为后者的1/8，铁含量仅有1/10，胡萝卜素为1/25，而这些养分均是孩子发育(包括智力发育)的“黄金”物质。更不用说蔬菜尚有促进食物中蛋白质的吸收(可提高吸收率70%)等独特生理作用。水果、蔬菜两类食物只能互相补充，不可偏废，更不可互相取代。

　　软食代替硬食

　　孩子出世后4个月，颌骨与牙龈已发育到一定程度，足以咀嚼半固体食物。乳牙萌出后咀嚼能力进一步增强，此时相应增加食物硬度，让其多嚼，有利于牙齿、颌骨的正常发育。专家认为，高度的咀嚼功能是预防错牙和畸形牙最自然有效的方法之一。

（实习编辑：刘茵莹）