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都说男人是天生具有性扩张的动物,仿佛他们的威力无所不在,仿佛他们个个都是加满了油的战斗机雄心勃勃,只要上了床,男人都是充满激情的状态。可事实上男人却因此无形多了份压力:阳痿早泄,性功能低下是困扰男性的常见性功能障碍性疾病,男人“不挺”严重影响夫妻生活,而且对男人的身心健康带来巨大的影响。
所以许多人喜欢用壮阳药来达到所需的“性”趣。然而,长期服用壮阳药物,不仅没有达到治疗的目的,反而引来无数的问题。这种部分追求壮阳药的危害是巨大的。
众所周知,一个人的性能力,是随着年龄的增长和身体的衰老而逐步减退的,而且吃壮阳药的危害很大。肾壮阳药大多由鹿茸、淫羊霍、补骨脂、锁阳等药物及某些动物的睾丸、阴茎等成分组成。这些药物为温热燥性,久服后易露丑、舌干口燥、口渴多饮、鼻咽干枯、眼红牙痛、鼻出血、咯吐血痰、大便干结、腹胀腹痛、肛裂、痔疮复发、低热、失眠多梦、心烦易怒、血压升涨等一系列毒副作用。原患有高血压病者,甚至会引起药物中风,危及生命。市场上销售的某些“春药” 含有雄性激素,服用后虽能取效一时,但久服易致肝癌。
要取得完善调和的性生息,性功能低下者要戒除性恶的生息习惯,节制烟酒。治病谨遵医嘱,不乱服药,宜运用非药物治疗。在性交前多说情话、拥抱、亲吻、爱抚,行驶茂盛地性引诱;并可在女方大阴唇处涂少量无刺激性的细腻剂,以声援阴茎插人;男方在大潮消退后,对女方多做爱抚,使夫妇两者都能得到身心上的极大安慰。
假如长期服用壮阳药,即使停药,亦往往会出现性功能低下,甚至导致无法恢复的阳痿。所以,切一莫为求一时之快而铸成抱憾终身之错,请慎用壮阳药。
其实,从睡眠医学的角度来说,人的性功能与睡眠有很大的关系,充足的睡眠比服用壮阳药更有效果。研究表明,阳痿的患者多数没有良好的睡眠。在这种情况下患者更容易出现睡眠障碍。
所以,要根据每个人的情况区别对待。对于有自发性勃起的患者来讲,适当服用壮阳药物是有必要的,但不是所有的人都用一种壮阳药物。中医对性功能低下和阳痿的治疗是要进行辨证论治的。因此,我们建议患有性功能低下和阳痿的患者,应当注意自己的睡眠问题。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)为自己的宝宝补钙时,首先要了解宝宝们需要哪些元素,选择补钙的方法也是很重要的。如果宝宝出现了各种缺钙的症状,但经过检测后又不是非常严重的情况,建议给宝宝用食补的方法为宝宝补钙。
我们吃的很多事物当中都含有丰富的钙质,可以满足我们的需要。只要我们有好的饮食习惯,科学的饮食结构,孩子即便是在生长发育的关键期,对钙的需求量很大,同样可以满足孩子对钙的需要。
奶和奶制品是婴儿期的主食,也是钙的主要来源。其含钙量丰富,吸收率也高,尤其是母乳中含有丰富的钙元素,钙、磷的比例适宜,有利钙吸收。一岁内母乳喂养的婴儿每天从母乳中摄取约225~250 mg钙,一般情况可不必给宝宝额外补钙。另外,除奶类为钙的主要来源,一些硬果类、豆类和蔬菜也是钙的来源。对一些含草酸植酸较多的绿色菜,如菠菜等,需先用开水烫后再服用,以免影响钙的吸收。如果要让孩子做到营养均衡合理,要尽可能地改变过去不好的饮食习惯。多吃一些含动物蛋白丰富的食物。也就是我们常说的鱼、肉、蛋、奶。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)如果宝宝生长迅速、个子大,且有缺钙表现时,应另外增加50~100 mg钙制剂,以补充母乳中的不足。另外,哺乳期的母亲应保证钙的摄入量1200 mg,以保持母乳中钙含量和母亲自身需要。随着宝宝一天天长大,4个月后需添加辅食品。1~3岁的幼儿,膳食以奶为主逐渐过渡到以谷类为主,奶及其制品仍是膳食中不可或缺的成分,是膳食钙的主要来源,以每日奶的摄入量达到400ml为宜。
体内对钙的吸收,需要维生素D的帮助。维生素D对我们人体来讲,它的摄入不能满足人体的需要。尤其对婴幼儿,他在生长发育期对维生素D的需求是较大的。人tulaoshi.com体的维生素D是通过日光照射我们的皮肤来产生。维生素D的补充对钙的吸收十分重要,补充维生素D最好的办法就是晒太阳。