最佳受孕体位有两种

倒立怀孕术 这些助孕体位靠谱吗

　　助孕体位1：趴着同房

　　坊间招数：有人想出“趴着同房”的招数，是想让子宫保持前倾位，宫颈能够泡在精液中，有利于精子进入子宫，这样自然可以增大受孕的几率。

　　专家点评：叶敦敏主任医师说，正常女性中，6成左右子宫属于前倾位，4成左右属于后倾位，没有疾病因素的前提下，不管前倾后倾都能自然的怀孕，并不需要改变体位来增加怀孕的机会，对于因为某些疾病比如盆腔粘连、子宫内膜异位症之类的后倾位，并非通过趴着同房就能增加怀孕的。当然，为了增加夫妻之间的性趣而采用后进位，那是属于另一回事。

　　助孕体位2：同房后垫高臀部

　　坊间招数：同房后垫高臀部，是因为很多人担心男性射精后，大部分精液会从阴道流出来，这样会损失太大。垫高臀部，可以让精液能更久地停留在阴道中，精子进入宫腔的数量会多些。

　　专家点评：有人曾做过实验，如果想让女性的宫颈泡在液体中，要求阴道里液体量达到30毫升以上，哪个男人一次射精能有如此多的精液？男性一次射精有几亿多个精子，可能进入到子宫、最后达到输卵管的只有不到100个，最后www.Tulaoshi.com能与卵子结合的精子是经过千辛万苦、历尽层层考验而胜出的，一个精子与卵子结合后，就会抑制其他精子的穿入。精液在女性体内待多久是没有意义的，相反从健康的角度讲，同房后应去小便、清洁，以减少泌尿系统感染的概率。

　　助孕体位3：倒立

　　坊间招数：这个动作难度系数最高，还真有苦苦求子的人冒着扭着脖子的风险倒立。她们认为倒立可以助孕，与同房后垫高臀部的考虑相同，也是担心阴茎抽走时大部分精液会流走而造成损失，降低受孕率。认为倒立的姿势更可以利用地心引力，创造出让精子最不费力就能顺利游进子宫的有利条件。

　　专家点评：精子到达输卵管与卵子结合只需要一两分钟，但可以说是要经过重重关卡，如阴道的酸碱度、宫颈黏液、子宫-输卵管连接部，甚至孕酮也会影响精子的输送，机制是非常复杂的，任何一个环节出了问题，都可能让精子全军覆没，远非增加一个小小的地心引力，就能怀孕成功的。

　　医生忠告：和谐的性更能助孕

　　求子心切的人对任何与生育有关的信息都特别敏感。听到有人说吃什么有助怀孕，就会立即买来吃；听人说什么体位可以助孕，自己当晚就会试试。然而，怀孕并不是简单的一个精子和一个卵子结合这么简单，其实是两个人之间的事。很多长期不孕的夫妇会把成功受孕的希望寄托于医生，其实夫妻关系的和谐、心态良好才是怀孕的基石。不良情绪会影响人体垂体-性腺轴的内分泌功能，从而改变激素分泌水平。而激素水平改变又会反过来增加怀孕的难度。如此恶性循环，怀孕就变得遥遥无期。

　　有的夫妇听人说倒立可以助孕，每次同房后老婆都要倒立，老公负责帮她抬腿，两人都疲惫不堪，同房变成了负担。本来是想助孕的，可能却适得其反。准备受孕的日子里，夫妻应特别注意情感方面交流，放轻松，让性爱有更多激情和乐趣，才能真正的助孕。

怎样的性交体位好怀孕

   影响受孕的因素是非常多的，女性输卵管是否通畅，内分泌、免疫性因素、子宫和卵巢的大小、卵泡的发育情况、男性的精子质量必须保证正常，这些都是基本的生育条件缺一不可的。

   在现实生活中，每一对夫妻或性伴侣有他们自己的性生活习惯，也有他们最舒适的性交体位以及最佳的性交姿势。衡量性交质量的标准是男女双方都能达到性高潮、获得性满足，有利于身心健康。

   从性交的时机而言，最佳时机是妻子排卵期性交最易怀孕。妇女每个月经周期仅排1次卵，一般排出1个成熟卵子。排卵时间在两次月经的中期，确切地说在下次月经来潮前14天是最佳受孕期。因此，想生育的夫妻要主动掌握好性交时机。妻子要细心观察并记录自己的月经规律与排卵期，为丈夫提供准确“情报”，以利于丈夫“有的放矢”，精子与卵子及时相会。 

