国内外的调查显示，亚洲/亚裔儿童的钙摄入相对西方的儿童要少，很多亚洲儿童的钙摄入也没有达到该年龄段推荐的钙摄入值。于是，现在的家长们都非常关注孩子的钙营养问题，多数
新生儿要补钙吗
新生儿要补钙吗 我家宝宝出生一个月了，最近晚上睡觉很不老实，老是撑来撑去的，憋得脸红红的，手脚乱动，是不是缺钙的表现，现在都是喂母乳的,请问新生儿要补钙吗 国内外的调查显示，亚洲/亚裔儿童的钙摄入相对西方的儿童要少，很多亚洲儿童的钙摄入也没有达到该年龄段推荐的钙摄入值。于是，现在的家长们都非常关注孩子的钙营养问题，多数家长认为钙营养是儿童长个子的关键，于是很多儿童从出生2－3个月就开始额外补钙了。 确实，钙对骨骼正常生长发育、保持骨骼健康，以及对维持正常的血管神经和心脏功能都必不可少。在婴儿期以及儿童时期获得充足的钙质，不仅可以影响儿童目前的健康，可能还会推迟或预防老年时期的骨质疏松。 但是，钙营养跟身高并没有直接关系。目前关于钙补充剂和骨骼健康，尤其是儿童的骨骼健康的研究，证据非常有限，还不足以支持给儿童普遍补钙。更重要的是，或许你的宝宝根本就不缺钙。 钙营养和身高没有直接关系 孩子的身高的确跟营养状况有很大的关系，可这里指的营养是均衡的营养搭配，没有任何一种营养素比另外一种更加重要。应该说，营养和基因共同决定着孩子的身高。 在营养相当的情况下，同一年龄段儿童的身高会在正常范围内波动，如果身高低于该年龄段的正常水平，几乎能肯定地说，这个宝宝的营养状况不是特别好。 但单独看钙营养，却对身高没有影响。无论是在宝宝出生前给妈妈补钙，还是在宝宝出生后，以及儿童期补钙，对孩子的身高均没有影响。 所以说，要想通过后天的努力，让孩子长得更高，需要的是合理搭配膳食，加上适当的户外运动。 个月内的宝宝无需补钙 母乳是婴儿最好的钙营养来源，母乳中的钙质是最易于婴儿吸收的。目前为止，全世界母乳喂养的、足月产且不缺维生素D的婴儿中，还未见到缺钙的报道。 无论妈妈的营养状况如何，是否缺钙，母乳都能给6个月前的宝宝提供充足的钙质。母乳中的钙含量（妈妈的母乳中的钙含量的个体差异不大）都是能满足宝宝实际需求的。 配方奶中的钙含量是以母乳为参照标准的。但由于配方奶中的钙质的生物利用度没有母乳的高，因此配方奶中的钙含量会高于母乳中的钙，以期达到和母乳相同的实际钙吸收量。 个月前，只要是科学喂养的宝宝，都不可能会缺钙。但对于那些纯母乳喂养，又不怎么晒太阳的宝宝来说，建议每天补充400国际单位（IU）的维生素D，以保证钙的吸收。 月喝奶为主，无需额外补钙 个月后合理添加辅食，并且每天保证约600毫升的母乳或配方奶，就足以提供这个年龄段小朋友所需的钙质了。母乳中的钙在这个时期虽然含量有所下降，但仍然是生物利用度最高的钙来源。母乳喂养为主，加上合理的辅食，宝宝就不会缺钙。如果是配方奶喂养，配方奶中的钙含量是远超过这个年龄段儿童的需要。 另外，世界卫生组织建议的合理的辅食添加原则是，6个月-9个月时，每天2-3次辅食，9个月-12个月时，每天3-4次辅食。辅食的添加应注意合理搭配米糊或婴儿麦片、蔬菜、豆类、肉类、蛋、酸奶、芝士等。 岁保证牛奶供给+合理饮食搭配，也无需额外补钙 这个阶段的孩子已经可以喝全脂牛奶了，每天1-2杯牛奶或酸奶，或者差不多量的母乳或配方奶，再加上合理的饮食搭配，也不会缺钙。 