怀孕不必分季节 夏季如何备孕

怀孕不必分季节，夏季如何备孕

　　对于我们的孕前准备工作，婆婆反对的理由是夏季并不适合造人，看看动物世界里，基本都是在春秋季节受孕。而公公反对的理由，则是听说夏季男性精子活力较低，担心生下来的孩子不够聪明。

　　一、哭笑不得：怀孕只能在春秋季受孕?

　　——人类受孕无明显季节性

　　我与丈夫本来就商量着，现在开始调节饮食休息，补充叶酸，在身体机能慢慢调节之后开始造人。这样算下来，最快的话明年夏季之前就可以顺利有个小宝宝了。可是婆婆反对的理由也很充分：动物世界里，一般都是春秋两个季节进行繁衍后代，这就说明春秋两个季节是最适合生命发育的时节。

　　我跟丈夫肯定不相信这一套的，人类与动物相对，是处于更高级别的生物链上的生物，在生殖繁衍中肯定会有更多的优势。如果按照婆婆的说法，夏天不能受孕，那岂不是会有三个月的时间没有宝宝出生?这就太不科学了。

　　建议：

　　动物繁殖常利用春、秋两个季节，是因为动物的发情周期不一样，但人类则在这方面没有明显的季节性。从我国出生的人口来看，12个月里面出生的宝宝其实人数是相当的，而且夏季受孕的宝宝，也完全没有数据表明会差于其他季节受孕的宝宝。夏季相比于春秋季节，空气中所携带的病毒其实更少，对受孕百利而无一害，准爸妈们想孕就孕吧tuLaoShi.com!

　　二、犹犹豫豫：夏季精子活力不够?

　　——正常男性都能在夏季受孕

　　其实，我与丈夫都明显觉得，夏季爱爱其实更放得开。本来衣着就宽松热辣，对于同房造人也更加有性趣。我与丈夫也偷偷咨询了那些已经生完宝宝的小夫妻们，有个朋友给建议我们，他在夏季备孕了3个月却一直毫无动静，直到进入秋季之后才让妻子怀上。

　　我与丈夫听到这个消息，再联想到公公婆婆的反对，难道真的在夏季就不能够造人吗?在夏季受孕的宝宝，会不会不够聪明呢?考虑到这个问题，我也开始犹豫了。可是，满心期盼着宝宝到来的丈夫却忍不住了，他一个人悄悄到医院去咨询了专业的医生。

　　医生认为，夏季高温对于受孕的影响在于精子，高温环境下精子的活力会变差，但不代表无法受孕。一旦受孕成功，受精卵的健康状态就是好的。于是，我与丈夫又兴致勃勃地开始了我们的造人大计，并且成功地说服了公公婆婆。

　　建议：

　　夏天男性精子质量低，活力不够，只是表明夫妻造人成功率比春天会低一些。对于正常男性来说，夏季受孕的概率与其他季节并无多大的区别，但对于弱精症的男性来说可能就是灾难了。因为弱精症的男性本身精子就少，活力减少的前提下，成熟精子遇见卵子的可能性就越低，甚至可能为零。

　　三、满心期待：造人大计三部曲

　　1、锻炼精子有活力

　　当丈夫了解到夏季高温对于受孕的影响之后，也认真地请教了医生的意见，积极提高精子质量。首先在饮食上多吃绿色蔬菜，补充维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，而坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也是有利于精子细胞成长。

　　其次，坚持每周2次的锻炼，严格控制体重，以确保精子的高质量。因为肥胖极会影响精子的生长从而导致不孕。

　　第三，为精子宫殿降降温。高温会直接杀死精子。因此，我给丈夫挑选的裤子都尽量宽松，以便更快散热，且棉质的内裤通气性更好。而丈夫也可是爱上裸睡，解放生殖器。

　　2、每周爱爱有计划

　　以前与丈夫在一起，想爱就爱，也没什么规律。但医生也建议，保证每周2-3次的爱爱是最合适的，排卵日前后可以适当加多。因为过于频繁或者过于节制的性 爱，都会降低精子的质量，不利于受孕。

　　而在体位的选择上，医生建议使用传统的男上女下、平躺仰卧位。因为这样的体位，可使精ye射在宫颈口周围，给精子进入子宫创造了有利条件。想要的怀孕的准爸妈们，千万要记得的是不要采用站立式体位就对了。

