夏季吹空调 莫让子宫受了寒

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2015-12-03 20:09

现在由于二胎政策的开放,很多家庭开始准备想生二胎,但是除了妈妈身体上要养好之外,生二胎,你还差了些什么呢?生二胎,你还差得多呢?

生二胎 心理准备你做好了么

 TuLaoShi.com 现在由于二胎政策的开放,很多家庭开始准备想生二胎,但是除了妈妈身体上要养好之外,生二胎,你还差了些什么呢?生二胎,你还差得多呢?生二胎,你准备好了么?了解更多生二胎注意事项

  重医附属儿童医院心理科主任梅其霞教授认为,除了经济条件上的准备,父母自身和第一个孩子心理上的准备更为重要。

  生二胎注意事项:最佳年龄

  大孩5岁左右为宜

  专家建议,最好等大孩子5岁左右再要第二个孩子。

  她介绍,0到2岁这个阶段,正是孩子基本信任和不信任的心理冲突期,这个时候如果有了第二个孩子,和第一个孩子的信任还未建立起来,就可能出现危机。3到6岁的孩子,不仅心理上成长到一定阶段,自理能力也提高了,父母能腾出更多的时间去照顾小孩子。

  生二胎注意事项:自我调整

  自己要愉快地生

  专家说,有的妈妈并不愿意生二孩,但老人想要、丈夫想要,最后妥协了,怀孕期间情绪不好,可能导致腹中胎儿发育不好、性格不好等问题;另一方面,第二个孩子出生后,妈妈出现产后抑郁,必然会给两个孩子都带来心理上的影响。

  生二胎注意事项:事前沟通

  要征得大孩同意

  生二胎前,父母通常都能做到征求大孩的意见。但是,孩子才几岁,怎么才能知道是否真的愿意有个弟弟妹妹呢?

  专家说,父母要注意观察大孩是否喜欢与人分享,是否对父母过度依恋等,要先化解大孩身上的不良情绪。

  同时,要多给大孩传递有个弟弟妹妹是很幸福的信息,带他接触一些正面案例,让他感受到兄弟姐妹在一起的快乐。父母还要告诉大孩,以后爸爸妈妈老了,如果多一个弟弟妹妹,就有两个人照顾,减轻他的辛苦。

  生二胎注意事项:独立培养

  尽早让大孩分床

  生二胎,马上让大孩分床睡?这么做,大孩肯定认为有了弟弟妹妹父母就不要他了。因此,怀二孩之前,要尝试和大孩分床睡,让他知道分床是上学、长大的必经之路。

  生二胎注意事项:感情培养

  让大孩帮带孩子

  生二胎之前,可以让大孩和你一起准备婴儿用品;怀孕期间,可以让大孩对肚子里的弟弟妹妹唱唱歌、说说话;生下二孩后,多和大孩交流,引导他:弟弟不会走路讲话,这么弱小,我们一起帮帮他好吗?这些方法,可以培养两个孩子的感情,也能增强大孩的责任心。

高龄妈妈疯狂备孕二胎中

  单独二孩政策实施后,像杨静这样的高龄孕妈不少,备孕成了她们生活中最重要的事。

高龄妈妈疯狂备孕二胎中

  一、二胎高龄妈妈如何备孕

  1、减少高龄生理上的劣势

  因为高龄会带来卵子的老化、染色体的畸变、染色体不分离、卵子发育不良以及基因的突变等等,因此这些都是首要解决和预防的问题。这时高龄女性应该先应对年龄对生育的劣势,而通常要做的就是需要把生理周期调理好、提高性爱的频率,把较长的月经周期缩至接近28天左右,这样能够增加卵巢的活性与代谢的能力,可以通过生理激素与卵泡监测,并对发育不良的卵泡进行综合的微调。

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  2、更为细致的孕前检查

  对于高龄TuLaoShi.com妈妈来说,最害怕的就是生育一个有残疾或者智力有问题的婴儿,孕妈的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但是现在随着胎儿期诊断技术的逐步提高,有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。

  高龄初产妇应缩短检查间隔时间,要从确诊怀孕开始,每半月检查一次,并要特别注意血压和尿的检查,以便及时发现妊娠高血压综合征。自第三个月起,每周检查一次,如果发现胎位异常,应请医生及时采取有效措施,进行矫正。 [生二胎孕前检查也是必不可少的!]

