怀孕一个月准爸准妈需要知道的事
如果已经有了生娃的打算,突然发现早孕试纸出现两条红线时,心中的喜悦是可想而知的。然而,女人十月怀胎并不是件易事,从知道自己怀孕的那天开始,就有很多需要特别注意的地方(包括日常饮食及生活上面tulaoShi.com的零碎琐事)。 所以,以下几个注意事项,是怀孕一个月准爸准妈你所需要知道的。 1、确认怀孕: 如果你发现以往很准时的大姨妈迟了10天没来、乳房莫名增大、乳晕颜色加深、精神疲乏等等症状,应该怀疑自己怀孕了,你可以通过验孕试纸进行初步测试,测到中队长后到医院进行详细检查,排除宫外孕、葡萄胎等常见病理妊娠。 2、安排好工作: 如果你是意外怀孕,又准备把孩子生下来,你需要尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦,也可向领导说明情况,在休息室小憩片刻,补充精力。 3、孕妇用药: 怀孕初期很容易生病,感冒咳嗽等症状很容易找上你,这时切记别乱用药,一般的感冒尽量多喝水,以食疗为主,如果感冒症状严重,应前往就诊,听从医生的医嘱。 4、合理饮食: 很多准妈妈一确诊怀孕,就立即大肆进补。其实在这一阶段,宝宝还小,你吃得太多,基本上是长了自己的肉,而宝宝并没有吸收。正确的饮食原则是荤素搭配,并避免孕妇禁忌的食物就可以了。 5、计算预产期: 你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期。方法为:月份=最后月经月份+9(或-3);日期=最后月经日期+7。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)怀孕前坚持要做的检查
孕前检查在当今社会已经普及,它是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查,以保证生育出健康的婴儿,从而实现优生。然而也有一部分女性在这方面的意识比较薄弱,她们认为自己身体很健康,做孕前检查有必要吗?一起来听听专家的建议吧。 孕前检查有必要吗? 孕前检查要以优生为目的的,一般孕前检查的最佳时间是在怀孕前3-6个月内进行,其实对于孕前的夫妇,做好孕前检查是生出健康宝宝的第一步。孕前体检与普通体检,包括已经被取消的婚检,都(图老师整理)有很多的不同。孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传系统等。尤其是现在婚检不做为强制规定的今天,孕前检查确实可以在一定程度上弥补这一缺陷,同时也使计划生育宝宝的父母在心理上有一定保证。 孕前检查与婚检的区别: 孕前检查不同于婚检,又不同于孕中的畸形儿筛除,该检查的目的是在最大程度上避免因父母双方自身的问题(如病毒及妇科感染等)而对下一代有所影响。做孕前检查,可以最大程度的避免带有先天性疾病患儿的出生。所以孕前检查是很有必要性的。 孕前检查能排除的疾病 通过孕前检查不仅可以排除一些疾病,还可以通过孕前检查发现有无病毒感染,如果感染病毒后会导致胎儿宫内感染,致高危妊娠,所以孕前检查很有必要。图老师小编建议:患遗传性疾病、代谢性疾病、性病、妇科疾病、内科并发症、高血压、心脏病、肾脏病等,都要在医生的许可下怀孕。 以上是有关孕前检查必要性的解答,孕育一个健康的宝宝,是每对父母所希望的,所以孕前检查是准备怀孕的女性不可忽略的细节,希望适龄女性坚持做好每项检查。
夫妻想要宝宝的最好时机是下午5到7点
科学家研究发现,想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午,5时~7时。研究还发现,无论精子数量还是质量在一天中变化很大,而下午稍后这段时间达到顶峰,女性最容易受孕。 意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律,请了50多名男性参加试验,每人提供两份样本,一份在上午时30分提取,一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出,科研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时~7时这段时间排卵。将这两项研究合为一,人类确实存在幸福时刻。研究人员相信,这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。 最佳受tulaoShi.com孕时间十因素 任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指: 夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。 按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于最佳状态是不易的。 选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。 同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。 要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。 任何人也不可能做到这样十条原则,只是为新婚夫妇提供参考而已,如果说哪条最重要,当然要以身心处于最佳状态为上。
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