孕中期警惕妊娠高血压综合征

为什么孕妇肚子有条黑线

　　大多数孕妇都会有妊娠纹，有的是一条黑线，有的是纹路形的。那么，为什么孕妇肚子有条黑线？请看下面详细介绍：

　　这条线，其实每个人都有，深浅不同而已。

　　当你怀孕以后，到孕中期(大约孕4月左右)，肚皮上会出现一条妊娠中线，不同的孕妈咪深浅不一。

　　其实，当你没有怀孕时，它早已存在，且男、女皆有之，学名叫白图老师线。其产生的原因，用医学角度的话来说如下：

　　白线，是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带，肌肉纤维组织附着其上，自胸骨剑突穿越肚脐到耻骨处联合，形成像划分肚皮左右两侧的中线。除了是人体肌肉附着处外，其本身并没有功能性。

　　其实有些人色素沉积较多，肚脐下方就会隐约看得见这条线，但大部分人都不明显。

　　孕期激素改变，色素沉积有了这条线

　　对于孕妈咪的肚皮而言，这条线是影响美观的杀手，肚子逐渐撑大后往外推，线条更为突显，此时，白线改称为妊娠中线，因为大多数妈妈是在怀孕期间，线条才变深、清楚可见，故而得名。

　　怀孕以后，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮肤底层色素沉积。导致腹部的白线出现色素沉着，渐渐变成黑线，也就是妊娠线。怀孕期妈妈90%会产生妊娠线。

　　也许你会追问：那为什么有的孕妈线很浅，有的却很深呢？

　　每个孕妈咪的妊娠中线产生时间不尽相同，与孕妈咪个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多寡都会有影响。通常是在孕妈肚皮隆起后，中线才逐渐出现，有些妈妈到怀孕后期较为明显。

　　一般来说，皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妈，妊娠线也会较浅；而皮肤较黑、平时色素易沉积的孕妈(比如伤口易留痕迹等)，妊娠线会偏深。当然这只是笼统来说，不排除有特例。

　　该拿这条线怎么办？

　　了解了它形成的原因，你最关心的莫过于这条线，何时能消失。

　　在调查了上百位有宝宝的妈咪之后，韵妈的结论是：通常会在产后几个月到一年内就逐渐消失，也有些妈妈是一、两年后消失或未完全消失，消失时间因人而异。

　　当然，如果你担心这条线会太长时间伴随你，那么也可以采用一些预防的方法。

　　孕中期开始到产后一个月，可使用专门的抗妊娠纹乳液或者普通的橄榄油进行身体护理，每天以1-2次为宜。根据使用方法按摩，促使乳液充分吸收，以减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，使皮肤变得舒展，可加速妊娠线的消失，同时对预防妊娠纹也有很好的作用。

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孕中期警惕妊娠高血压综合征

　　孕中期孕妇很容易出现各种情况。下面请看专家详细孕中期警惕妊娠高血压综合征：

　　妊娠高血压综合征是指妊娠20周以后，准妈妈出现高血压、水肿及蛋白尿，严重时可出现抽搐与昏迷。据症状严重程度，临床分为轻度妊娠高血压综合征、中度妊娠高血压综合征、重度妊娠高血压综合(图老师整理)征。

　　妊娠高血压综合征的发病原因

　　发生妊娠高血压综合征的确切原因目前尚不十分明确，有子宫胎盘缺血、家族遗传因素、血液黏稠度改变等说法。子宫胎盘缺血可能是引起妊娠高血压综合征的重要原因。因为妊娠高血压综合征多见于初准妈妈、多胎妊娠、羊水过多、葡萄胎或伴有慢性血管及肾脏疾病的患者。

　　另外，高龄准妈妈（35岁以上）或过早怀孕（18岁以下），准妈妈、过胖、或怀孕前已患有高血压、肾病、糖尿病等疾病，以及紧张、过度劳累等因素，皆易引发此病。

　　妊娠高血压综合征的表现

　　1.轻度妊娠高血压综合征：血压较基础血压略有升高，可有微量尿蛋白或轻度水肿。

　　2.中度妊娠高血压综合征：有高血压、尿蛋白、水肿三者中任二者或以上。

　　3.重度妊娠高血压综合征：先兆子痫：有高血压、水肿、尿蛋白，伴有头痛、眼花、胸闷、恶心、上腹不适或呕吐。子痫：在先兆子痫基础上出现抽搐及昏迷。此时可有肺水肿、急性心力衰竭、急性肾功能不全、脑血管意外、吸入性肺炎、窒息、胎死宫内等严重并发症。

　　如何预防妊娠高血压综合征

　　1.准妈妈要学习掌握妊娠、分娩和产褥的一般常识，解除对妊娠和分娩不必要的思想顾虑，心情愉快，思想放松。

　　2.做好产前检查：按期进行产前检查，密切注意血压、水肿及体重改变，检查尿蛋白，以便及早发现妊娠高血压综合征并进行早期治疗，防止病情恶化。

　　3.注意既往病史：初准妈妈、双胎、羊水过多、原发性高血压、慢性肾炎或糖尿病准妈妈，因容易并发妊娠高血压综合征，更应注意。

　　4.及时纠正异常情况：如发现贫血，应及时补铁；下肢浮肿，要增加卧床休息时间；血压偏高时要按时服药。

　　妊娠高血压综合征的饮食对策

　　妊娠高血压综合征与饮食有着深刻的关系，调整饮食对妊娠高血压综合征有一定的预防和治疗作用。准妈妈要注意保持营养素平衡，满足各阶段胎儿生长需要的热量，选择富营养、易消化、多蛋白质和维生素的食物，具体如下：

　　1.蛋白质摄入充足，以豆类及鱼、牛奶、鸡蛋等脂肪少的优质蛋白质为主；

　　2.蔬菜水果进食要充足，多选用绿色蔬菜；

　　3.控制盐和水分。菜要清淡，每天食盐控制在5克左右，少喝汤；

　　4.烹调使用植物油，最好选用花生油、植物性人造黄油等植物油

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阿尔法脑波胎教音乐 胎教音乐有巧妙

　　阿尔法脑波胎教音乐 胎教音乐有巧妙

　　优质的胎教音乐对宝宝的积极意义相当大，但是劣质的胎教音乐或不合适的音乐都会对宝宝带来不可逆转的伤害，所以，在选择胎教音乐曲目时，准妈妈一定要慎重哦。

　　α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧tulaoShi.com州文艺复兴时期，音乐大师把宇宙中，自然界中，以及生命体的所有信息全部溶合在一起，弹奏出的音乐就是α脑波音乐。α脑波音乐是节拍在60-70之间，频率8-14赫兹的音乐。其作用原理是，通过8-14赫兹的音乐波动使大脑产生共振，将大脑脑波调整成右脑工作的α脑波，进入右脑状态，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定且愉快，不易受外界干扰，大脑凭直觉、灵感、想象接收传递信息。