宝宝7-9个月 哪些训练需进行

赢在起跑线上 2个月宝宝的脑力训练

 　　专家表示，1-2个月的宝宝，每天大概有14~20个小时的睡眠时间。如果宝宝醒着，可以对他们进行视听觉刺激、皮肤触觉刺激和俯卧位的抬头训练。

　　视听觉的刺激怎么做？

　　1.在宝宝醒着的时候，家长可以面对宝宝跟他说话。当宝宝注意到家长的脸的时候，家长可以慢慢移动自己头的位置。让宝宝的眼睛跟着家长的头转动。至于说话的内容，没有特别限制。宝宝会更加喜欢听妈妈说话。

　　2.家长可以在宝宝的耳边轻声说话，当宝宝注意到家长的声音时，宝宝会把头扭过声音那边。

　　3.可利用一些小玩具，玩具的颜色要鲜艳的，可以发出声响的，但声音不要太清脆的。家长在宝宝眼前20厘米左右的地方晃动玩具。当宝宝注意到玩具，家长可缓慢移动玩具，让宝宝眼睛追着玩具看。

　　抚触训练怎么做？

　　1.现在气温较高，在宝宝洗澡前或者洗完澡，家长可以给宝宝做一下皮肤的抚触和按摩。摸摸宝宝的头发，脸部，眉毛，耳朵，下巴，手脚，躯干。家长也可以让宝宝自己触摸自己的身体。

　　2.家长有没有发现，宝宝的小手喜欢握着拳头。在这个时期，宝宝手握拳头是正常的现象，尤其在宝宝紧张的时候，手握得更紧。但手经常这样握着，会影响宝宝手部的发育。所以家长可以多轻拍宝宝的手背，促使宝宝放开手，打开手掌。

　　俯卧位的抬头训练怎么做？

　　虽然宝宝现在比较小，但是宝宝也是需要锻炼的。家长可以让宝宝趴在床上，把宝宝的手放在头的两侧。然后家长在宝宝前面用玩具吸引宝宝抬头。一开始的时候，时间不宜过长，大概30秒左右，以后慢慢延长训练的时间。

　　如果从宝宝出生开始注意(m.tulaoshi.com)训练抬头，那么到宝宝2个月左右，宝宝就可以稳定抬头45°至90°。一般在宝宝空腹和觉醒的状态下训练宝宝抬头比较好。

如何训练9个月宝宝的自理能力

　　训练一：熟练穿衣程序

　　新手妈妈在给宝宝穿衣的时候，可以告诉宝宝要“伸手”“抬脚”“抬头”等，然后每天重复，并且边帮宝宝穿衣边说，这样宝宝就会渐渐的掌握住穿衣服的这种程序。待到宝宝已经完全掌握了之后，妈妈不开口，宝宝也会伸出自己的小手让你帮他穿衣服，伸腿穿上裤子等等。宝宝通过学习主动的按次序做相应动作，来配合妈妈穿衣服，可以为将来更主动地自己穿衣服提前做好准备。

　　训练二：学会捧杯喝水

　　训练宝宝学会自己捧杯喝水，不仅可以让宝宝早日摆脱吸允的状态，学会自己进食，增强自理能力，还能有效的预防龋齿的发生，对宝宝的成长发育有利。同时，也方便大人对宝宝饮水用具的消毒的清洁。

　　做法：大人可以给宝宝准备好有两个手柄的被子，然后在里面倒入差不多20毫升的温开水，注意不能太烫。然后让宝宝双手扶住手柄的位置，捧起被子喝水，等到宝宝喝完后可以再叫少量的温开水。一开始的时候，大人可以帮助宝宝托住被子的底部，等到宝宝可以自己拿稳后就可以放手了。逐步从开始洒漏过渡到不漏，这样循序渐进，等到宝宝已经完全熟练后，就可以让宝宝学会用被子喝奶。

　　训练三：控制大小便

　　宝宝到了这个月份，如果大人能很好的掌握宝宝的排便训练并且有意识的训练宝宝坐便盆，大部分的宝宝都是能够的很好的将便便排到便盆中去的。这阶段的训练可以让宝宝学会自理，会先要在便前做出表示，同时会控制等待妈妈把持后才排泄。

　　做法：新手妈妈可以在给宝宝把大小便的时候，用嘴发出声音（比如：小便的时候就是“嘘”，大便的时候就是“唔”）并反复的练习，这样不要很长的一段时间宝宝就会通过类似的发声加上动作来表示便意了。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

