一岁以下宝宝便秘该怎么办？

回南天宝宝食物防潮注意3要点

　　回南天或者梅雨时节，妈妈会发现宝宝的奶粉很容易结块，饼干也很容易变软甚至霉变。39育儿提醒家长，回南天或者梅雨时节，一定要注意宝宝食物防潮。

　　1.使用后注意密封

　　奶粉、饼干等食物，在取用后一定要注意密封，以防湿空气进入。有条件的，可购买真空保鲜盖，这种保鲜盖能够tulaoShi.com将罐中空气抽走，让微生物没有生存条件，达到了新鲜、无霉变的目的。不过，这种保鲜器只适用奶粉的那种铝罐。

　　2.正确使用食品干燥剂

　　食品干燥剂是为了降低包装中食物的湿度，防止食物变质腐败的，一般是无毒无味无接触腐蚀性的。所以，利用食品干燥剂能有效防止食物回潮，但需要注意的是，存放干燥剂时要做好标识，不要让孩子误食便可。

　　3.奶粉防潮别放冰箱

　　有些妈妈想着冰箱可以冷冻保鲜，宝宝食物放在里面很安全。数量少，能够在两三次内吃完的宝宝食物，放入冰箱防潮自是方便，但如果食物不能在短时间吃完，放入冰箱防潮保鲜，并不靠谱。比如奶粉，奶粉开封后若存放在冰箱中，每次冲调奶粉便要将奶粉取出，冰箱内外温湿度差异大。随着温度和水活度的升高，各种可以导致食物变质的化学反应逐渐加速，奶粉开始了“受潮-结块-变质”的不归路。一般奶粉的包装上也会注明，不要放在冰箱保存。

一岁以下宝宝便秘该怎么办？

　　婴儿便秘（constipation)是一种常见病症，指大便干燥，隔时较久，有时排便困难。婴幼儿便秘其原因很多，分为功能性便秘和先天性肠道畸形导致的便秘，通过自行调理或手术矫治。

　　揭秘婴儿便秘的五大原因：

　　1、饮食不足。

　　婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。

　　2、食物成分不当。

　　大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。

　　3、肠道功能失常。

　　生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很图老师常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练，并且让宝宝生活作息规律，按时饮食。

　　4、体格与生理的异常。

　　如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘，需注意检查宝宝肛门有无异常。

　　5、精神因素。

　　小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

　　小宝宝便秘，家长往往也会开始焦急。以下，是一些解决婴儿便秘的办法：

　　1.矫正孩子的饮食

　　若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

　　当没有被完全消化吸收的营养物质在肠道中堆积时，就会引起上火。另外，加上天气候干燥、饮水不足等原因都可能是宝宝上火的因素所以牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5～8%增加到10～12%，并适当增加果汁。不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。同时益生元也是通便养肠的佳品。

　　2.训练排便的习惯

　　婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　3.开塞露通便

　　婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。

　　4.中药治疗

　　清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。

　　5.按摩

　　适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射，促进排便。

　　6.调理脾胃

　　由于婴幼儿便秘，有很大一部分是因为脾胃虚弱引起的，所以适当给宝宝调理脾胃对于婴儿便秘，尤其是一岁以内的婴儿便秘，有很好的帮助作用。

打开宝宝的小拳头妈妈要怎么做？

　　打开小拳头开启智慧门

　　手指分开后，可以随心所欲地摆弄各种物品，使婴儿能够主动地学习和从事各种活动，知觉和具体思维能力得到发育。通过手部动作，婴儿和环境产生了互动，帮助婴儿建立自己和环境互动的概念，这种互动的经验对婴儿今后的发展意义重大。

　　打开小拳头妈妈怎么做

　　生活时间：生活中，时常打开宝宝紧握的双拳，会让他有舒展手指的轻松感觉；洗澡的时候别忘洗宝宝的小手。把手指尖轻轻伸进宝宝的手掌里，在小手心里轻轻地来回转动，边清洗边按摩；喂奶的时候把宝宝搂在怀里，把手指伸进他的手心里，大手握小手，轻轻地摸一摸，缓缓地摇一摇；轻轻抚摸、张开宝宝的拳头，让小手掌触摸妈妈的乳房和妈妈的脸；不停地和宝宝说说话。吸吮妈妈的乳汁、感觉妈妈肌肤的温暖，宝宝满足又舒服。

　　游戏时间：给宝宝的手指做按摩。

　　1、宝宝吃饱喝足、心情愉快的时候，可给宝宝的小手做按摩，肌肤温柔的触感能刺激宝宝触觉神经，使宝宝身心放松，小拳头很容易就松开了；

　　2、拿起宝宝的手掌，轻轻掰开拇指，再将手指一起打开，闭拢，再打开，边做边说话、唱歌。握住宝宝的手指，轻轻地一根一根打开，再一根一根合拢，轻柔地抚摸；

　　3、鼓励宝宝频频tulaoshi.com“出拳”，练习手眼协调，触碰、抓拿东西。