时尚潮妈 要学会用背巾抱婴儿

用背巾抱婴儿 这些姿势妈妈要学习

 　　不过，背巾不是胡乱使用，不同的宝宝适合用不同的姿势背，妈妈要注意区分对待！

　　1、摇篮式抱姿

　　摇篮式抱姿适合刚出生到1岁大的宝宝。

　　如何用摇篮式抱姿抱新生儿：1.背体重不到5千克的宝宝，把背巾倒过来穿上，肩垫在前，环扣和尾端在肩上；2.托住宝宝的背部和头部，把他的方向调整呈你希望的样子。然后撑开背巾，将宝宝的身体自然滑入背巾里，把宝宝的头放低，放进由肩垫和背巾边缘衬垫形成的口袋里；3.让宝宝的头部靠在肩垫上，就像靠着枕头一样；4.调整背巾的长度。

　　2、依偎抱姿

　　依偎抱姿适合刚出生到6个月大的宝宝。前两个月，依偎抱姿通常效果最好，也就是把背巾倒过来，用肩垫支撑宝宝的头和背，然后拉紧松弛的部分。当宝宝长大些后，可以把背巾恢复到正常位置，将肩垫放回肩膀上。

　　如何用依偎抱姿抱宝宝：1.把背巾倒过来穿上，肩垫在前；2.用左手抱着宝宝，把宝宝靠在左肩上。用右手拉开背巾往上提，罩住宝宝；3.稍微弯腰，用右手托住宝宝的背，用左手向下拉宝宝的双脚，拉至背巾外头。如果宝宝还很小，喜欢把脚缩起来靠着身体，就让他把教蜷在背巾里面；4.调整背巾，让宝宝安全地靠在你胸前。采取依偎抱姿时，肩垫还可以作为宝宝背部和头部的额www.Tulaoshi.com外支撑。确保背巾下缘能包住宝宝的大腿，背巾上缘紧贴宝宝的头后部和颈部。抱得正确的话，宝宝应该是坐在背巾下缘衬垫上，看起来就像坐在一个小袋子里。

　　3、袋鼠式抱姿

　　袋鼠式抱姿也就是面朝前的姿势，3-6个月的宝宝很喜欢。不过也有6个月大的宝宝喜欢这样抱，甚至有的宝宝要到1岁甚至1岁以后才喜欢这种抱姿。

　　如何用袋鼠式抱姿抱宝宝：1.宝宝脸朝前方，妈妈一只手托住他的双腿，让他的背靠着你的胸；2.你空着的那只手将背巾一角往外拉，形成一个小袋子；3.让宝宝滑入小袋子，屁股先进去，背部沿着你的胸往下滑，也可以窝在你的臂弯处。大部分宝宝会两腿交叉坐在袋子里。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

婴儿睡觉姿势像青蛙正常吗

 　　网友妈妈：四个月的宝宝左侧卧位需要加以纠正吗？宝宝有时候睡觉姿势像青蛙正常吗？

　　关于宝宝睡姿问题，网上已经有千千万万的回答。婴儿睡姿可以说是世界上最奇怪的睡姿。各种各样的婴儿睡姿让人捧腹大笑，也让不少人萌的心肝乱跳。那么究竟婴儿什么睡姿正确呢？婴儿睡觉姿势像青蛙正常吗？一起来了解下。

　　婴儿睡觉姿势像青蛙正常吗

　　宝宝睡觉时的基本姿势都是手呈W型，像在举手投降，腿弯曲呈M型，看上去像青蛙的样子，让大人觉得怪怪的，其实这是宝宝的正常姿势。宝宝在妈妈肚子里就是蜷成一团的样子的，出生后也会持续这样的姿势一段时间。等宝宝再长大一些，会随着年龄的增长，慢慢变换自己的睡姿的，妈妈不用过于担心。

　　新生婴儿睡觉姿势

　　让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好？在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅，如再给新生儿枕上一个较高的枕头，就会更加加重呼吸困难，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。最好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉回压迫内脏，不利于新生儿的生长发育。

　　由于新生儿的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当新生儿吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息，因此，对这些新生儿在喂奶后，可让新生儿右侧卧，在0.5-1小时后，即可平卧。

　　儿科医生崔玉涛说，孩子睡眠姿势可多样化--平躺、俯卧、左右侧位。睡觉时，总歪着头，应检查是否有斜颈等问题。睡眠姿势与头型有一定关系。常平卧会使枕后部相对平，所谓的＂平头＂；侧位或俯卧位睡眠，头的前后径偏长，左右径偏窄，所谓的＂窄脸、长头＂。只要不是偏头、歪头，没必要刻意保持或纠正。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

