孕妇过于紧张胎儿发育迟缓

产前压力大 孩子易哮喘

　　近日，《精神病学研究》杂志刊登加拿大一项研究表明，孕妇产前压力大会增加孩子日后患哮喘和自闭症的危险。

　　1998年加拿大魁北克等省遭遇冰雪风暴，加拿大道格拉斯心理健康大学研究所与麦吉尔大学的科学家研究了此期间一组孕妇的压力变化及孩子日后的健康情况。苏珊娜·金博士负责调查压力对胎儿发育的影响情况，评估了参试孕妇在冰雪风暴中遭受的客观压力（如断电造成的压力）和主观压力程度，还调查了参试孕妇所生孩子患自闭症和哮喘的情况。结果显示，孕妇的心理压力越大，所生孩子到6岁时出现某种自闭症症状，如社交困难、语言问题等的几率就越大，日后也更易患哮喘。金博士表示，为了母婴健康，孕妇应尽量放松身心，减少客观和主观因素导致的压力。

哮喘

常见症状：小支气管平滑肌挛缩 气喘

并发症状：肺气肿 气胸

相关检查：动脉血气分析 肺功能检查

推荐用药：盐酸氨溴索片

适用于痰液粘稠而不易咳出者。[详细]

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推荐医院：北京协和医院预约挂号中日友好医院预约挂号

推荐医生：尹佳 关凯 迟春花

准妈的“心理健康体操”

　　心理、情绪对孕期中的孕妈咪和胎儿非常重要，因此，孕妈咪要学会怎样调节。这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。

　　第一节：布置一个温馨的环境。

　　在房间的布置上，你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个新生命即将来到你的身边！同时，你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽的画片，如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。

　　第二节：通过语言传递心声。

　　每天你只要花几分钟的时间同宝宝说几句悄悄话，比如“宝贝，我爱你”、“你知道吗?我是你的妈妈”等等，利用外出散步的时间，你也可以悄悄地告诉宝宝：“外面的天气真好，阳光明媚”等等;另外，别忘了动员准爸爸也一起来做“体操”。

　　第三节：接受音乐的洗礼。

　　我们都知道音乐不仅能促进胎儿的身心发育，对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼，同时想象音乐正如春风一般拂过你的脸庞，你正沐浴在阳光里。当然，你也可以播放你最喜欢的歌曲，大声地唱出来如同参加合唱，你的精神状态一定会达到最佳点。

　　第四节：与幽默亲密接触。

　　笑是一种生活享受，你不妨多多为自己寻找开怀大笑的机会。欣赏喜剧，看一些幽默、风趣的散文和随笔，你还可以收集一些幽默滑稽的照片，每天欣赏一次，你还可以要求准爸爸有意识地收集一些笑话，在餐桌上发挥一下他的喜剧才华，让你经常开怀大笑。

　　第五节：记心情日记。

　　在孕期，你将拥有很多的空闲时间。每天都写上一段日记，记录一下你每天的心情。这是一份长久的纪念，将来的某一天，你也许会与宝宝一起来重温这些精彩的片断，这些珍贵的细节，将使你获得更多的快乐。整整280天，你(m.tulaoshi.com)都在孕育一个新生命，这是值得骄傲的，让我们一起来对这每一天充满感激吧！

孕妇过于紧张胎儿发育迟缓

　　在某广告公司任职的郑小姐曾流产过一次，最近怀孕两个月后，又出现了先兆流产，医生要求她卧床休息。考虑到自己已30岁，郑小姐希望这次能够保住孩子，便立即照办。

　　然而，由于公司竞争异常激烈，而郑小姐负责的项目正到紧要关头，迫于无奈，她将办公桌搬回家里，每天躺在床上打七八个电话，“遥控”下属跟进。拖了一个月，项目虽然勉强完成了，但郑小姐的孩子却被诊断出宫内发育迟缓，需住院治疗。

　　准妈妈为了在家庭和事业中取得平衡，怀着宝宝上班的不在少数。工作着的怀孕女性要注意劳逸结合，如果母亲过于紧张，可能会引起胎儿的宫内发育迟缓。

　　胎儿宫内发育迟缓，也称胎盘功能不良综合征，或胎儿营养不良综合征。主要表现为胎儿各个器官发育不好、生命力弱、不容易成活、新生儿体重低、抵抗力弱、容易合并疾病。

　　准妈妈可根据体重的变化，来初步判断胎儿发育是否迟缓。图老师不过体重只宜作参考，因为有可能孕妇自己吃得很胖，胎儿发育却很迟缓。最重要的是要定期去医院查“宫高”，即子宫的高度。查“宫高”的频率为：妊娠28周以前，每月一次；28周至37周，每两周一次；37周以后，每周一次。

　　最后，建议准妈妈协调好工作与生育的关系，尽量在工作不太忙的时候怀孕，以减小压力和接触辐射的几率。

　　长沙市第三医院妇产科主任医师 陈赛(代帅 整理)