   从性交体位而言，一般采用男上女下体位容易怀孕。因为女方在下平躺仰卧，双腿分开，双膝微弯，有利于阴部松弛、阴门开放，这样有利于男子将精液排泄到阴道深部阴道穹窿部，使整个子宫颈外口都能接触精液，当宫颈外口浸泡在“精液池”中时，精子就会主动进入宫颈口，为精子迅速进入宫腔到达输卵管与卵子结合创造了最佳条件。对于某些阴道较短浅的女子，若性交后精液自动外流者，可以用枕头或其它物资适当垫高臀部，形成一个“人工槽”，防止精液外流，有利于精液在阴道内贮存，为精子的活动提供良好条件。相对而言，女上男下位、侧位、背附位、坐位、站位等性交体位不利于受孕。
 
   从性交的姿势而言，为了受孕丈夫应该在充分爱扶妻子的基础上，温柔体贴妻子，循序渐进，保持深入浅出，直插阴道深处，接近子宫颈部射精，这样有利于受孕。性交姿势是多种多样的。现代性医学家进行了大量的实验研究，揭示了性交的生理过程为：兴奋期、持续期（也称平台期）、高潮期、消退期四个阶段。因此，不论采用哪种体位与姿势，只要双方都获得性高潮与性满足就是男女之间的最佳体位与姿势！
 
   从性交频率而言，一般3～5天性交一次受机率较大。人的性交频率是随着年龄增长而逐渐下降的。古代医学家总结了男子性交频率，如《医心方》中认为：20岁者2日1次，30岁者3日1次，40岁者4日1次，50岁者5日1次，年过60者不宜多泄精。同时指出要因人而异。这个性交频率与现代性医学研究结果基本一致。当然，每个人体质有强弱、情绪有高低、工作有松紧、生活水平有差异等。因此，性交频率除受年龄影响外，也因人而异。从怀孕的角度分析，过频的性交由于精子的成熟与排出等原因不利于怀孕；过度的节欲，如十天半月1次，因为精子的老化或错过了妻子的排卵期也不利于受孕。

能提高怀孕率的房事体位有哪些？

　　性爱体位能提高怀孕率，你一定有所质疑，但不可否认，性爱确实是孕育后代的首要前提。在这种特殊时刻，性爱体位也就需要有些技巧。

　　图老师健康网妇科专家推测传教士姿势(男上)对孕育小baby最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。

　　其他姿势(如果你对传教士姿势感到厌倦tulaoshi.com)：

　　侧卧式：

　　男性和女性并排侧卧，这是最放松的姿势(能提高性快乐)，而且对肥胖或者背痛者有益，这种姿势也有助于受精。

　　后面插入式：

　　当男性从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

　　专家还认为，性生活之后女性在床上躺半个小时，能进一步提高怀孕的机率，最好是仰面躺，并用枕头把臀部抬高。从理论上来说，在重力的帮助下，精子会沿着输卵管进一步向里运动。对于那些容易出现尿道感染的女性，建议她们在性生活之后立即去洗澡，但显然这对怀孕不利。

　　最后是性高潮问题。男性的性高潮对怀孕是绝对必要的，现在有新的研究表明，女性的性高潮也能起作用。伴随着女性的性高潮，有助于精子进一步向子宫颈移动。

怀孕后夫妻间安全的4大性爱体位

　　1、女性半仰卧侧入式
　　
　　男女双方同向侧卧，女前男后，俱向后斜倚，女方双腿分开，男性双腿置于女方双腿间行房事。此式中，女半卧于男上，腹部无受压危险，且因体位特点，阴茎插入阴道的深度较浅，故适宜妊娠期采用。
　　
　　2、女卧男跪前入式
　　
　　女仰卧、男跪立与之阴交接。此式要求男方上体始终保持较直，不可过于前倾，且男体重支撑点不离于自身腿部。否则会压迫女性腹部及阴茎插入过深，引发不良后果而遗憾。
　　
　　不少性学专家认为怀孕期性交可采用女上位的性交姿势。女上位类姿势，可方便女性控制阴茎插入阴道的方向、深度以及两阴相互运动，并可完全掌握腹部及其它部位受刺激情况，相对安全系数高于女下位类姿势。
　　
　　3、双立位后入式
　　
　　女方站立、上身前倾、双手扶支承物，两腿分开、臀部举起，男性立于其后交接。此式亦无压迫女腹之嫌，可控制阴茎插入过深之特点。
　　
　　4、女性跪卧后入式
　　
　　采用这种姿势要注意男性上身体重应由自己腿部支承，不可过分前倾，动作宜小，以防女方腹部受压。 此式可防止阴茎插入过深，强烈刺激子宫及移动胎位。