时尚潮妈 要学会用背巾抱婴儿

 　　用背巾背或者抱婴儿，不仅让妈妈的双手空出来，还可以让宝宝紧贴自己，增加亲子感情。不过最初，可能有父母会觉得宝宝贴在身上很不舒服，因为宝宝似乎蜷缩在背巾底部，让妈妈觉得别扭，事实上，这种姿势才会让宝宝感觉安全。

　　现在市场上的背巾越来越多，妈妈你知道如何正确使用背巾吗？背巾应该怎样穿上呢？今天图老师小编给你详细介绍下。

　　穿背巾的步骤：

　　1、首先确定用那边的肩膀背。将背巾尾端穿过环扣，系牢，套过头顶，搭在肩膀上，横跨在胸前。标准姿势是背巾尾端和环扣置于前面，肩垫落在肩膀上。而对新生儿，则要用相反的位置，可以调整为肩垫在前面，环扣和尾端在肩膀上，这样宝宝的头才能枕靠在肩垫上，就像靠在枕头上一样。

　　2、调整背巾。只要拉尾端，就能调整背巾长度，让背巾舒服合身。宝宝越小或背的人体型越小，背巾尾端就要越长。调整时，妈妈最好用手托住宝宝的屁股，减轻压在背巾上的重量，这样调整起来更方便，也更安全。

　　妈妈如何选择合适的背巾

　　婴儿背巾种类很多，只要为宝宝选择适合且舒服的即可。以大类来看，主要可分为以下两种：

　　1.软背巾

　　市面上关于这类背巾又可分为两种：无环和有环，无环的背巾长度是固定的，有环的背巾长度可随妈妈和宝宝身型位置调整，使用起来灵活方便。通常在宝宝1个月大～1岁半内，软背巾可说是妈妈们的好帮手。这种软背巾，材质以布为主，由于调整好背巾位置后，可将其中一边的布面拉过来，轻盖住靠在妈妈胸前的宝宝上方，隐蔽性高，因此最主要以哺乳时使用为主。

　　2.功能性背袋

　　不同于较能灵活多变的软背巾，另一种则为外型固定且较硬挺的样式，一般针对此种背巾称为“功能性背袋”，多有三合一、四合一等功能名称以供妈妈参考（以下简称背袋以区分）。由于背袋功能明确，材质较硬挺，操作简易方便，因此相当吸引许多年轻妈妈外出时使用。唯特别提醒，妈妈们在选购背袋时，务必注意其背袋长度是否足够，能否完整保护宝宝柔软的颈部。

　　温馨提醒妈妈，一旦宝宝安稳舒服地躺在背巾里，妈妈就要开始马上走动，很多宝宝都会把躺在背巾里和移动联系在一起。假如你用背巾背上宝宝之后不移动，很有可能会导致宝宝哭闹。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明(m.tulaoshi.com)出处。）

婴儿背带会影响BB腿型 真or假

　　婴儿背带，一种古老的育儿神器，还在襁褓中的我们都用过。可随着时代和观念的不同，有些父母认为婴儿骨头软，用婴儿背带会让小宝宝的龙骨弯曲，且让小孩两脚八字分开会影响腿型。这种担忧有无根据呢?

　　1、妈妈的苦恼：背带会让宝宝腿型不好看?

　　网友：小葫芦出生后，家里的老人喜欢用背带背着宝宝，觉得可以随时看着宝宝心里安心些。可是老婆大人确实坚决反对，理由是背带会影响孩子的腿型，严重的还会罗圈腿。

　　说起婴儿背带这个东东，可不是什么新生的事物，从古代开始，老百姓们为了腾出手来干活，用宽大的布绳把宝宝绑在身上，在干活与带娃之间取得平衡。随着时代的变迁，“背带”成为了家家户户必备的育儿用品;经过演变，背带由当初的一根绳子成为了目前市面常见的流行样式。

　　言归正传，很多妈妈觉得宝宝的骨骼软，而用婴儿背带，宝宝的腿要八字分开，这样不利于骨骼生长，会影响孩子腿型，甚至担心造成将来的O型腿。这种担忧听起来似乎真的有那么一回事哟!