这个年龄的宝宝已经可以吃成人食物了，每天要保证种类丰富，颜色丰富的五大类食物：第一类是蔬菜，水果；第二类是谷物；第三类是瘦肉、禽类、鱼；第四类是蛋和豆类；第五类是奶制品。 另外，这个年龄段的孩子会跑了，活动量比较大，可胃容量还小，因此要少量多餐。每天除了喝奶，还应有3-4次进食，另外，如果孩子觉得饿，可以再增加1-2次营养零食，如小块的水果、小三明治、芝士条、酸奶等。 牛奶及奶制品是大宝宝的最佳钙源 岁以后的儿童可以喝低脂或脱脂牛奶了，如果没有肥胖的问题，继续喝全脂牛奶也是可以的。一杯240毫升的牛奶中含有约300毫克的钙质，是含钙最丰富、最易吸收、又最方便食用的钙来源。每个年龄段的小朋友都应该被鼓励多喝牛奶。 如果孩子乳糖不耐受，喝牛奶会拉肚子，可以分多次、少量饮用，这样可以避免出现乳糖不耐受的症状。或者也可以喝等量的酸奶，或吃100克左右的芝士。奶制品是最好的钙来源，同时也能提供优质的蛋白质和其他能促进孩子发育的营养素，无论有没有乳糖不耐受症，所有的孩子都不应该避免食用奶制品。 对于那些因牛奶蛋白过敏或其他原因不得不避免饮用牛奶或奶制品的孩子，也可以通其他食物来获取钙。一些低草酸的绿tulaoshi色蔬菜，如西兰花、大白菜叶、甘蓝和添加了柠檬酸钙的果汁都是很好的、易吸收的钙来源；豆腐也能提供生物利用度较高的钙；而一些含草酸高的食物（如菠菜、青豆等），或者一些含植酸高的食物（如植物种子、干果、谷物等），所含的钙则不易吸收。 不能通过食物获得足够的钙，才考虑钙补充剂 如果有可能通过食物获取足够的钙的话，最好是通过食物获取，而不是选择钙补充剂。以目前城市的生活条件来说，只要科学喂养，婴幼儿和儿童发生缺钙的可能性极小，但如果婴幼儿和儿童因为营养问题、需求量过大甚至疾病等原因出现难以通过饮食解决的缺钙问题，还是应该选择合适的钙补充剂进行治疗的。只是由于针对婴幼儿和儿童服用钙补充剂的研究还非常有限，在给孩子钙补充剂之前，还是应该咨询医生或营养师等专业人员。 市面上常见的儿童钙剂有乳钙、葡萄糖酸钙和碳酸钙。选择钙剂的时候要注意看其中所含的钙成分的含量，而不是钙化合物的成分含量。乳钙和葡萄糖酸钙由于其中钙成分含量非常低，并不适宜用于补钙。碳酸钙通常是固体片剂，每片成分钙的含量较高，因此需要服用的药片数比较少，价格相对便宜。但是碳酸钙的吸收需要胃酸的参与，因此需要随餐服用，最好是同午餐或晚餐一起服用。 结论 宝宝的身高跟钙营养没有直接关系。而且，只要保证营养，你家的宝宝可能并不缺钙，自然无需补钙。新生儿老打喷嚏怎么回事
1、经常打喷嚏是1岁以内婴儿常见的现象，尤其在出生后最初的3-4个月。打喷嚏可以说是机体的一种保护性反射，可以预示疾病和及时排出鼻腔内的异物。 2、婴儿频频打喷嚏时，家长首先会想到孩子是否受凉了。当然，受凉是可能的原因之一，但是，对于刚出生不久的小婴儿来说，这还是适应环境的正常现象。在子宫内呆了将近10个月的胎儿，出生后接触到外界空气的刺激，不同温度、湿度、气味的刺激之后，所表现出的反应是频频打喷嚏。但是随着月龄的增加，对外界环境的逐渐适应，打喷嚏的现象会逐渐减少。 只要一发现孩子打喷嚏、流鼻涕，做父母的就认为孩子是感冒了，常会从家庭小药箱内找出各种抗感冒药给孩子服用。