春季应该预防呼吸道感染

宝宝睡前喝奶有哪些危害

　　不少反复呼吸道感染的孩子有个共性，那就是睡前喝奶，这是个非常不好的习惯。小孩子的咽喉要道是个容易藏污纳垢的地方，如果护理不当，就容易导致孩子反复呼吸道感染，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的机会。

　　为什么这样说呢？这是因为儿童特殊的解剖生理结构决定的。一方面婴儿鼻咽及咽部相对狭小，且较垂直，虽然扁桃体具有一定的防御功能，但是牛奶是很好的细菌培养基，当孩子喝完奶后，残留的奶渍很容易导致细菌滋生，加之儿童各器官相距很近，如年幼儿耳咽管较宽，短而且直，呈水平位，因此，嗓子发炎发炎不说，还可能并发中耳炎等。

　　另一方面，大家都听说过胃食管反流这个名词吧。新生儿期和2岁以下儿童特别多见，占60～70%以上，但大多属于生理性的，临床上很少会出现不适症状。但是如果睡前喝奶就容易让本来需要休息的消化系统再次工作起来，加重胃食管反流，严重时就容易引起胃食管反流病，反流的胃酸会刺激呼吸系统发炎，临床上典型症状除了会出现消化系统症状如纳差、反食、上腹痛等，非典型临床表现还会出现呼吸系统症状如呼吸暂停、喉支气管炎、喘息、喘鸣、反复肺炎、慢性咳嗽、声音嘶哑以及鼻窦炎等。

　　目前儿童胃食管反流诊断手段有一定侵入性，临床科研上缺乏敏感性、特异性和准确性高的相应问卷筛查技术所以，真正被诊断出来有胃食管反流病的孩子很少，许多孩子被误诊为反复呼吸道感染。

　　建议：

　　1. 如孩子小，还不好改变睡前喝奶的习惯，那就要注意喝完奶给孩子喂几口白开水漱口。

　　2. 尽量把喝奶时间提前一个小时，(m.tulaoshi.com)不要抱着奶瓶睡觉。

　　3. 对大一点的孩子，可以通过讲故事讲道理来分散孩子习惯喝奶的习惯。

　　对反复呼吸道感染的孩子，家长们注意自我观察评估一下，如经常清晨起来孩子嘴里有异味或经常有便秘和消化不良的情况，一定要尽快改变不良的饮食习惯，让孩子吃好还要睡好，早日让孩子从反复感冒中脱离出来。如改变了坏习惯，孩子仍然爱反复感冒，那就要去医院好好检查一下原因了。

下呼吸道感染的饮食保健

　　以下推荐几种下呼吸道感染适合食用的食物：

　　1、板栗烧猪肉

　　食材：板栗250克，瘦猪肉500克，盐，姜，豆豉各少许。

　　做法：将板栗去皮，猪肉切块，加盐等调料，加水适量红烧，熟烂即可。

　　板栗，有“干果之王”的美称，又名栗子、大栗、栗果，味道甘甜芳香，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。板栗坚果紫褐色，被黄褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黄。含有维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

　　2、苡米百合汤

　　食材：苡米200克，百合50克。

　　做法：将两味放入锅中，加水5碗，煎熬成3碗，分三次服，一日吃完。

　　苡米清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。百合润肺止咳，百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

　　3、鱼腥草蛋

　　食材：鱼腥草1把，鸡蛋数个。

　　做法：炖荷包蛋食数天可愈。

　　鱼腥草改善毛细血管脆性，鱼腥草能改善毛细血管脆性、抑制浆液分泌、促进组织冉生，有助于镇痛、止血、止咳，作为药物主治肺炎、百日咳、气管炎、乳腺炎、中耳炎等症，具有很高的药用价值。

　　4、鳗鱼油饮

　　食材：鳗鱼油适量，盐少许。

　　做法：在清蒸出来的鳗鱼油中放点盐，每次一小杯，口服两次。

　　鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。

　　5、荠菜姜汤

　　食材：鲜荠菜100克，鲜姜10克，盐少许。

　　做法：将荠菜洗净切碎，生姜切片，加清水4碗，煮至两碗，用食盐调味，每日两次服用。

　　荠菜味甘、淡，性微寒。能凉血止血，利尿除湿，清肝明目。

　　6、奶汤锅子鱼

　　食材：活鲤鱼一尾，火腿数片，玉兰数片，香菇数片，葱，姜，料酒，盐，醋，奶汤（鸡，鸭，肘子和骨头炖的汤）适量。

　　做法：将鲤鱼去鳞开膛，除去内脏，洗净切成瓦块状，与葱，姜一起放入油炒久颠翻几下，加料酒，盐等调料，然后加入奶汤，再加适量的火腿片，玉兰片，香菇片，炖约3分钟盛入火锅内食用。

      图老师药剂师图老师健康网温馨提示呼吸系统感染忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱等；少吃生冷食物，忌抽烟喝酒；易感染人群应该适当运动，增强机体抵抗力，避免受凉，及时增添衣物，加强锻炼，增强体质。

