下列几类食品,可以帮助排出人体内的毒素,夫妻二人应在计划怀孕前至少6个月的时候,从日常饮食中注意摄取以下食物: 1、畜禽血 猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素,尤其适宜体弱及贫血者食用。每周应该安排吃1-2次畜禽血。 2、春韭 又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。但孕妇应慎用韭菜。 3、海鱼 含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。海鱼另有脑黄金之称。 4、豆芽 贵在发芽。无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性激素生成。 婚检注意事项 1.女方要避免在月经期,否则女性的尿液中含有大量红细胞,医生会怀疑其有肾炎、结石等问题。 2.婚检前一天要休息好,不能太劳累,别喝酒,因为这些都有可能影响肝功的化验结果。 3.婚检前一天尽量吃清淡饮食,否则抽血化验时会出现乳糜血(血液混浊),影响检查结果。 4.婚检当天早晨一定不能进食,必须空腹检查。 婚检前的准备工作 1.可以先了解和选择附近的有婚检专项技术服务许可证的妇幼保健机构或医疗机构,还要考虑医疗条件、服务项目、服务质量和价格因素。 2.婚前检查的时间要选择在婚姻登记前1个月-2个月较为合适,这样在婚检中一旦发现问题需要进一步检查时,能有时间去解决,不至于影响结婚登记。 3.婚检时带上双方户口本、身份证和一口寸免冠照片三张,另外还要有双方单位的介绍信。 4.带着问题去婚检,准备好想要了解的问题,在检查时向医生咨询。 婚检图老师健康网温馨提示 如果婚检顺利的话,一天即可领到婚检证明,所以要婚检必须准备一天的时间。现在婚检是免费的,但要凭借领取到的免费婚检单。在办理结婚登记手续的时候,新人们一定记得主动向工作人员要。如果真的忘记领取免费婚检单了,可以带上结婚证再去那里,凭证领取。 怀孕前有助排毒的营养食物
Tulaoshi.Com 婚检注意事项与婚检前的准备
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