10个月小宝宝饭后点心

新生儿母乳喂养遇到的tulaoshi.com问题

　　尽管母乳喂养是最自然的一种方式，但这并不代表没有问题，有些母亲和宝宝还是会觉得很难适应，只要你注意一下哺乳姿势，从自身健康角度出发，问题还是很好解决的。

　　拒绝乳房

　　宝宝有时候会喜欢一侧乳房，而不喜欢另外一侧，原因很难讲清楚。可能是乳头的形状或是乳汁的流速问题，也可能是刚开始哺乳时养成的习惯，可能是因为本能或者你觉得用一侧哺乳比较舒服，或者想把一只手腾出来喝杯茶或者拿本书。

　　即使一侧乳房哺乳，宝宝也能得到充足的营养，但这样的做法还是不可取。每次哺乳时你可以试着从另一侧先开始，并且定期地按压这一侧乳房。如果这样还不管用，那么可能一段时间后，你的两侧乳房不一般大，还得注意防止哺乳少的那一侧乳房发生乳腺炎。

　　如果宝宝同时拒绝两侧乳房，你首先要做的就是观察宝宝的反应，他（她）是哭个不停呢，还是明显地哪儿弄疼了，或者是安静、内向，甚至反应迟钝？如果真是这样，或者你担心他（她）可能病了，就去看医生。如果他（她）看起来烦躁不安，可能是耳朵疼、感冒或者闹肚子。

　　宝宝可能因为乳汁和乳房的气味，而不喜欢吮奶，比如你吃的什么东西或者用的肥皂、香水什么的改变了乳汁的气味。也有可能你的疲惫或焦虑导致乳汁量减少，或者宝宝被你的情绪所感染。出现这种情况时，自己或与宝宝一起泡个舒服的澡，能帮助你放松下来，而且你和宝宝之间的身体接触能刺激乳汁的产生。

　　宝宝对食物的敏感性

　　你吃的东西不仅都会转到宝宝身上，而且还决定着你的能量水平和健康状况。尽管如此，你和宝宝对食物的敏感性可能相同也可能不同。有时宝宝会不喜欢你乳汁的味道，而且即使他（她）已经很饿了还是拒绝吃奶，或哺乳的过程中哭闹、出现皮疹、胃不适、便秘或者不停地打嗝，这都可能是因为你吃的东西不适和宝宝。每个宝宝都不一样，但有些食物过量往往更容易出现问题。

（实习编辑：李凌锋）

10个月小宝宝饭后点心

　　香蕉牛奶布丁

　　1人份(m.tulaoshi.com) 适用10个月以上

　　材料：香蕉50克、果冻粉2克、配方奶150cc(标准泡法)

　　做法：1.香蕉去皮，切成小丁备用。

　　2.果冻粉加入配方奶中拌匀，用小火加热至果冻粉完全溶解过滤后，即可倒入模型中。

　　3.等布丁液半凝固时，再将香蕉丁放入其中，待完全冷却后，即可食用。

　　营养小典

　　此时期的宝宝，仍需要丰富的钙质以帮助成长发育，因此在设计副食品时，可添加一些配方奶粉，不只增添美味，还能增加餐点的营养价值。香蕉配上柔软滑顺的布丁，容易入口，更可作为宝宝饭后的小点心。

新生宝宝可以喝酸奶吗

　　新生儿的胃肠道很娇嫩，若受到酸或冷的刺激，会引起呕吐、腹泻、胃肠道功能紊乱，有损婴儿的身体健康。故新生儿一般不可喂酸奶，尤其市场上出售的酸奶更不能喂，因为它的酸度大，又很寒凉。

　　新生儿最理想的食物是母乳，母乳不足时可用牛乳或其他代乳品。

　　现在人工喂养的婴儿大多数是用牛奶喂养。喂奶的时间可以安排在早晨5点，上午9点，下午1点，下午5点，晚上9点，夜间1点。白天在两次喂奶中间，应加一次水，每次25～30毫升。原因有两个方面：

　　（1）从牛奶的成分来说，牛奶中的矿物质即钙、磷、钠、钾、氯等物质要比母乳中大3倍之多，这些矿物质吸收到体内后，多余的矿物质就需要通过肾脏由尿中排泄。为了保证体内矿物质的供需平衡，就要求肾脏多排泄多余的矿物质。

　　（2）从婴儿的肾脏功能来说，婴儿的肾脏功能还没有发育成熟，换句话说，要让肾脏排出多余的矿物质，就需要一定量的水分才能保证完成任务。水分不足，肾脏就完不成任务，如果勉强它完成，就会使肾脏受损。

　　一般来说，母乳喂养的婴儿，在4个月以内只需少量地喂一些水或果汁，而人工喂养的婴儿则应在两次喂奶后喂一次水，尤其是到了炎热的夏季，婴儿最容易渴，所以除了喂奶外，还应多给婴儿喝水。