  二、二胎高龄妈妈如何保胎

  1.积极预防防妊娠并发症

  由于高龄孕妈尤其容易发生妊娠并发症,因此对于糖盐的摄入、脂肪的摄入,都必须要适当的食用,合理分配饮食,尽量把宝宝的体重在6~7斤的范围里。并且孕期也需要更为细致的保健,积极的避免妊娠并发症发生,建议在孕前和产前可适当的做些运动,合理的摄入营养,控制体重,必须要进行产前诊断,并且尽量争取自然分娩。

  并且高龄孕妈必须要进行产前诊断以及B超排畸,若做试管婴儿的需在子宫内种植之前先进行种植前的遗传学诊断,当正常受孕成功后,可以在孕7~9周的时候,取出绒毛进行检查,或者是在孕15~18周的时候,进行羊膜穿刺的检查,也或者可以再孕24~28周时,进行脐带穿刺的检查。

  2、流产时不可盲目的保胎

  对于高龄孕妈来讲,若在早孕期的时候发生自然流产现象的时候,建议不要进行保胎措施,不然的话很容易会把本该淘汰掉的胚胎保留下来,如果只是仅仅有点不太聪明或者是不太健康还不要紧,最怕的就是那些在产前无法诊断出的智力低下、先天性失明以及聋哑等有缺陷的胎儿。

夏季吹空调 莫让子宫受了寒

  对于女人来说,夏季最爱的三件宝贝(空调、短裤、冰箱)其实都不是宝,要知道,这三件东西都有可能造成女性宫寒,严重影响女性的备孕之路。

夏季吹空调 莫让子宫受了寒

  一、夏季爱当空调美人,子宫伤不起

  炎热的夏季,没空调,不成活。尤其是对于时尚白领来说,基本上夏天都是呆在空调房里,即使出去逛街,也是找那种可以享受中央空调的大商场。晶晶最爱夏天,因为这可是她大秀风采的时候。本来就白皙爱美的她,有一双笔直修长的腿,所以她通常都是短裙和超短裤的打扮。

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  有一定保养知识的同事们都懂得在办公室里备一件外套,预防空调过冷。而晶晶则觉得,自己年轻,没关系,所以偶尔在办公室午休,她都是趴在桌子,露出光洁的小蛮背……殊不知,几年下来,晶晶就开始出现腰酸背痛的病症,尤其是经期变得不正常,痛经的毛病越来越厉害了。

  二、得宫寒容易,日后怀孕不易

  晶晶到医院检查的时候,也是穿着短裙。医生检查之后告诉晶晶,其实就是因为她这身爱美的妆扮,过长的时间呆在冰凉的环境中,特别容易患上空调病,导致手脚冰凉、浑身无力,食欲不振等等,也严重影响子宫活力。一旦造成宫寒,极有可能影响日后的怀孕。 [怀优质宝宝要注意生活习惯]

  我们都知道,子宫是女性孕育生命的摇篮,受精卵也是在子宫内生长发育的。对于大部分女性所偏爱的短裙短裤、露脐装、露背装等等,女性朋友确实爽了,凉快了,不受酷热的困扰了,可这些服饰由于对腰部没有足够的保护,加之周围的空调过冷,特别容易让子宫受不了。

  还有一些女性在夏天基本没法离开冰箱,冰西瓜、冰淇淋等连连不断,这些食物确实在物理上让人降温了,可对于子宫来说却是一种折磨。子宫就像是一块肥沃的土地,一旦陷入冰凉,任何生命也无法顺利生长。所以,对于年轻女性,尤其是走在备孕路上的女性们来说,仔细呵护我们的子宫就显得尤为重要。

  三、宫寒可怕,预防是关键

  有人觉得,如果我不准备怀孕了,那是不是就不用惧怕宫寒了呢?有这种想法的人其实是对自己的身体不负责。宫寒,实际上也是一种病,除了会导致女性不孕不育之外,女性的身体也会出现各种抗议的图老师征兆,让你提起精神来重视它。

  宫寒最常让身体率先做出反应的,可能就是痛经了。女性月经的周期、月经量的多少以及是否出现痛经,都与女性的身体健康有着极大的关系。女性患上宫寒之后,经期也可能因此而被延期。

  除了痛经之外,女性脸上还会开始慢慢出现黄褐斑,美丽容颜也会由于痛经的出现产生一些不良的变化,照镜子时出现的斑斑点点让人心生厌恶。不仅这样,夫妻之间的性生活时也没有了以往的激情,总是漫不经心,没有情绪,草草了事。

  所以,女性在日常生活中,一定要积极保护好自己的子宫哦!

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