四个月宝宝该如何训练翻身

　　对于不会翻身的宝宝我们可以帮助他感觉翻身的动作。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，训练宝宝身体的灵活性，同时，也扩大了宝宝的视野，提高了孩子的认知能力。

　　当向左翻的时候，妈妈用右手扶住他的左肩，左手扶住他的臀部，轻轻地给他一点力量，这样呢宝宝就翻过来了。在翻的时候注意动作不要太大也不要用力，以免别伤宝宝的胳膊。现在我们的小宝宝往左翻得多，实际上两边都应该让宝宝练习。接下来，我们看看这个小宝宝是怎样向右翻身的。当孩子翻成俯卧姿势后，帮助孩子把双手放成向前趴的姿势，给孩子一个玩具，让孩子趴着玩一会儿，然后家长再把一只手插到孩胸部下方，让孩子由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。在这一过程中家长仍然要注意孩子手的摆放姿势。注意不要别住和扭伤了孩子的胳膊。在翻身的时候妈妈还可以用一些愉快的语言来刺激宝宝例如：‘推，轻轻地推，一推就推过来了’‘宝宝真棒，真能干’等。”

　　宝宝已经基本上学会翻身了，可有的时候还时翻不过去，在这时妈妈可以对他进行滚动运动的训练。用手抓住宝宝的两个小脚腕儿，轻轻地扭动，好翻过来了。在翻的过程中，家长一定要注意翻得要轻，不要扭伤宝宝的手臂。有的孩子向左翻得比较好，向右翻的时候会遇到一些困难，这时候家长一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身。

　　如果宝宝翻身翻到非常好之后呢就可以让孩子练习俯卧翻tulaoshi身(宝宝趴着，用玩具逗引他，让他变成仰卧。刚开始的时候家长可以给孩子施加一点力量，帮助他双方向翻身)练习俯卧翻身的宝宝一开始家长必须对其进行保护。让宝宝练习翻身的时候家长可以用一些玩具逗引他，注意逗引的时候玩具要放在宝宝的头上方。

宝宝10-12个月 哪些训练需进行

　　训练一：游戏锻炼协调能力

　　10-12个月的宝宝的智能发展会相对之前来说成熟了许多，可以进行多种游戏。所以这个时候大人就要给宝宝提供适宜的玩具，比如球，不倒娃娃，塑料或者绒毛制的小动物，小人，小块积木，有盖的盒子，玩具火车等等。大人们需要注意要经常清洗宝宝的玩具，这样才可以防止传播疾病。可以玩的游戏有：搭积木，涂画，开汽车，小画册指认，扔球，踢球等等。可以多和宝宝做多种的游戏，这样不仅可以锻炼宝宝的神经运动的协调能力，还对宝宝的身心发育有帮助。

　　训练二：培养宝宝良好个性

　　10-12个月的小宝宝已经出现个性的雏形了，如果这时候，如果面对宝宝的无理取闹的时候，父母无原则妥协的话，那么久而久之宝宝就慢慢地认为有求必应而变得傲娇无理。所以，父母需要做的事，是对宝宝好的行为加以强化，宝宝不好的行为就要严肃的制止。要让自己的宝宝学会自制，忍耐，同时不能做的事，就算是哭闹，也不能答应他，自然而然就会平息的。此外，由于小宝宝都喜欢模仿，所以为了宝宝形成良好的个性，大人的榜样也是非常重要的。

　　训练三：为语言发展做准备

　　这个阶段的宝宝可以理解，听懂大人们的语言。所以现在开始，大人要为宝宝创造良好的学习语言的环境，一个良好的语言环境可以使宝宝更多的听到语言，熟悉语言和理解语言，也可以促进宝宝积极地说出语言，这是语言发展的重要准备。比如在日常生活及玩耍中，大人要多用语言来解说，或者是抱孩子在户外活动的时候，用语言伴随宝宝观察周围环境中的人和物，又或者是大人们亲身为宝宝发育做示范，是宝宝可以模仿大人的口型练习发音。

　　训练四：独立自主从小培养

　　宝宝的独立性是要从小就得开始培养的，比如培养宝宝自己拿饼干吃，学会自己抱奶瓶吃奶，拿杯子喝水，并且还要开始培养宝宝独立坐盆大小便，培养宝宝独立爬行，去捡扔掉玩具等等。从小开始培养宝宝的独立性，克服依赖这对发展宝宝的智力是有很大的作用的。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝7-9个月 哪些训练需进行

