孕妇可以吃玉米吗?

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2015-12-03 19:11

孕早期安胎吃什么好呢?孕妈咪们可以尝试吃一些柔软嫩脆的玉米,预防胎儿发育不良、助于安胎。今日,小编为各位准妈咪们推荐两大安胎食谱,为了胎宝宝的健康,吃出安全与健康

孕妇可以吃玉米吗?

  孕早期安胎吃什么好呢?孕妈咪们可以尝试吃一些柔软嫩脆的玉米,预防胎儿发育不良、助于安胎。今日,图老师小编为各位准妈咪们推荐两大安胎食谱,为了胎宝宝的健康,吃出安全与健康。   孕妇可以吃玉米吗?   1、玉米排骨汤   孕早期多吃一些玉米排骨汤,可以帮助准妈妈们安胎顺气,而且玉米排骨营养价值非常高,能够为准妈妈和胎宝宝提供充足的营养。   材料:两根玉米、适量的排骨   做法:将排骨与玉米清洗干净,备用,向锅中放入水,煮开,然后放入排骨和玉米,煮上三个小时,最好用高压炖锅煮玉米排骨汤,喜欢清淡口味的孕妈妈们可以不用放其他材料,而喜欢重口味的孕妈咪们可以在汤里放一些料酒和食用盐等调味。   功效:孕早期三个月内,坚持每星期喝一次玉米排骨汤,有助于安胎顺气哦!   2、玉米南瓜粥m.tulaoshi.com   玉米有助于安胎。准妈妈们不妨吃一些玉米粥,搭配上南瓜就是非常好的孕早期营养食谱。   材料:适量玉米、南瓜以及大米   做法:将大米淘洗干净,南瓜去皮去籽,切成小块,玉米放入锅中煮熟,晾凉后,取下玉米粒,将大米与南瓜一同煮,煮至半熟状态时,放入玉米粒,再煮熟即可。食用时,准妈妈可以根据自己的口味喜好,来选择添加白糖、冰糖或者是蜂蜜等调味。   功效:此玉米南瓜粥经常食用,可以帮助准妈咪们安胎,令胎宝宝更健康!

职场孕妈该如何利用时间进行胎教

  职场孕妈该如何利用时间进行胎教   职场妈妈可能没有过多的空闲时间,即便如此也不能忽视胎教。忙于工作和家务活的职场妈妈,也可以通过有效的胎教与胎儿进行充分的情感交流。随着职场妈妈的增加,在怀孕育儿过程中,公司和同事也都会给予一定的关照。但不能否认的是,还有不少女性不能毫无顾忌地怀孕。总是担心自己怀孕后会对工作造成什么影响,有的职场妈妈直到分娩前都是战战兢兢的,更谈不上什么胎教了。其实,如何在职场中度过10个月的孕期,完全取决与职场妈妈自己。职场妈妈幸福胎教的第一步就是堂堂正正地宣布怀孕的事实,寻求公司和同事的谅解和协助。   方式一:利用上下班时间进行音乐胎教。虽然有些麻烦,但是为了胎儿,把上下班时间提前30分钟至1小时吧。避开上下班的高峰期,提前到公司后可以轻松地听听音乐、读读书,为胎教留出时间。   方式二:利用午休时间散步、做体操。长时间保持坐姿会让肚子很难受,或是造成腿部水肿。孕早期时身体就像感冒了似的,绵软无力,经常犯困,所以要随时呼吸新鲜空气,转换心情。   方式三:制订饮食胎教原则。养成规律的一日三餐的饮食习惯,也是一种优秀的饮食胎教。经常喝咖啡的妈妈要控制为一天一杯,改以健康的花TuLaoShi.com草茶或清水为饮料。   方式四:下班后进行胎谈胎教工作繁忙,过度疲劳,职场妈妈不由自主地会增加心理压力,或是火气变大。为了胎教不能过于劳累,下班后换个舒服的姿势,把一天的事情讲给胎儿听。胎教中最重要的不是时间长短,而是妈妈与胎儿进行情感交流的程度。   育儿健康网站提示:职场孕妈需要特别小心的孕早期的定期检查,一定要按时进行,即便上司变脸色也没办法。预计自己吃力或困难的事情,应提前拜托同事帮忙。另外,乘坐公共交通或是身处人多的场所时也要表明孕妇身份,寻求别人照顾,防止出现可能导致流产的危险。

剖腹产比顺产的聪明吗?

  剖腹产比顺产的聪明吗?   许多人认为,剖腹产的小孩比阴道分娩所生的孩子更聪明。理由是手术产的小孩不受挤压,不会有脑部缺血、损伤等情况的发生。孩子也不遭罪,顺利就到达了这世界上。   其实,正常分娩时,虽然胎儿头部会受到挤压而变形,但一两天后即可恢复正常。胎儿受压的同时,也是对脑部血管循环加强刺激,为脑部的呼吸中枢提供更多的物质基础,出生后容易激发呼吸而呱呱啼哭。此外,胎头经过子宫收缩与骨盆底的阻力,可将积存的胎儿肺内以及鼻、口中的羊水和粘液挤出,有利于防止吸入性脑炎的发生。这些都是剖腹产所不及的。资料也证实:剖腹产与自然分娩的孩Tulaoshi.Com子在智力上并无差异。认为剖腹产聪明之说是不科学的。选择哪种分娩方式,应该本着为母子健康原则,由医生根据产前检查结果而定。   剖腹产的孩子与顺产的孩子在智力上并无差异,但应激能力要比顺产的孩子差   对于刚出生的孩子对外界的应激能力,剖腹产的孩子却是表现要差些。顺产的孩子通过对产道的挤压,提前进入应激环境,所以他对环境的应激能力比剖腹产的孩子要强。孩子出生如果有通过产道挤压,他就处于应激状态下,他的躯体的儿茶酚胺分泌将会比剖腹产的孩子高,所以他的应激能力也随着增强。然而,剖腹产的孩子没有经过产道的挤压,在很轻松的环境出来,所以在短期(42天,3个月,6个月)内研究,剖腹产的孩子应激能力和对环境的适应能力要差一些。但是这个差异是不是剖腹产和顺产带来的呢?这个尚没定论。因为孩子的发育阶段不一样,孩子在一岁以内本身发育也不健全,所以目前尚没有说剖腹产和顺产孩子有区别的结论。但是以后经过多样本多分析研究,有可能会有个定论吧。所以,目前定论顺产孩子会不会比剖腹产孩子聪明,还为时过早。
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