助孕体位真的能助孕吗

　　助孕体位误区1：趴着同房

　　坊间招数：有人想出“趴着同房”的招数，是想让子宫保持前倾位，宫颈能够泡在精液中，有利于精子进入子宫，这样自然可以增大受孕的几率。

　　专家点评：正常女性中，6成左右子宫属于前倾位，4成左右属于后倾位，没有疾病因素的前提下，不管前倾后倾都能自然的怀孕， 并不需要改变体位来增加怀孕的机会，对于因为某些疾病比如盆腔粘连、子宫内膜异位症之类的后倾位，并非通过趴着同房就能增加怀孕的。当然，为了增加夫妻之 间的性趣而采用后进位，那是属于另一回事。

　　助孕体位误区2：同房后垫高臀部

　　坊间招数：同房后垫高臀部，是因为很多人担心男性射精后，大部分精液会从阴道流出来，这样会损失太大。垫高臀部，可以让精液能更久地停留在阴道中，精子进入宫腔的数量会多些。

　　专家点评：有人曾做过实验，如果想让女性的宫颈泡在液体中，要求阴道里液体量达到30毫升以上，哪个男人一次射精能有如此多的精液?男性一次射 精有几亿多个精子，可能进入到子宫、最后达到输卵管的只有不到100个，最后能与卵子结合的精子是经过千辛万苦、历尽层层考验而胜出的，一个精子与卵子结 合后，就会抑制其他精子的穿入。精液在女性体内待多久是没有意义的，相反从健康的角度讲，同房后应去小便、清洁，以减少泌尿系统感染的概率。

　　助孕体位误区3：倒立

　　坊间招数：这个动作难度系数最高，还真有苦苦求子的人冒着扭着脖子的风险倒立。她们认为倒立可以助孕，与同房后垫高臀部的考虑相同，也是担心阴 茎抽走时大部分精液会流走而造成损失，降低受孕率。认为倒立的姿势更可以利用地心引力，创造出让精子最不费力就能顺利游进子宫的有利条件。

　　专家点评：精子到达输卵管与卵子结合只需要一两分钟，但可以说是要经过重重关卡，如阴道的酸碱度、宫颈黏液、子宫-输卵管连接部，甚至孕酮也会 影响精子的输送，机制是非常复杂的，任何一个环节出了问题，都可能让精子全军覆没，远非增加一个小小的地心引力，就能怀孕成功的。

　　医生忠告：和谐的性更能助孕

　　求子心切的人对任何与生育有关的信息都特别敏感。听到tuLaoShi.com有人说吃什么有助怀孕，就会立即买来吃;听人说什么体位可以助孕，自己当晚就会试试。然 而，怀孕并不是简单的一个精子和一个卵子结合这么简单，其实是两个人之间的事。很多长期不孕的夫妇会把成功受孕的希望寄托于医生，其实夫妻关系的和谐、心 态良好才是怀孕的基石。不良情绪会影响人体垂体-性腺轴的内分泌功能，从而改变激素分泌水平。而激素水平改变又会反过来增加怀孕的难度。如此恶性循环，怀 孕就变得遥遥无期。

　　有的夫妇听人说倒立可以助孕，每次同房后老婆都要倒立，老公负责帮她抬腿，两人都疲惫不堪，同房变成了负担。本来是想助孕的，可能却适得其反。准备受孕的日子里，夫妻应特别注意情感方面交流，放轻松，让性爱有更多激情和乐趣，才能真正的助孕。

最佳受孕体位有两种

 　　最佳受孕体位

　　夫妻双方希望要宝宝时，同房的体位以让阴茎能深入射精，精液能汇集在子宫附近为着眼点，这可以使精子容易进入子宫，在输卵管中与卵子结合。

　　最佳受孕体位有两种：

　　屈膝体位

　　女性弯曲双腿，把双脚放在男性肩上，这样能使阴道大为露出，阴道的距离也可缩短，使阴茎更加深入。同时，由于后阴道腔的位置较低，能贮藏射出的精液，不致倒流出来。此外，女性还可以拿一个小枕头稍微垫高臀部并长时间平躺睡姿，这样有助于精子游向子宫颈口，增加了精卵接触的机会。男方射精后，最好等阴茎变软后再抽出。

　　胸膝位

　　女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深入，但阴道腔的位置降低，能储存精液。采用这种体位时，女方最好在丈夫射精后平躺30 分钟，这能使精子进入子宫更顺畅。大部分生育期女性的排卵时间在下次月经前12~16 天（平均为14 天）。推测排卵日可以从下一次月经的大概日期向前推14 天。这种方法比较简单，但误差较大。因此我们推荐使用它的改良方法。