　　训练一：主动操促其骨骼发育

　　一般来说，6-12个月的宝宝大运动的神经已经开始发育了，这个时候就可以训练宝宝的爬，坐，仰卧起身，扶站，双手取物等动作了。这些运动不仅可以促进宝宝肌肉，骨骼的发育，增强其自身的抵抗力的同时，还可以促进神经运动的协调性，这样对宝宝智能的发展是很有好处的。

　　训练二：学迈步为行走做准备

　　8-9个月的宝宝已经可以在大人的扶持在站立了，并且可以迈步向前走几步。这个阶段的宝宝就可以在大人的帮助下开始学习行走了。首先，新妈妈新爸爸要把宝宝放在学步车中坐下，然后宝宝自己回用手扶着站起来，大人只要在旁帮助推一下，让宝宝学习迈步，等到他/她学会后大人就不用帮忙了。图老师小编要提醒的是，宝宝在学步车里的时间不能太过的长，每次差不多10-15分钟为宜，如果时间过长的话，那么宝宝累了就会容易形成驼背，且因为下肢负重过大使得宝宝的下肢发育受到影响。

　　训练三：精细训练促智能发展

　　9个月左右的宝宝，手指的动作变得更加的灵巧，可以用拇指，食指准确的将很小的物品捏起来，这样“捏”的精细动作的出现，一般就意味着这个阶段抱抱抱智能发展已经成熟了。这个时候大人就可以利用一些比较小型的玩具，比如乒乓球，小方木等让小宝宝做捡起的训练，同时还可以让宝宝做套环的游戏，这样可以练习宝宝手的精细动作，促进宝宝智能的发展。

　　训练四：语言训练父母多说话

　　宝宝7-8个月已经开始可以对大人发出的声音作出反应了，也开始有了理解语言的能力。只要当大人说到一个宝宝常见的物品的时候，宝宝就可以用眼看或者手指该物品，这就表明了宝宝可以将感知的物体和动作，语言建起练习。所以这个时候，大人就应该多和宝宝说说话，让他看见说话发育的口型，促使宝宝可以模仿口型的发音。此外，也要带着宝宝多到户外去看看大自然，在看的同时，大人应该多说，尽可能的给予宝宝语言的刺激与训练，这样可以培养宝宝TuLaoShi.com对事物的认识能力和对语言的理解能力。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝4-6个月 哪些训练需进行

　　训练一：爬行训练促智能发展

　　要知道，爬行对4-6个月的宝宝的智能发展和健康来说是有很大的作用的，同时爬也是一种很好的肌肉锻炼方法，可以很好的刺激中枢神经，同时能扩大宝宝的接触面积和认识范围，利于智力的发展。而且，正常情况下，宝宝六个月的时候，就已经可以自如的翻身俯卧了。这时候大人就可以将可以吸引到宝宝的玩具或者其他物品放在宝宝的前面，吸引宝宝爬过去抓取，当发现宝宝会撑起身体跃跃欲试时，大人可以用手掌顶住宝宝的脚掌的抵挡，这样宝宝可以借助大人的手向前爬，建议新爸爸新妈妈可以每天对宝宝进行多次。

　　训练二：直立训练为站立准备

　　父母要注意咯，宝宝六个月的时候，就要开始让宝宝进行直立训练了，这种练习是让宝宝学习站立的准备，它可以使得宝宝获得站立的体验，还可以让宝宝对学习站立充满兴趣。在训练的时候，大人可以双手抱住宝宝的腋下，帮　宝宝4-6个月 需要进行哪些训练？ 直立训练助宝宝在大人的膝盖头或者床上练习站立，每天应该练习1-2次，每次一分钟左右。

　　训练三：被动操改善血液循环

　　宝宝做被动操不仅可以促进宝宝大脑的发育，改善身体的血液循环以及呼吸功能，使得精神振奋吗，同时也还会促进宝宝体力和智力的发展。但是，2-6个月的宝宝的运动功能发育都还比较的差，身体还有好多部分不能充分的活动，所以要由着大人帮助宝宝体操。

　　训练四：教自己玩培养其独立

　　4-6个月的宝宝，手的动作已经有了一定的发展了，会抓握玩具，并且会对有响声的玩具变现出兴趣。但是，这时候的宝宝还不能独立的玩玩具，就需要由大人教会宝宝自己玩，或者是和宝宝一起玩。这样，宝宝在自己玩的过程中，看看，摸摸，听听，摇摇等，不仅可以发展宝宝的视觉，听觉，触觉，注意力以及手的动作，而且还会对客观的食物产生初步的认识和感受，并激发宝宝对玩具的兴趣，同时也会为宝宝从小培养其独立活动的能力打下了基础。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）