　　2、背带：冤枉啊!O型腿不是我的错

　　“神马?孩子O型腿跟我有什么关系?”背带一听到宝宝O型腿与它有关系，不乐意了。呃，这也不能怪人家，谁让背带过去有劣迹呢?这事还得从以前说起，以前父母们因为要做家事，会把宝宝长时间的背带背后，这样时间久了，宝宝的腿型自然是受到了影响。只是这O型腿确实冤枉了咱们的背带哦。宝宝O型腿主要是因为膝关节发育出现了异常，而且如果宝宝缺钙或是缺维生素D引起佝偻病，也是会并发O型腿。

　　3、背带：妈妈的“袋鼠式护理”

　　小袋鼠在出生来后非常微弱，会立即被存放到袋鼠妈妈的保育袋里，直到一年后断奶了才正式离开保育袋。图老师小编觉得婴儿背带在某种程度上可以说是妈妈的“保育袋”，用背带背着宝宝则类似现在国外流行的“袋鼠式护理”。

　　小宝宝们喜欢父母的怀抱。不少父母都有感觉，在孩子哭闹的时候，爸爸妈妈做鬼脸逗她笑，或是给好吃的哄着都不如给孩子一个“爱的拥抱”来得有效。而“袋鼠式护理”也正是如此，这是父母与宝宝保持亲密接触的一种护理方式。通过“袋鼠式护理”，宝宝能够体验到与父母的联系，与父母之间的互动也更多。让爸爸妈妈像“袋鼠”一样把宝宝抱在胸前，能够让宝宝有熟悉感和安全感，增进彼此亲子情感，更有利于宝宝的心智发展。

　　科学使用，设计合理，无碍宝宝健康

　　婴儿背带作为一种古老的育儿用品，从古代一直传用到现在，有着历史文化可追溯，而少数民族的背带更是体现了当地的社会风俗，像在四川的一些地方，孩子满月的时候，还有外婆得给外孙送背带的习俗。到底背带会不会影响孩子的腿型，要不要给宝宝用背带呢?这个便是仁者见仁，智者见智咯。以为只要背带设计合理，妈妈们科学使用，注意使用时间与使用方式，婴儿背带无碍宝宝身体健康。

脚痛医背手痛医腰 把人体拉回正确的姿势

 　　人体静态姿势是健康的最重要影响因素之一，良好的静态姿势应该是人体的3个轴（A）整齐排列，人体的负重关节在3个轴（A）上处于平衡状态，脊柱呈现生理曲线的弧度。

　　在姿势异常时，人体3个轴（A）不再整齐排列，附着于骨骼、关节上的肌肉、韧带将受到牵拉或者短缩，肌肉将出现功能障碍；同时，骨骼、尤其是关节不再均匀负重，人体生物力学改变，导致一侧脊柱椎间盘、关节、软骨或者韧带、滑囊受到更多的外力压迫，局部会出现炎症、渗出、纤维化，这是形成疼痛的主要原因。同时，人体3个轴（A）不再整齐排列时，胸腔、腹腔、盆腔等空腔的空间结构也将变化，尤其是对于重力反应发生变化，导致体腔内的脏器，如心肺、胃肠、子宫、前列腺长期受压。身体的内脏器官依赖于肌肉骨骼系统的正常排列和运动而保持固有的位置，解剖位置的改变

　　将损害这些基本系统之间基于重力的相互关系，也改变了它们正常的功能。

　　坐、站立或功能性运动时，身体双侧有平等的要求。如果身体或身体任何的一部分，不是双侧功能性运动，身体重心的位置将发生改变，机体就不再平衡。这将导致一个新的、代偿性的姿势和功能，表现为姿态偏斜、身体出现代偿性运动，疼痛和/或限制运动将随之发生。

　　人体时刻处于某种姿势下，运动就是从一种姿势过渡到另一种姿势的过www.Tulaoshi.com程。在这个过程中，呼吸对于姿势与健康影响巨大，我们无论是在运动当中，或者是静止在某一位置，甚至睡眠时，都不能停止呼吸，而呼吸需要膈肌、肋间肌、颈部肌肉的参与，这些肌肉本身也会影响人体的姿势。同时，这些肌肉的功能受到了姿势的影响。所以矫正姿势，维持健康，呼吸是非常重要的（3A姿势疗法中也包括了动态呼吸的训练）。这是维持良好姿势，远离疼痛，恢复健康的基础。

　　如果根据姿势诊断与痛点位置，经过一系列个性化设计的运动练习方案、痛点处理和动态呼吸训练，将人体3个轴（A）恢复到正常的平衡位置和正确的解剖位置，重塑骨骼、关节与脊柱的位置，恢复肌肉的平衡和功能，为患者去除病痛。

　　与众不同的是，姿势治疗首先是通过人体的姿势不正进行诊断，治疗也是据此进行姿势矫正，如果发现头痛是因背部姿势不正引起，那就会针对背部问题进行矫正。也就是说头痛医背，这在3A姿势疗法中是很常见的。