揭秘最受青睐的助孕姿势
中国古籍记载，性爱姿势有81种之多，有的简单易行，有的刺激感强、对身体素质要求高。近日，美国《女性健康》杂志总结了6种经久不衰、大受女性青睐的基本性爱姿势，供备孕的夫妻们参考。
传统女上位：它可以让女性决定，是通过阴蒂还是G点刺激TuLaoShi.com，以获得高潮。若想要前者，女性可以身体前倾，背部弯曲，下身紧贴伴侣的阴茎根部。试着左右横向移动，以摩擦G点。
推磨式：这是一种速战速决的缠绵。女性可以仰卧在桌上，四肢展开，男性站在其前方。这个姿势的角度和抽插力度能在最短时间内，让热度高涨。不过唯一的缺点是，男性会因刺激感过强，而难以控制高潮。
传教士体位：这个姿势能让双方持续热吻、互相抚摸和注视，丰富了彼此的情感交流。为了改变这一传统姿势的单调，男性可改变抽插的角度，女性不妨扭转臀部。
备孕期吃什么助孕？
如何快速怀孕？年轻的夫妇想要一个聪明可爱的孩子啦？各位未准爸妈们准备好了没有呢？怀孕前的准备可不少，你知道怎样才能怀孕吗？想要提高怀孕率，给宝宝营造一个良好的居住环境，未准妈妈们可要比未准爸爸下更多的功夫呢，不仅要保持健康的身体，还要补充适当的营养哦。下面就来介绍一下女性在备孕期吃什么更利于怀孕。
1、黑豆功效
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。
2、阿胶红枣
较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、图老师手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
3、红塘生姜水
暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!
4、当归金银花汤
把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
5、水鱼汤
女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
6、豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
7、虾温补肾元
虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。
虾的食用方法与好处：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）炖大虾：将鲜大虾，淬酒，炖服，每日适量食之，可补肾虚。
虾仁糜：把虾仁斩成酱，加少量黄酒，炖服，并服猪脚汤，1日3次，能助乳汁。
醉虾：以上好白酒、酱油、姜汁等调料，活虾适量，直接放入调味品中，加盖，约15分钟后，即可食用，能助精补肾。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）8、乌鸡煮益母草
乌鸡的食用方法：材料必备乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
9、红花孕育蛋
红花育蛋的食用方法：取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
10、核桃仁温补
核桃看似普通至极，却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁，味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素a、维生素e、维生素b、维生素c、磷、钙等。核桃仁具益肾、补脑、固精之功，能用治带下、阳痿、遗精、早衰，并有润肠作用。
核桃仁的食用方法：
拔丝桃仁：先将核桃仁炒去衣，再于锅内放糖、油、待溶解后，放入核桃仁，炒拌至适当时，待冷却即可食用。
核桃仁芝麻糊：核桃仁、芝麻、粳米共磨粉，食用时加适量白糖，开水冲调成糊状，可充养肾精。
胡桃冰糖汤：核桃仁25克，水煮，加冰糖适量，每晨1次，连服1~3个月。有益智壮精、补肾之功，可治健忘、阳痿、带下、失眠、腰痛等。
揭秘：捐精的7个真相
精子库开始招募捐精志愿者，消息一出，各种传言炸开锅！多捐几次就能够买房付首付、捐精时可以随便看激情片、捐精之后会不会子孙漫天飞……侦探柯南说，真相只有一个。捐精七问，答案通通告诉你！
告诉你捐精的7个真相
1、捐精补贴是多少？或暂定3000元左右
问：成功捐精后，可获得一定费用的补贴。成都捐精可获多少补助？
答：对于供精志愿者捐精的公益行为，精子库会提供捐精者一些适当补贴，但捐精补贴的数额，仅仅是对于捐精者的社会责任和人道主义的一点微薄补贴，并非像传言所说的可以解决买房买车。据了解，目前全国普遍对捐精者的补助在3000元至5000元左右，而成都则可能暂定3000元左右。
2、精子使用费多少？成都收费1000元左右
问：做试管婴儿动辄几万，但是这个补贴才几千元，用精太贵？
答：据媒体报道，广东使用精液的费用在800元左右，而全国普遍在2500元至3000元左右;相比之下，一管精子从采集、检验、储存，整个成本约1万元，属于入不敷出的补贴状态。据了解，成都精液的使用费一管大约在1000元左右。
3、对捐精者有何要求？测合格者才能捐献
问：如果有捐献想法，是不是每位男性无论身高、年龄均可参与？
回答：根据规定，对捐精者有严格的要求，即便申请捐精者符合初步规定，也需要接受进一步的体检和精液检测，最终合格者才能真正实现捐献。
4、捐精之后会子孙满天下？最多提供给5位受捐者
问：成功捐献精子后，会不会在不知情的情况下被送到全国各地随意使用，导致子孙遍布？
答：按照规定，每个捐献者只能在一个精子库定点捐献，并且精源最多提供给5位受捐者。一旦满额，这份精子就将被销毁。全国各个精子库的资料都是联网共享的，绝不存Tulaoshi.com在捐了又捐的可能。同时，每个精子的走向也会受到严格的监控。
5、是否可以看激情片？会播放一些教学片
问：据说捐精时可以正大光明地观看激情片？
答：没有歪录像，但会播放一些教学片。
6、受捐者可以提出需求？双方资料将严格保密
问：作为需求方，可以向精子库提出个性化要求吗？
答：可以，精子库可应使用精子的夫妻的要求，描述捐精者的身高、长相、血型等生理数据，但对捐精者和使用者的姓名、地址等具体资料都将严格执行双向保密。
7、捐精的主要人群？大学生占到90%以上
问：目前主要捐献精子的人群如何构成？
答：因四川人类精子库刚开始招募捐精志愿者，还未开始采集，目前尚不得知，但据资料显示，广东、江苏等地的精子库捐精志愿者中，大学生占到90%以上。
