怎么判断自己是否怀孕

繁芜世界残落

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2015-12-03 19:09

1、月经停止 虽然单看停经并不能证明你已经怀孕了,但是它暗示了你的身体已经起了变化,建议最好到医院做个详细的妇科检查,找出病因。 2、恶心,呕吐 这种现象又被称为晨间害

怎么判断自己是否怀孕

  1、月经停止   虽然单看停经并不能证明你已经怀孕了,但是它暗示了你的身体已经起了变化,建议最好到医院做个详细的妇科检查,找出病因。   2、恶心,呕吐   这种现象又被称为晨间害喜,大多数怀孕女性在早上都会有恶心作呕的感觉;原因很多,可能是因为空腹血糖下降。但是还是建议做个检查确定真正的原因,以保安心。   3、口味异常   由于体内荷尔蒙水平增多,唾液的分泌导致味蕾改变,包括口腔内的金属气味,令你一反常态喜欢吃些陌生的食物,而以前的旧爱却显得讨厌,甚至无动于衷。   4、古怪的嗅觉   如果你认为喜欢电油和鞋油的气味是古怪的话,你可试试自己的反应:嗅一些曾喜爱的气味会突然间变得浓烈和讨厌而令你想呕吐,例如:香水,咖啡和烹调气味等。   5、小便频密   当胚胎在母体内形成时,身体会分泌出一种简称叫hcg的荷尔蒙,随着黄体激素激增,加速了盘骨一带的血液Tulaoshi.com运行,对膀肛产生刺激作用而导致女性常有如厕的需要。   6、乳房敏感   即使轻轻触碰乳房或乳蒂,也会感到疼痛,而且乳蒂颜色转深,乳房会肿胀起来,血管扩张至肉眼可见。   7、容易疲乏   怀孕时体内会增加排放出黄体激素,这是一种具有天然镇静能力的荷尔蒙,因此常会感到疲乏无力。   女性早孕自我检查有哪些方法二、运用筛查方法自查早孕

健康备孕7个注意事项

  夫妻健康备孕谨记7个备孕注意事项   备孕注意事项一、做孕前检查   在开始尝试之前,记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。专家建议:在开始尝试之前循环做这件事情,如果有任何潜在的健康问题,都应该在怀孕之前使其得到控制。   备孕注意事项二、了解自己的周期   专家认为,排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施,那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕,唯一的缺点是你可能没有周期了,跟踪排卵期可能有些困难。   备孕注意事项三、不用担心怀孕的最佳体位   很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上,这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。   备孕注意事项四、性交之后立即躺下   你也许听过这样一种说法:性交之后,两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议:性交之后在床上躺10到15图老师分钟,但是没有必要双腿朝天。不过,也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后,流向子宫颈的精子就已经在那里了。   备孕注意事项五、性交不要太频繁   即使在排卵期,频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后,精子数量会耗尽。一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交,可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外,紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明,如果男性将手机放在靠近睾丸的位置,其精子质量会被削弱。此外,大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。   备孕注意事项六、做任何可以减压的事情   压力可以影响排卵期,还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压,增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。   备孕注意事项七、培养健康的生活方式   体育锻炼有助于健康,但是如果你考虑怀孕,过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼,专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼,如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性,饮食也是把双刃剑。如果太肥胖,正在减肥,周期可能恢复;但是如果太瘦,周期没有来,那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。

女性孕前营养补充知多少

  首先就是要补充叶酸,叶酸利于宝宝大脑的发育,缺乏话会引起大脑发育不良或是畸形,孕早期每天需补充0.4毫克叶酸,另外菠菜、生菜、芦笋、小白菜中也含有丰富的叶酸,女性可以多吃一些。   其次就是要补钙补铁补锌,钙质是骨骼与牙齿的主要成分,备孕期就要多吃豆制品、牛奶、禽蛋,包括海产品、骨头汤等,这是因为缺铁会造成孕期贫血,建议多吃豆类、蛋、动物肝脏、梅子谷类等,锌也利于胎儿大脑发育,富含锌的食物有海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等,建议要经常食用。   最后就是要补充维生素。富含维生素的食物有西红柿、胡萝卜、花菜、大蒜等,女性在日常生活中,可以多吃点,不仅利于宝宝发育(图老师整理),也利于女性的身体健康。
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