　　3、同房细节有讲究

　　——不贪凉，房间温度26℃度为宜。

　　对于运动中的两个人来说，房间内过低的气温容易引发夏季性爱高潮感冒。但是，房间温度太高也会破坏性爱高潮气氛和影响性功能，因此，房间温度保持在26℃左右为宜。

　　——选吉时，天气不好不同房。

　　夏季多雷雨、气压较低的天气现象，因此夫妻之间的爱爱也不必急于一时。若在天气不好时同房，很可能引发阳痿、早泄阳痿，甚至一蹶不振，极易影响今后的夫妻生活。

　　——讲卫生，注意个人卫生。

　　首先是床上用品卫生，如竹席等应经常擦拭干净，枕套被单最好常清洗;其次，男女同床而眠至少应穿着宽松底裤，不要一丝不挂，避免局部的细菌感染。

秋季备孕应掌握5大要点

　　秋天是怀孕的好季节，很多夫妇都会想着在秋天拥有自己的宝宝。那么在秋天应该要注意些什么问题，如何做好孕前准备呢?下面详细介绍秋季孕前要关键注意的问题。

　　一、孕前打流感疫苗防治流感发生

　　要尽早接种流感疫苗。这样一是可以在流感流行季节到来前就产生抗体，在人群中构成免疫屏障;二是可以为将来接种甲型H1N1流感疫苗腾出时间， 因为两种疫苗接种最好间隔一个月，避免身体不适。对于已怀孕的妇女，怀孕不到3个月的孕妇禁忌接种流感疫苗，怀孕在3个月以后的孕妇最好咨询和听从有关孕 期保健医生意见，慎重接种流感疫苗。怀孕不到3个月的孕妇，可适当锻炼身体，注意防寒保暖。与孕妇密切接触的家庭成员也应接种流感疫苗，以免传染给孕妇。

　　二、提高免疫力，吃点增加免疫力的食物：

　　1、茶：抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这 种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感，同时，还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然，喝绿茶也具有同样的效果。

　　2、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

　　3、苹果：能增加血液中白血球的数量。

　　4、麦麸：含有可增强免疫功能的镁、锌、硒，可在谷物食品中掺入麦麸。

　　5、海鲜：中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质。

　　6、香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等，都有明显增强免疫力的作用。;

　　7、鸡汤：美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，可让效果更显著。

　　8、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。

　　9、大蒜：大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此，建议每天生吃两瓣蒜，并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。

　　10、人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力。

　　11、粮食：也是不可或缺的，因为我们需要这些碳水化合物为体内的化学合成提供能量和其他原料。另外，锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。

　　三、要补更要通，以通为补怀孕前的准备

　　想怀孕的未准妈妈一般都会在孕前进补，尤其民间素有秋补习俗，秋季也是调养生机、养阴补虚的最佳时机。但是，据专家介绍，所谓补，没有泛泛 的补，没有包治百病的补，补一定是针对性的补，是根据人的体质特点、健康状况以及疾病的病机特点的补。现代人多数属于湿热体质，这样的人平时多表现出胸 闷、腹胀、大便干结不爽、口干口苦、肢体沉重麻木、失眠、乏力等症状，舌苔黄厚腻，脉滑数。因此，补就要对症下药，根据具体的症状进补才有效果。

　　要通，就要多吃含纤维素较多的食物，如清新的水果、蔬菜等，刺激肠壁蠕动和分泌黏液，促进排便。多用含维生素B的食品，如粗粮、豆类。多用 产气食品：如生葱、洋葱、生黄瓜、生萝卜等，利用它们在肠道内的发酵作用，产生鼓肠，以增加肠蠕动，利于排便，此外天天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮1杯盐 开水，对肠胃有清洗作用，尤其对习惯性便秘有特效。

　　四、补前先排毒

　　专家认为，进入秋季，身体新陈代谢速度下降，体内容易堆积代谢的废物或感染病菌，形成中医所说的毒。如何有效地排毒?专家建议，肝脏排毒可多吃些胡 萝卜、大蒜、葡萄等;而黄瓜、石榴、木耳、苦瓜等蔬果可帮助肾脏过滤毒素;魔芋、海带、猪血、苹果、蜂蜜、糙米等则能帮助肠道排出沉积毒素。另外，经过酷 热的夏季，人们大多脾胃功能不佳，此时进补会加重脾胃负担，导致消化功能紊乱。可先吃一些易消化的食物调理脾胃，如鱼、山药、莲子、芡实等。脾胃功能恢复 正常后，再用食物排毒。还有一种行之有效的加速排毒的方法，则是适当运动出汗。只有先把体内的毒素清理干净，将身体调理通畅，未准妈妈们才能放心怀孕。

　　五、孕前补水不能缺

　　秋季干燥，注意保持身体的湿润，防止上火也很重要。未准妈妈们可以多吃含水量丰富的水果如梨、柿子、柚子等补充水分。冰糖炖雪梨等清肠润肺的汤水类也可以帮助身体保持水润。

促排卵针，你不得不知的5个问题

　　越来越多的人打促排卵针来帮助怀孕，无论是因为身体问题还是单纯想怀双胞胎的人，都要注意，促排卵针虽然有助怀孕，但也不能随意打。关于促排卵针，你不得不知的7的问题：

　　促排卵针的成功率是多少非常难说，因为打促排卵的针确实会增加怀孕几率，但是也要看精子的活性和数量。在临床上，对于有排卵障碍的女性患者我们会进行打促排卵针来帮助女性排卵，另外，对于很多女性不孕患者，我们也会采取打促排卵针促排卵，让女性在治疗周期内会产生多枚成熟卵子，帮助女性孕育。

　　问题一：促排卵药有哪些?

