燕窝对孩子成长十分有益

房间先生

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2015-12-03 19:18

孩子是父母的心肝肉,便秘是一件痛苦的事情,孩子便秘是父母亲很焦急的事情。 便秘的主要表现是大便干燥,有时呈羊粪球状,落到地上叮当响;有的是排便困难,时有肛门被撑破情

小tulaoshi.com儿便秘食疗

  孩子是父母的心肝肉,便秘是一件痛苦的事情,孩子便秘是父母亲很焦急的事情。   便秘的主要表现是大便干燥,有时呈羊粪球状,落到地上叮当响;有的是排便困难,时有肛门被撑破情况。那么小儿便秘怎么办呢?小儿便秘有没有食疗办法呢?今天图老师小编为大家介绍一些小儿便秘的食疗办法!   首先,父母要帮助孩子纠正便秘,可以注意以下几点:   ①每日多给孩子饮水,每顿饭都要吃蔬菜,每日吃水果。   ②多让孩子运动,以促进肠蠕动,有利于大便排出。   ③每日按时让孩子大便,以养成按时排便的习惯。   这些方面全做到了,却仍然不能解决便秘问题,不妨可作两种粥,让孩子食用,看其效果如何。   ◆香蕉冰糖粥:取香蕉3条约300克,糯米100克,冰糖100克。将糯米淘洗净,香蕉去皮,切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开,让孩子经常食用,可起到润便,补虚的作用。   ◆红薯粥:取红薯500克,大米200克,少量白糖。将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用,因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

燕窝对孩子成长十分有益

  四个月大以上的小孩子都可以吃燕窝。   脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他tulaoShi.com物质合成,只能通过饮食来供给。蛋白质是脑细胞的主要成分之一,约占脑重量的35%,仅次于脂质。蛋白质在脑神经的兴奋与抑制方面起重要作用。蛋白质中的氨基酸被脑使用3小时就要更新,所以要经常从饮食中摄取蛋白质,而燕窝的优质蛋白质含量平均高达57%,很适合青少年吸收。   燕窝是一种天然食品,对小孩子成长十分有益。事实上,香港和新加坡有很多华人是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。谈到必要性,可视经济情况和小孩子的成长情况进行合理安排,建议如下:   ⑴ 对于身体较虚弱弱的小孩子:适当进食燕窝有利于提高身体抵抗力。燕窝中不仅含有活性蛋白,易于人体吸引,还有丰富的氨基酸和对人有益的微量元素,对于正长身体的儿童很有帮助。值得一提的是,选用完全天然的燕窝,天然环保,没有任何副作用,让孩子吃得更放心。   ⑵ 对于进入学习阶段的青少年:孩子面临中考或高考,特别耗费脑力。而燕窝含有一种叫燕窝酸的成份,能作用于脑部,对提高脑力十分有益。因此,已有不少家庭选择燕窝当作孩子们考前的必备营养品。   建议:针对儿童和青少年,可调制豆浆燕窝、牛奶燕窝、燕窝粥等。

备孕女性食谱

  【肾】在中医的理论里面,肾为先天之本,肾主生殖,如果肾脏的功能被破坏,会影响到受孕。   食疗方剂:韭菜炒鸡肉   原料:韭菜500克 鸡肉100克 虾米15克&nb(图老师整理)sp;  做法:将韭菜洗净切成小段,锅烧热,放入油,将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟,加少许盐即可。   功效:温肾养肝。   【脾】为后天之本,后天气血不足,无法养胎。因此,脾虚,会造成不孕或怀孕后流产。   食疗方剂:扁豆粥   原料:米150克 扁豆100克   做法:将米和扁豆洗净,大火将水煮开,放入扁豆和米,煮沸,然后用小火煮至扁豆熟烂,即可。   功效:健脾祛湿。   【肝】与肾同源,肝血不足,或气血流通不畅也会影响怀孕。   食疗方剂:猪肝绿豆粥   原料:新鲜猪肝100克 绿豆60克 大米100克   做法:将绿豆和大米洗净放入锅内,加水煮沸后改成小火,慢慢熬,煮到八成熟时,将猪肝切成条状放入粥内,煮熟后加入少许盐即可。   功效:补肝养血。
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