孩子在睡前不宜喝奶

牙齿的内部结构及其功能

  由外向内，牙冠分为二层：牙釉质和牙本质；牙根分为二层牙骨质和牙本质。

  (1)牙釉质（珐琅质）：它是牙冠表面十分坚硬而又耐磨的钙化物质。正常色泽洁白而光亮，呈半透明状，牙釉质是咀嚼食物的主要力量。进入口内的任何食物，均由它来嚼碎。它虽然很坚硬，但质地较脆，有时在咬过硬的东西时，易发生崩裂。

  (2)牙本质：是牙釉质里面、硬度稍低的牙组织，为牙体的主要构成部分；由于它含有一定数量的牙神经束梢，所以对冷、热、酸、甜等刺激较敏感。它的正常颜色呈淡黄，富有一定的光泽。

  (3)牙骨质：是包裹在牙根表面的一层钙质物质，呈淡黄色，它与一种称为牙周膜的组织，把牙根固定在牙槽窝内；它还具有再生和自我修复的功能。因此，牙根表面一旦遭到损伤，它能自动将其损伤处重新补牢。

  (4)牙髓：是牙体髓腔内的重要组织，一般把它称作牙神经。其实，它不仅有牙神经，还包含给牙体运送养料的血液循环组织（血管与血液）、保护牙不受感染的淋巴组织（淋巴管与淋巴液）、建造牙齿的成纤维细胞和制造牙本质的细胞等。这些组织，通过牙根尖处的小孔，同全身有关组织相通。牙的知觉及营养供应．就是由它们来承担和发挥作用的。

孩子在夏天缺水会怎么样

　　夏季天气炎热，人们大量流汗，儿童的自身降温效率过低，常常需要家长为他们降温补水。

　　由于孩子自身的降温系统效率不高，降低了他们通过汗液散热的能力，而且和成年人一样，孩子们即使在锻炼期间失去很多水分，也不会主动去补充足够的水。因此在夏季，父母应格外注意给孩子降温。

　　如果孩子缺水的话，他们比成年人更容易发生热抽筋，情形严重者会轻度中暑，甚至危及生命。

　　1、如果孩子虚弱得不能吃东西和喝水，显得迷迷糊糊，体温上升，就有可能发展成中暑。美国疾病控制与预防中心的专家告诫父母，一旦发现以上情况，就要及时送孩子到医院治疗。

　　2、如果孩子发生热抽筋，最好将孩子带到凉爽的地方，按摩孩子痉挛的肌肉，同时给予适量的水。这些方法通常可以减轻孩子的热抽筋。

　　3、轻度中暑的症状有脱水、疲劳、虚弱、恶心以及冒冷汗等。专家建议，一旦发现孩子出现轻度中暑的情况，父母最好通过洗澡和淋浴的方法为孩子达到降温效果，同时鼓励孩子多喝水。

　　温馨提示：父母应在孩子进行身体活动之前、期间或活动结束后，让他们补充水分，因为当他感到渴的时候，他的身体可能已经脱水了。对那些更小的孩子来说，父母要加倍注意。美国疾病控制与预防中心特别提醒，夏季不要把孩子独自留在汽车里等一些温度太高的地方。

生活在成人世界里的孩子们

  如果我们平心静气地想一想孩子竟然要生活在一个成人的世界里，而且在孩子眼里成人就像巨人一样，这简直是不可思议的。但这就是现实而且我们必须面对现实。我们非常理解孟泰所罗为了帮助孩子能正常适应社会，给孩子创造一个属于孩子的世界而做出的努力。但是除了那些被宠爱坏了的孩子需要类似的安排来培养自己的勇气、自力更生和独立的能力之外，最好还是让孩子生长在一个成人的环境里培养这些品德，因为毕竟以后孩子要在成人的环境里生活。所以家长也不要把孩子局限在自己的房间里，安排好孩子需要的一切，不让孩子到他可能会打坏东西的房间里去。因为孩子要学会在什么地方做事情都很规矩，无论是在厨房还是在起居室里。

