春困来袭 好网帮备孕妈妈赶走春困不适

春困来袭 好网帮备孕妈妈赶走春困不适

　　最近的气候，女性们是不是常常觉得没精神呢?可别担心是自己生病了，其实是春困在作怪。

　　老话说的好：春困夏乏秋盹冬眠。说的就是春天气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡。可是这样的的情况着实让人不是很舒服，特别是备孕的男男女女们，这样的精神状况，怎样能好好的备孕，有个健康宝贝呢!更多备孕妙法，请猛戳此处

　　下面，图老师小编就要给大家支支招，解解难。在这之前，我们先来听听好网妈妈对春困有什么烦恼。

如果你对春困有什么想法，也可以来好网论坛畅所欲言

　　【春困烦恼多 听听好网妈妈怎么说】

　　@闫九妹的麻麻：过完了春节就每天困的要死，，，这真的是春困的节奏啊~

　　@陌路情伤：这几天上班中午都要小睡一下，睡的脖子疼

　　@喜欢粉红色：整个人就跟泄了气似的，每天都懒懒的，没精神，瞌睡连天

　　@张大伢：春困秋乏呀!突然间想睡觉了眼睛都睁不开了

　　@ruiyuyan琳：每天午觉不知醒，迟到吖…困死了!现在才是无敌嗜睡日子开始，什么时候结束嘛

　　@斓梦：白天总是一吃完饭就瞌睡不行，总睡都睡不够，晚上嘛又睡不踏实，这样怎么行呢

　　@辛未格格：白天不想起床，闭着眼睛很快又睡着了，晚上很晚都不想睡，大家是不是都是这样啊

　　听了这么多妈妈的发言，春困真的是太可怕了~别着急，下面图老师小编就要来和大家说说怎样缓解春困呢?

　　【缓解春困小方法 好网告诉你】

　　开窗通风解春困

　　无论是在家还是在办公室，如果室内空气不流通，无疑会使人昏昏欲睡，春困随即而来。因此，不妨打开窗户，迎着扑面而来的新鲜空气，tulaoshi.com伸个懒腰，提神醒脑，缓解春困。

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精子活力低能怀孕吗？

男性精子活力低下，属于弱精症，当出现弱精子症时，精子前行困难，难以穿过男性子宫颈管、子宫腔，到达输卵管和卵子相互结合，从而导致生育能力下降。

精子活力低能怀孕m.tulaoshi.com吗？其实不是不可以怀孕，是可以怀孕的只是说怀孕的几率低而已，不过由于精子质量差，受精后很轻易出现早产、流产的现象。

精子活力低的原因

一、免疫因素：抗精子抗体对精子的活力影响可能是它与精子的尾部结合，精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也差。

二、内分泌因素：精浆中的泌乳素与精子活动呈线性关系，它可提高精子对氧的摄取，或通过cAMP系统影响精子活力，血清中雌激素（E）水平升高时，降低精子的活力。精浆中睾酮过高可能抑制精子的运动。

三、长期禁欲：长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7天为宜。

四、精索静脉曲张：因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。

五、精液液化异常：精液不液化或粘稠度高是引起不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。

六、生殖系感染：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。

精子活力低对于受孕是有一定影响的，找到精子活力低的原因，及时治疗，早日康复。

精子少怎么办？

男性精子少怎么办？可以怀孕？这是所有人的担心，究竟精子少的原因有哪些呢？精子少又有哪些危害？

少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症。少精症不及时治疗危害极大，是导致男性不育的原因之一，属于男性精子疾病中较为常见的严重，目前发病率较高。

精子少的危害

1、精子数量少会引起输精道阻塞，由于炎症、损伤、畸形等引起的附睾管、输精管、射精管阻塞或缺如，造成不育。

2、精子数tulaoShi.com量少会出现睾丸生精功能衰竭，局部因素包括睾丸先天发育不良、外伤、炎症、血管疾病及干扰阴囊温度调节等，全身因素包括内分泌疾病、遗传、营养障碍、放射线接触、工业危害等。

男性精子少应及时去医院进行治疗，以免病情加重，另外，在日常生活中也要养成良好的习惯，以免影响精子的质量。

精子少怎么办

食物是影响精子生成的基础，有些食物对生精有利，有些食物对生精不利。利于生精的食物有：牡蛎、海参、虾类、鱼类、猪肾、羊肾、蚕蛹、山药、枸杞、芝麻、松子等，这些食物宜多食用；不利于生精的食物有芹菜、大蒜、腌制的食品、酒类，这些食物则应少食或不食用。

规律作息：男性工作压力大，往往休息不如女性规律，睡眠不足等也容易造成身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。

精子会不会没有