实际上，有些貌似感冒其实不是感冒，而是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎，可由各种过敏原引起，过敏性鼻炎主要表现为持续性或间歇性鼻塞，仰卧时明显，早上症状加重新生儿或婴幼儿常因鼻塞而张口呼吸，睡眠时打鼾，致使口唇干裂、咽喉疼痛。 此外，鼻痒也是一个重要症状。几乎半数以上患儿因鼻痒时tuLaoShi.com常揉鼻、缩鼻、皱鼻或用手擦鼻。经常用力擦鼻可引起鼻中隔弯曲，影响一侧鼻孔通气。还可表现为阵发性打喷嚏，于晨起或吸入冷空气时更为明显，每次可连续打数个或数十个喷嚏，继之流出大量鼻涕。上述表现常为突然发生，迅速消失，继而再发，间歇不定。病程久的患儿，嗅觉会受到一定影响，出现嗅觉功能减退或丧失。 3、频频打喷嘴的现象与鼻腔的解剖生理有关。鼻腔黏膜上有许多嗅神经的纤维，是人体重要的感觉器官，可以对外界的各种气味及时做出反应。 鼻腔可以说是一个交通枢纽，四通八达：向上可与鼻泪管相通，横向与耳咽管相通到达中耳。面部的几个鼻窦均与鼻腔相通，向下与咽部相连。所以，上述各部位有疾病，鼻腔均可及时获得信息。鼻腔内的鼻毛有过滤吸入空气的作用，并可使吸入的冷空气进入鼻腔后进行调节，使之与体温相接近。 图老师小编图老师健康网温馨提示：新生宝宝由于出生不久，所以身边一定不要离开人，有些表现是正常的，但是有些表现确实疾病的症状，一定要注意观察。早产儿喝什么奶粉好
早产儿喝什么奶粉好 早产儿奶粉是专门为宝宝特殊时期准备的一种奶粉。早产儿可以吃更专业的早产儿奶粉。若妈妈无法对宝宝进行母乳喂养，早产宝宝就更需要食用早产儿配方的专用奶粉。 由于早产儿过早从母体中出生，身体器官为得到完善发育，往往存在各种问题。早产儿喝什么奶粉好?如何给早产儿补充充足营养，tulaoshi就成了爸爸妈妈们最为关心的话题。早产儿奶粉是针对特殊宝宝在特殊时期适用的奶粉，对于早产儿而言，准确地挑选一款适合自己的奶粉才能健康、快乐的成长。 早产儿吃什么奶粉好呢？一般早产儿是指胎龄未满37周出生的婴儿。早产儿需要更多的精心护理。那么早产儿吃什么奶粉好呢？ 早产儿吃什么奶粉好？最科学的喂养方法就是根据早产儿的不同生长阶段，选择适合不同阶段早产儿生长需要的奶粉。 早产儿吃什么奶粉好之新生期 如果妈妈实在还未下奶，或没奶，最好给早产儿选择适合低体重儿的奶粉。像惠氏、雀巢、安婴儿A+奶粉等都有适合早产儿的奶粉。 早产儿吃什么奶粉好之母乳喂养期 很多妈妈在生产后1周左右在体内激素的作用下开始分泌乳汁，此时妈妈最好选择母乳喂养新生儿，如果母乳不够，可选择母乳与早产儿奶粉搭配的混合喂养方法。 早产儿吃什么奶粉好之正常体重期 当新生儿生长到正常出生儿体重标准时，妈妈可选择适合0-1岁宝宝食用的新生儿配方奶粉，如6个月大的宝宝体内主要用于抗病能力的抗体来源为母乳。所以，有母乳喂养条件的妈妈，当然也不要放弃母乳喂养。 等早产儿宝宝稍大些，约6个月时（足月宝宝为5个月时）除了配方奶粉、母乳混合喂养外，还要适当给宝宝增加些辅食。辅食添加原则及方法可参考相关育儿文章。总之，早产儿宝宝吃什么奶粉好，不能选择一种奶粉就一吃到底，一定要根据宝宝的成长需要适当调整。 