呼吸道细菌感染会引发肾炎

　　提起小儿急性肾炎，很多家长都不会在意，他们觉得这是大病，不容易和孩子沾上边。其实小儿急性肾炎是3岁以上小儿的常见病之一，尤其是在扁桃体炎或皮肤化脓性感染的时候，都易继发肾脏免疫损伤，出现急性肾炎。

　　喉咙问题会引起急性肾炎

　　急性肾炎的发生与链球菌的感染有很大关系，当然其它的细菌、病毒、原虫的感染也可以引起急性肾炎。扁桃体炎常常是由乙型溶血性链球菌引起。乙型溶血性链球菌可以产生抗原，通过血液产生抗体，抗体经过肾脏时，沉淀在肾小球基底膜，在基底膜上，抗原抗体起免疫反应时，并吸引补体参加，从而导致急性肾炎的发生。而脓胞疮一般是由葡萄球菌引起，同样也会产生类似抗原，也通过类似途径，在肾小球基底膜产生抗原、抗体和补体的免疫反应而导致急性肾炎的发生。肾脏的功能是不断过滤和排出人体的废物。如果肾脏工作程序问题，肾脏不能正常清除这些废物的时候，就产生了血尿和蛋白尿。

　　小儿急性肾炎有哪些表现

　　小儿急性肾炎多发于学龄前儿童，一般在感冒、皮肤感染一周后易出现小儿肾炎。由于其种种表现不疼不痒，家长如果不细心观察孩子的变化，就有可能耽误病情。本病在发病前1-4周常有急性扁桃体炎、皮肤脓疱病等先驱感染。开始有低烧、头晕、恶心、呕吐、食欲减退等症状，这些症状与一般的发烧感染没有什么区别，不容易引起人们的重视，常被忽略。浮肿和少尿是本病的特点，一般浮肿先从患儿的眼睑开始，逐渐扩展到全身。所以，当孩子发生上眼睑浮肿时，m.tulaoshi.com就应查清楚原因，看看是因为喝水多或休息不好，还是因为得了肾病。

　　大部分患儿的血尿是肉眼看不见的，仅在显微镜下才发现有红细胞。只有少部分患儿肉眼可见血尿。血尿的颜色有的呈鲜红似洗肉水样，有的似浓茶色，这与尿液的酸碱性有关，希望在观察患儿的尿液时应注意到这一点。

　　如何治疗小儿患急性肾炎

　　1.抗生素治疗

　　每天要注射5-10万u/kg的青霉素，分为两次进行肌肉注射；或者分两次点滴滴入50-100mg/L头孢噻肟。

　　2.利尿

　　每天分三次口服氢氯噻嗪，每天要口服1—2mg/kg。

　　3.降压

　　每天进行利血平的肌肉注射，量是0.07mg/kg；或者每天口服三次利血平，量是0.02mg/kg。如果孩子得了高血压脑病，需要同时配合其他一些药物，例如硝昔钠5mg溶于浓度为5%的l00ml的葡萄糖液中，静滴八到十分钟，一到五分钟的时间内可以根据孩子血压的情况调整速度，或者肌肉注射浓度为50%的硫酸镁0.1ml/kg。

宝宝急性呼吸道感染小知识

　　急性呼吸道感染大多数病因都是病毒，但是如果没有及时抑制病菌的发展，被经过病毒感染之后，很多细菌都有可能乘虚而入，再加身体抵抗较差，那么则有可能发生脓性感染。对宝宝的健康产生一定的影响，对会防碍宝宝的正常发育，特别较小的幼儿，发病的尢为多，有可能一年都感染到好几次，不过随着年龄的增长会逐渐相对减少。

　　急性呼吸道感染它的传播途径也是属于比较常见的公众情况，飞沫传播途径，所以说一般情况下幼儿尽量不要带去嘈杂的公共场所，不要去一些公共场所的娱乐设施，以及空气流通效果不好的环境。急性呼吸道感染的免疫时间相对也是比较短暂的，这样就导致可能在一段时间内会反复发病，对于幼儿一定要更加细心的护理照顾。

　　急性呼吸道感染的症状：一般情况下，如果是属于比较轻微的，症状一般表现在鼻子不通、流鼻涕、打喷嚏、轻微咳嗽以及咽喉不适等。轻微的话，一般情况下只要小心护理照顾，在三四内就可以自愈;如果产生病变，有时还伴有发烧，发烧的温度根据幼儿的情况会高低不一样，这个情况的话，可能待续痊愈的时间会比较慢，快则一个星期，慢则有可能要两个星期左右;如果是重症者的话，可能会出现高烧状态，高达近四十度，宝宝还会伴有精神不振、睡眠不好、饮食状况不佳，有的甚至还会惊厥。

　　宝宝急性呼吸道感染，一般情况下，要注意以下几点：

　　一、护理。

　　宝宝还小，完全没有个人自理能力，那么在护理方面，完全就是大人为主要。休息的话是尤为重要的，一定要让宝宝有一个好的睡眠，保持充足的水份摄入。如果是在伴有发热期间，给宝宝食用的食物一定要选择容易消化的、流质性的食物。还要特别注意手、口、鼻的卫生清洁，环境卫生也要注意，保持空气流通、通风，温度、湿度适宜。