  有些家长对如何达到这一目的感到非常困惑。我们怎么去向孩子解释哪些物体是可以动的，哪些是不可以动的，哪些是很容易打碎的，哪些是危险的呢？当然孩子确实不理解家长所说的话和复杂的句子。但是要注意孩子懂得你所说的话的意思并且能够跟实际情景结合起来。那么你或许要问：什么情况下当孩子动手触摸了他不该动的东西时家长必须打孩子的手呢？当然我们没有必要打孩子。甚至我们没有必要对孩子用严厉的声音说话，一边威胁着孩子：不要那样做，你听见了没有？只要你把孩子平静地从他玩耍的地方带走，孩子就会明白他不应该那样做。即使很小的婴儿也能清楚地知道哪些事情是自己不该做的。事实上孩子之所以有破坏并不是他们缺乏知识，而是因为他们知道这样做家长是不会允许的。大多数父母在无意中教会了孩子做坏事情。试着想象一下，当孩子打碎什么东西的时候家长的激动情绪，你就知道孩子实际上因为打碎东西而感到刺激。即孩子怎么会放弃这么有趣的体验呢？

宝宝吹空调应适当

　　适当为宝宝开空调是有必要的

　　很多家长都有这样的感受：在相同状态下，婴幼儿比成年人更容易汗流浃背。据专家介绍，这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。

　　汗液主要是水分，占99%，而固体成分则占1%，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果婴儿经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。

　　因此，为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。

　　不当使用空调，危害宝宝健康

　　1.依赖空调降低体温调节功能

　　专家建议家长不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此家长最重要的是掌握好度。适当地出汗对于健康是有利的，家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调。此外，长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成热感冒。

　　专家建议，如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当给宝宝开空调，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要www.Tulaoshi.com在出汗后马上降温等等。

　　2.长期使用空调幼儿易患肺炎

　　儿科专家提示：由于幼儿皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。

　　专家建议，如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当给宝宝开空调了，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等等。

宝宝吹空调应适当

　　适当为宝宝开空调是有必要的

　　很多家长都有这样的感受：在相同状态下，婴幼儿比成年人更容易汗流浃背。据专家介绍，这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。

　　汗液主要是水分，占99%，而固体成分则占1%，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果婴儿经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。

　　因此，为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。

　　不当使用空调，危害宝宝健康

　　1.依赖空调降低体温调节功能

　　专家建议家长不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此家长最重要的是掌握好度。适当地出汗对于健康是有利的，家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调。此外，长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成热感冒。

　　专家建议，如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当给宝宝开空调，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等等。

　　2.长期使用空调幼儿易患肺炎

　　儿科专家提示：由于幼儿皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。

　　专家建议，如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当给宝宝开空调了，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等等。

孩子在睡前不宜喝奶

　　很多家长都有在睡觉前给孩子饱饱地喂一顿奶的习惯，认为这样才能让孩子睡得踏实，但专家却表示，小孩的咽喉是容易藏污纳垢的地方，睡前喝奶增加了呼吸道感染的机会，使得孩子爱生病。

　　这是因为儿童特殊的解剖生理结构决定的。一方面婴儿鼻咽及咽部相对狭小，且较垂直，虽然扁桃体具有一定的防御功能，但是牛奶是很好的细菌培养基，当孩子喝完奶后，残留的奶渍很容易导致细菌滋生，加之儿童各器官相距很近，因此，很容易嗓子发炎，或者患上中耳炎。

　　另一方面，对于新生儿期和2岁以下儿童来说，胃食管反流是特别多见的，大多属于生理性的，临床上很少会出现不适症状。但是如果睡前喝奶就容易让本来需要休息的消化系统再次工作起来，加重胃食管反流，严重时就容易引起胃食管反流病，反流的胃酸会刺激呼吸系统发炎，临床上典型症状除了会出现消化系统症状如反食、上腹痛等，非典型临床表现还会出现呼吸系统症状如呼吸暂停、tuLaoShi.com喘息、喘鸣、反复肺炎、慢性咳嗽、声音嘶哑以及鼻窦炎等。

图老师小编给经常在睡前喝奶并且爱生病的孩子家长提出了几条建议：如果孩子小，还不好改变睡前喝奶的习惯，那就要注意喝完奶给孩子喂几口白开水漱口。同时，尽量把喝奶时间提前一个小时，不要抱着奶瓶睡觉。对大一点的孩子来说，可以通过讲故事讲道理来分散孩子习惯喝奶的习惯。