北京日子time
2015-12-03 18:38
怀孕初期，胎儿发育刚刚开始，胎盘还不是很稳定，极易受到外界因素的一些感染，其中辐射就是比较常见的一项。这里很多孕妈妈就会问，那么，怀孕初期如何来预防辐射？一起来了
怀孕初期预防辐射有什么方法
怀孕初www.Tulaoshi.com期，胎儿发育刚刚开始，胎盘还不是很稳定，极易受到外界因素的一些感染，其中辐射就是比较常见的一项。这里很多孕妈妈就会问，那么，怀孕初期如何来预防辐射？一起来了解一下。 一、避开辐射源 做好防辐工作，孕妈妈首先要做好的就是避开辐射源，建议选择安静、舒适、空气清新的环境进行修养，平时要注意少使用电脑、少玩手机、少接触反射性的物质。 二、做好局部护理工作 在使用电脑后，孕妈妈要注意及时的清洗脸部，保持局部皮肤的清洁、干燥，以避免一些感染情况。 三、做一些适度的运动 对于从事IT、办公室文员的孕妈妈要注意避免出现长期久坐、站立等情况，加强户外活动，多注意锻炼身体，多进行户外活动，提高身体的免疫力。 四、远离打印机 打印机是办公室最强的一个辐射源，怀孕后，孕妈妈要注意少接触打印机，少使用电话，做好局部的消毒工作灯都要注意。 五、做好防护措施 怀孕初期，孕妈妈在上网时可在电脑的荧光屏上附加一安全防护网或防护屏，以消除一部分的辐射，保持眼睛舒适。 六、调整距离 孕妇在看电视、玩电脑时，一定要注意调整距离，切忌做得过近，以免造成宝宝感染，出现发育畸形、早产、流产等情况。 七、选款合适的孕妇防辐射服 孕妈妈可选购一款适合自己的防辐射服，在选择时要注意选择一些牌子较硬、口碑较好的牌子，并注意以棉质、透气为佳、做到勤洗勤换，以避免一些感染情况。 爱心提示： 怀孕初期是宝宝发育的关键期，希望孕妈妈积极的来做好保胎工作，做好防辐措施，以避免出现一些胎儿感染的情况！未准妈妈想好孕做好这些事
现如今随着经济社会压力的不断增大以及社会竞争的日益激烈，越来越多的女性都渴望优生优育。拥有一个健康可爱聪明的宝宝不仅是对自己的孩子负责，也会给家庭带来许多的欢乐。要想优生优育，孕前准备是十分重要的，下面就让图老师小编来为大家介绍一下女性在孕前的注意事项吧。 1.纤瘦女性怀孕前应先增肥 腰身纤瘦的女性容易在孕早期流产。研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过3个月的女性进行观察，发现纤瘦的女性怀孕最初3个月，比正常女性流产率高出72%。为了孕育健康的宝贝，孕妈咪应该体格健壮，不能太过瘦弱。只有孕前就注意营养，加强锻炼，才使体内有丰富的贮存，妊娠后方能起到营养库的作用，保证胎宝贝的发育成长。 2.停用一些不利于怀孕的化妆品 很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。 3.孕前千万别忘看牙医 孕期是牙病的高发期。孕妈咪体内的荷尔蒙发生改变，引起牙龈中微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留，造成牙龈浮肿，牙龈对外来刺激敏感度增加;同时，体内激素的改变，还会促使某些致病菌增长，加重原本存在的牙周问题。所以，女性怀孕前要关注龋病Tulaoshi.com、牙周病、智齿冠周炎，并应于孕前6个月进行口腔科检查。 4.孕前注意多运动 女性怀孕时，大都因为大腹便便而尽量减少体育活动或运动。但事实证明，女性若能在计划怀孕前的一段时间内，进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产。而且，可以促进孕妈咪体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度，更可以减轻孕妈咪分娩时的难度和痛苦。 5. 夫妻双方都要慎重使用药物 女性准备怀孕的前3个月内，夫妻双方都要慎重使用药物。有受孕可能的女性，在用药时要考虑月经是否已过期。孕妈咪感到身体不适时要及时就医，并准确告诉医生自己受孕的时间，以便选用对胎宝贝无害的药物。服药时一定要遵从医嘱，切不可擅自乱用。 6.孕前最好测血铅 已有很多研究证实了铅中毒可以遗传。而孕妈咪铅超标很有可能会遗传给宝贝，造成宝贝多动、注意力不集中。 以上就是图老师小编为大家介绍的几种女性朋友们在孕前的注意事项，希望大家都能引起重视哦。广大女性朋友们一定要在孕前注意保护自己的身体健康，为胎儿的健康成长发育打下良好的基础。最后图老师小编祝大家生活幸福美满哦。高龄女性备孕要面对的难题
现如今随着经济社会压力的不断增大以及社会竞争的日益激烈，越来越多的女性都希望等自己的生活和经济稳定之后再要小宝宝，在不知不觉中许多女性都成为了高龄孕妇，那么高龄备孕都存在着那些问题呢?相信这是大家都十分关心和在意的问题吧，下面就让我们一起来看一下吧。 一、高龄备孕难逃3个问题 1、卵巢储备功能下降，生育能力低下。 女性卵巢内的卵子是在母体内形成的，出生时卵子的数量有100万～200万个，年龄超过35岁的女性，不仅是卵子数量的下降，卵子的质量也有显著的下降，因此生育能力明显降低。 2、自然流产率上升，生出缺陷宝宝的风险上升。 女性的卵子由于受外界环境、自身疾病和不良生活习惯等因素的影响易出现细胞内染色体不分离、断裂、易位等现象，从而导致胎儿的染色体异常。有数据显示，高龄女性中小于35岁女性的自然流产率约为12%，而超过35岁的女性自然流产率上升到35%左右。如果染色体异常的胎儿继续发育、出生，就会发生出生缺陷，患染色体疾病。 3、心理压力更大。 很多大龄未准妈妈都会心存顾虑，一方面是担心自己能否健康地度过孕期，另一方面则是担心孩子的健康。压力过大，反而造成备孕更加困难。 二、高龄备孕：卵子健康是前提 1、好的生活习惯可以延缓卵子的老化。 如何提高卵子质量是受孕的前提。不抽烟、不喝酒、不熬夜、有规律地作息。身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程。 2、避免多次流产的伤害。 (图老师整理) 子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。因此，适当的卵巢保养也是有利于受孕的。 3、慎用避孕药。 如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻进入准备 怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后，再受孕。 以上就是图老师小编为大家介绍的几种高龄备孕会存在的问题，希望大家在日常生活中能引起重视哦。广大女性朋友们一定要注意养成良好的生活习惯和营养健康的饮食习惯，尽量在年轻时要小宝宝。最后图老师小编祝大家生活幸福美满哦。 