　　二、要对症治疗。

　　引起呼吸道感染的原因有多种，每一种病因，要治疗的侧重点也是不同的，所以家长切务自己随便用药，免得给宝宝的病情加重。有的是抗病毒药物，有的是抗细菌药物，每一种药物的侧重点都不同，它的用药量不仅跟病情还跟宝宝的年龄等都有关系，一定要遵循医嘱，切勿自己乱用药。

　　预防宝宝呼吸道感染，首先还是要从宝宝本身的体质下手，所以首先要加强宝宝的体质，加强锻炼身体，春冬季节尽量少带宝宝到空气不流通的环境场所去。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

春季应该预防呼吸道感染

　　又是一年春天，暖花开，阳光足，到处一片欣欣向荣景象。然而每年春天，是疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里，偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病。多了解一些疾病预防的知识对大家会很有帮助。

　　上呼吸道感染

　　不少疾病的病毒活跃且感染机会很多。一年四季都会遭遇呼吸道感(m.tulaoshi.com)染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。

　　季节原因：

　　风和日丽的季节，群体活动会增多，大家交叉感染的机会也就增多了，以及生活环境对身体的不利，如室内装修不合格等。

　　自我预防：

　　①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。维生素抗感染

　　②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。运动提高免疫力

　　③体育锻炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。睡眠有助于健康

　　④充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。 

儿童上呼吸道感染怎么办

　　上呼吸道感染简称上感，是一年四季中最常见的疾病。上感是因病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体内引起气道壁黏膜发炎的一种病症。

　　其症状是由鼻咽部干痒开始，接着出现打喷嚏，流鼻涕或鼻塞等症状。

　　儿童得了上感以后，家长应该：

　　1、儿童睡觉时，要注意将上身，尤其是要将头部抬高一点，以缓解呼吸困难。

　　2、在房子里喷洒一点空气清新剂，或给儿童闻一下清凉油，会有利于儿童鼻腔的畅通。

　　3、用热毛巾帮儿童洗一下脸，并稍稍热敷一下鼻梁，这样鼻涕会较顺利地流出来，鼻腔会感觉一阵清新。

　　4、儿童患上感时，鼻腔黏膜已经发炎，如果吸入的空气干燥，会使鼻腔更难受，所以要使房间里的空气保持湿润。还可以在儿童的鼻腔和嘴唇上涂一点凡士林等润滑剂。注意让儿童多喝水。

　　5、要注意儿童体温的变化，给儿童测量体温，必要时要采取降温措施。

　　6、要注意儿童鼻腔流出的鼻涕的颜色，如果是黄色分泌物，则表明已经有继发细菌感染，应当立即去医院医治。

　　7、不要未经医生检查，一看见儿童流鼻涕就随意给儿童服药。

　　图老师药剂师图老师健康网温馨提示孩子得了上呼吸道感染不要过分担心，记住这七条对孩子的健康有很大的帮助的。孩子的健康影响着家长的喜怒，对孩子的关爱多一点，让孩子尽量的远离儿科疾病的困扰。

诊断上呼吸道感染的方法

　　如果没有及早发现上呼吸道感染并积极采取防治措施，该病易反复发作，甚至引发多种重症并发症。所以，及时诊断、(图老师整理)及时治疗是摆脱上呼吸道感染的最好方式。

　　诊断上呼吸道感染的必要手段：

　　1、病毒和病毒抗原的测定

　　视需要可用免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法、血清学诊断法和病毒分离和鉴定，以判断病毒的类型，区别病毒和细菌感染。细菌培养判断细菌类型和药敏试验。

　　2、血液检查

　　血白细胞计数增高，嗜中性粒细胞增高且出现核左移。

　　3、血清学检查

　　上呼吸道感染若是由链球菌引起，血抗链“O”滴度增高。

　　4、血象

　　病毒性感染见白细胞计数正常或偏低，淋巴c胞比例升高。细菌感染有白细胞计数与中性粒细胞增多和核左移现象。

　　5、心电图

　　必要时做心电图检查，以明确有无心肌损害。

　　6、X线检查

　　做胸部X线检查，明确有无并发支气管炎或肺炎等。

　　7、咽部检查

　　检查可见咽部充血、咽淋巴滤泡或扁桃体肿胀，粘膜表面可有脓点或脓性分泌物，颌下或颈部淋巴结肿大且有压痛。

　　图老师药剂师图老师健康网温馨提示上呼吸道感染一般具有局限性，病程在5-7天。治疗原则为对症治疗，减轻患者症状；病程较重或年老体弱者应卧床休息，多饮水；有头痛、发热症状者可应用解热 镇痛荮，如含对乙酰氨基酚的复方感冒荮；无发热者可选用不含退热成分的感冒荮；无咳黄痰、血白细胞增高等细菌感染依据时，一般不需用抗菌荮物。