安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。
卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多,而女性能够自已掌握的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
安全期避孕真的安全吗?
如果你和你丈夫是在婚后第一年采用安全期避孕方法,那么在正确使用并且坚持不在危险期里冒险的情况下,各种安全期避孕法的安全系数可以达到91%~图老师%不等。
具体说来, 月经周期法的安全系数最低,是91%。也就是说,在100对严格使用月经周期避孕的夫妻中,1年中会有9对夫妻怀孕。宫颈粘液法的安全系数稍高,是97%。通过征状体温法进行安全期避孕的安全系数可达到98%,而采用基础体温法计算安全期进行避孕的成功率为图老师%,是4种安全期计算方法中最高的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/anquanqi/)上面这些数字虽然比不上避孕套等屏障避孕工具,但也非常鼓舞人心了。然而,遗憾的是,事实上,很多夫妻并不能严格应用安全期避孕方法,所以通常情况下,在使用安全期避孕的第一年里,这种方法的有效性只能达到75%。从实践来看,安全期计算方法越简单,应用起来越容易,安全性往往就越高。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/anquanqi/)哪些因素会影响安全期避孕的安全性?
不管你是根据月经周期的长短,还是通过观察自己身体的迹象来推算安全期,安全期避孕的安全性都取决于以下三个因素:
• 安全期计算方法计算排卵期的精确程度。
• 你对安全期计算方法的掌握程度,特别是你能否正确地用它确定你的排卵期。
• 你能否始终坚持在危险期内禁欲,或者采取其他有效的避孕手段。
有些安全期计算方法相对来说比较复杂,你可能需要花点时间和精力才能完全搞明白。如有必要,你应该向相关医生咨询。
怎样让安全期避孕真的安全?
如果你和你的丈夫能够做到以下几点,你们就能够有效提高安全期避孕的安全系数,降低避孕失败的几率。
• 就性生活问题多交流,保持良好的沟通。
• 夫妻感情和睦,关系稳定。
• 你要积极观察、及时记录自己身体的排卵迹象,掌握安全期计算方法,了解各种身体迹象所代表的意义。
• 在你的危险期里,一定要坚持做到禁欲,或采取其他避孕措施。
避孕的安全期是生理性避孕方法。在安全期内,性生活是在正常状态下进行的,可以得到满意的性快感。但单纯地采用安全期避孕法避孕其实并不安全。由于女性的排卵可受到情绪、健康情况或外界环境等各种因素的影响而推迟或提前,因而也就可能发生额外排卵等情况,导致避孕失败。
采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点:日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女,对有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟的妇女,它就不够准确了;
量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期,但不能预先测定排卵前安全期,而且该法比较麻烦,要求又严格,如不按照规定测量体温,就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期,正确性较高,但使用者必须经过培训、完全掌握后才能使用。如将三种方法结合起来使用,就能扬长避短,达到最好的避孕效果。
夫妇双方至少得有一方能掌握测定排卵期的方法,如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。
安全期避孕就是在排卵期停止性交,这就需要得到男方的密切配合,否则亦不能使用。当然,在排卵期使用外用避孕药具也是可以的了。
此外,西方的最新研究发现,精子在阴道内最高可存活8天。这就是说,其实在排卵期前、后8天不避孕也有怀孕的可能。这同时意味着,即使是在月经期性交,仍然有怀孕的可能性,只是概率极低而已。因此通过推算安全期来避孕并不十分可靠,失败的机会也较多。
利用安全期避孕应注意:
1.安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。
2.因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响,单以安全期的计算来避孕的失败率偏高,因此建议应该与其他避孕法联合并用。
3.计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天,以及产后或哺乳中的妇女。
4.采用安全期避孕前,建议你先记录下半年来的月经周期,以便了解月经的规律性。
5.除了推算安全期以外,还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期,这样才能更好地判断避孕的安全期。
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