正确冲调奶粉 减少宝宝上火

正确冲调奶粉，减少宝宝上火

　　大家知道，吃奶粉的宝宝比较容易上火，那么，怎样可以改善宝宝上火的情况呢。下面给大家介绍正确冲调奶粉，减少宝宝上火：

　　1.冲调奶粉的水温过高也会导致宝宝上tuLaoShi.com火。奶粉的正确冲调水温在40°左右。过高的水温会导致蛋白质失活变性，孩子不易吸收，从而导致上火。所以千万不要用高温沸水给孩子冲调奶粉，要等沸水冷却到40°左右再进行冲调。

　　2.奶粉的冲调次序不当也会导致宝宝上火。奶粉的正确冲调次序应该是先放水再放奶粉。这样会使水的比例比较精确，避免奶粉偏浓导致宝宝上火。同时也避免了先放奶粉会导致奶粉润湿不均匀，形成结块，让宝宝难以吸收积食上火的弊端。

　　3.大多数的婴儿奶粉包装上都有冲调的说明，家长在为宝宝冲奶粉之前应仔细阅读。但在具体操作时请注意：给孩子冲奶粉一定要先倒入开水冷却至40度或50度的时候，再根据勺子大小添加相应的奶粉，奶粉勺子的容量一般在（4克至9克之间）一勺4克左右奶粉放入30毫升水，9克左右奶粉放入60毫升水。冲调奶粉的时候水温不易太高，不然会把奶粉里的营养成分打散。水温太低也不好，40度或50度的水温冲奶粉会让奶粉里的营养更加完整的释放，这样奶粉就能更好的被宝宝吸收。切忌先加奶粉后加水。最好现配现吃，以免奶粉受到环境污染。

　　4.切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外，当婴儿患病服药时，家长不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。

　　5.喂奶粉时毋须再添额外的饮用水。因为只要正确地按比例调制奶粉，正常情况下婴儿是不会出现"上火"现象的。切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

　　以上就是减少宝宝上火的方法，希望对大家有帮助。

宝宝微量元素缺乏如何补充

　　很多妈妈担心宝宝营养不足都会去做微量元素检测，那么，宝宝微量元素缺乏如何补充？请看下面详细介绍：

　　1tulaoShi.com.铁：铁每日需要量10～15mg。体内铁大多数是以血红蛋白的形式存在，母乳中的铁吸收率高达50%，食物中铁的含量虽高，但吸收率仅为6%～8%。富含铁的食物有：动物血、肝脏、鸡胗、大豆、黑木耳、瘦肉、红糖、蛋黄、猪肾、坚果类、谷物、菠菜、扁豆、豌豆。维生素C、肉、鱼、海产品和有机酸有利于铁的吸收。

　　2.锌：锌每日需要量：<4个月3mg，5～12个月5mg，1－10岁10mg。锌参与生长激素的合成，维持免疫细胞的功能，促进生长发育与组织再生，促进伤口愈合。对正常味觉和食欲起重要作用。锌还可增强记忆力。母乳的初乳中锌含量较高，乳锌含量个体差异大。锌对小儿体格生长和智力发育有重要的意义，在胎儿期、婴幼儿期、学龄儿童及青春少年期是需要锌最多的时期。锌缺乏主要表现为免疫力下降，生长发育迟缓、食欲不振、复发性口腔溃疡、贫血、脱发、特发性低味觉、异食癖，严重缺锌时易患侏儒症。富含锌的食物有：贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏、干紫菜、干果类、谷类胚芽和麦麸。

　　3.铜：铜每日需要量0.08mg／(kg.d)。铜的主要功能是维持正常造血机能，维护中枢神经系统的健康。临床上铜缺乏较少见。缺铜可引起贫血、白细胞下降、色素减退。含铜食物有牡蛎、贝壳类、坚果类、肝脏、肾脏、谷类发芽部分、豆类等。

　　4.钙：钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，是正常凝血和神经肌肉功能所必需的营养素，对维持生命起着至关重要的作用。儿童缺钙可导致佝偻病，成人则可导致软骨病及骨质疏松。膳食营养调查结果显示：我国6岁以下儿童平均钙摄入量为238.6mg/d，仅为推荐量的33%。而在钙的吸收过程中，更为重要的营养素是维生素D，它是钙质得以吸收的必要条件。

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如何科学准确的使用尿不湿

　　尿不湿是每个宝宝都会使用到的产品，很多宝宝不利的症状都是由于纸尿裤使用方式方法不当所造成。那么，如何科学准确的使用尿不湿呢？请看下面详细介绍：

　　□譬如说纸尿裤更换的不够准时，也会导致宝宝出现各种不适的症状：

　　☆首先，纸尿裤的更换当然要频繁，夏天气温比较高，宝宝的代谢快，膀胱未发育完全，不能将小便在体内存放很久，尿尿频繁，纸尿裤就会捂住宝宝的屁屁，让宝宝很不舒服，尤其是女婴。

　　☆到了该换纸尿裤的时间，绝对不要因为您的工作而耽误了给宝宝换尿裤，一般需要每半小时更换一次或每天四次都是正常的。开始时可每天更换6到7次，随宝宝长大，逐步改为一天4次。

　　有些家长认为对于没有尿湿的纸尿布，可以继续使用，经常换，是一种浪费。我们给您的建议是一定要定时更换。宝宝穿过的纸尿裤上会留有他皮肤上携带的细菌，而且穿过以tulaoshi.com后纸尿裤表面的保护层会被破坏一部分，细菌很容易再上面滋生。所以即使宝宝没有在里面尿尿也不要再使用了。这不算是浪费，使用纸尿裤，就是为了保护宝宝的屁屁不受到任何伤害，只要这个目的能达到，就够了，省下一两片，却增加了细菌感染的机会，只能适得其反。

　　以上就是如何科学准确的使用尿不湿的相关介绍，希望对大家有帮助。