不论对哪个家庭来说，生育都是特别重要的，而且没有一对夫妻不希望自己有一个健康的小宝宝。不过，男性如果不育的话，这个愿望就会被彻底击碎，也容易影响到家庭的和谐。没关
男士可以用中药调理身体
tulaoshi.com 不论对哪个家庭来说，生育都是特别重要的，而且没有一对夫妻不希望自己有一个健康的小宝宝。不过，男性如果不育的话，这个愿望就会被彻底击碎，也容易影响到家庭的和谐。没关系，图老师小编今天就来介绍几种护精的中药材，让你的精子质量得以提升。 男人吃什么中药可以益精？ 一、枸杞子：有养阴补血、益精种子的作用，适用于多种原因引起的男性不育，尤其是肾精亏损、气血两虚的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、畸形精子过多、精子动力异常等。用量：30克，嚼服或水煎服。 二、制首乌：补益肝肾、养精种子，适用于肝肾不足、肾精虚损、气血两虚所致的无精子、少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育、精子动力异常等。用量：50克，水煎服。 三、熟地黄：滋阴养血、益精种子。适宜于肾阴虚损、血虚所致的少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育等。用量：30克，水煎服或隔水炖煮、蒸、焖服用。 四、紫河车粉：补肾益精、益气养血，适用于肾阳虚损、肾精亏损、气血两虚所致的无精子、少精子、死精子过多、精液不液化、免疫性不育、精子动力异常、畸形精子过多等。用量：每日2-3次，每次1.5-3克，温开水送服。 五、人参：救虚生津、补脾益肺、养精种子，适用于各种虚证以及气虚血瘀所致的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、精子动力异常等男性不育者采用。用量：人参1支，切薄片含服，或研细末用温开水送服，每日2-3次，每次2-3克，或用3克人参入砂锅中煮服。 男人平时应该注意慎用对精子不利的药物，比如抗结核药，如果长期服用抗结核药的话，就不利于优生，很容易杀伤男性的精子。此外，激素类的药物尽管可以治疗疾病，但是使用不当的话就会抑制精子的生长。所以，男人也尽量要避免用激素类的药物。男士怀孕前要注意些什么
孕前检查，是保证夫妻正常孕育健康宝宝、实现优生优育的最好的方法，因此，现在做孕前检查可以说是非常受欢迎的，为孕前检查更加的全面，需要双方共同进行，那么，男性孕前检查注意些什么？ 男性检查注意： 检查前生活要规律。男性在孕前检查，要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。 检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒，因为吸烟会引发功能障碍，影响到受孕的成功率；长期的大量饮酒，影响受孕和胚胎发育。 孕前检查前3～tulaoshi.com5天不能同房。时间太短或太长都不好。 保持卫生。体检前一天应洗澡，保证身体的清洁度。 需要空腹。抽血要空腹，因此检查前一天晚饭后不要在吃东西，保证在抽血前空腹8小时以上。男性备孕有哪些注意事项
成天的聊备孕，聊怀孕，搞得好像怀孕的责任都在我们女人身上似的，女人为了怀tulaoshi孕要注意这个要注意那个，要担心这啊那的，可我们似乎忘了备孕跟男人的关系也是紧密相关的，下面我们就来了解下：孕前男性6大注意事项! 1、从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品。 2、肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用较小，但在快速减肥过程中，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害。 3、丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。 4、丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。 5、丈夫要戒除烟酒。酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。 6、丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。 