　　促排卵药主要用于治疗由于丘脑下部——垂体——卵巢轴功能失调而无排卵者，服用药物可诱发排卵。各种促排卵药的作用如下：

　　(1)克罗米芬：从月经第5天开始，口服克罗米芬50～150mg/日，连服5天，可能在停药后5～11天排卵。如雌激素水平低，可先用小剂量雌激素，己烯雌酚0。125～0。25mg/日，连服20天，应用1～3个周期，以增加丘脑下部——垂体——卵巢系统的敏感性，然后用克罗米芬促排卵，能提高疗效。如宫颈粘液量少且粘稠，在服完克罗米芬后，加用己烯雌酚0。125～0。25mg/日，连服7天。

　　(2)雌孕激素人工周期：对一般月经失调而有一定雌激素水平者，可序贯应用雌孕激素作人工周期治疗3月，停药后可能出现排卵。

　　(3)人绒毛膜促性腺激素(HCG)：HCG具有促黄体激素的作用，于卵泡发育近成熟时给药可促排卵。

　　(4)黄体生成素释放激素(LH-RH)：适用于丘脑下部分泌不足的无排卵者。应用微泵脉冲式静脉注射，脉冲间隔90～120分钟，小剂量1～5μg/脉冲，大剂量10～20μg/脉冲，用药17～20天，或从月经周期第5天开始，每日肌注50μg，连续7～10天。

　　(5)溴隐亭：适用于无排卵伴有高泌乳素血症者。

　　问题二：促排卵针怎么打?

　　撤药性流血或月经的第3～5天，肌内注射每日2支(含FSH7 5单位，LH75单位，用氯化钠注射液溶解成1～2ml)，连续7日，同时用B超监测卯泡变化，当卵泡达20mm尿雌激素24小时达100～200ug，则于末次用本品的后一天注射HCG5000～10000单位，诱导排卵，未能妊娠者可重复治疗2个周期。

　　如尿雌激素24小时超过200ug，则不宜再用HCG，以免发生过度刺激。如仍无排卵，则在B超监测或尿雌激素监测下，可增加到每日注射3～4支，大部分患者疗程在10天以内。如单纯用FSH，则开始用量为150单位，每日1次肌内注射。

　　问题三：促排卵针要多少钱?

　　促排卵用不同的药、不同的医院价格也不同，下面是网友分享的一些经验：

　　网友amy_lu2007：不贵，据我所知，在YJ身上第四天吃克罗米芬药，每天一颗，吃5天，大概几毛钱一颗。可以促排卵，打针是促卵泡长大长好在70元左右。

　　网友inglu6707：我在西安，我前天刚打过。药名为：注射用绒促性素，规格5000单位，一次注射两支。听大夫说打完针后24小时内排卵。我这里打一次连注射费一起共41元。

　　问题四：促排卵针有什么禁忌?

　　在诱导排卵时有原因不明的异常阴道出血、子宫肌瘤、卵巢囊肿或增大、肾上腺功能不全、甲状腺功能不全。下列情况应慎用：哮喘、心脏病、癫痫、偏头痛、肾功能损害、垂体肥大或肿瘤。卵巢功能不全，多囊泡性卵巢，颅内病变，甲状腺及肾上腺皮质功能减退等忌用。

　　问题五：促排卵药有什么副作用

　　每月按时排卵是怀孕的首要条件，许多不孕症患者因为不能排卵而不得不借助促排卵药。北京五洲女子医院谷春霞教授介绍，排卵药本身是种很好的药tulaoshi品，可以帮助那些因为月经不调无法排卵导致无法怀孕的女性怀孕生子。但是，正规医院对这类药物的使用有严格限制，没有内分泌专业知识的医生绝不能乱用。因为成年女性一般每个月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其结果最终会引发卵巢过度刺激综合症，如头晕、恶心、造成肝肾功能损害等。

　　据谷教授介绍，因为这类药物可能引发一些并发症，正常人若服用促排卵药，排卵突然增多，正常人体是很难承受这种变化的，从而还会引发其他并发症的出现，如卵巢囊肿、卵巢破裂、栓塞、电解质紊乱、卵巢过度刺激综合症等，给孕妇带来肝、肾功能衰竭、胸腹水等后果，严重的甚至会导致截肢、休克。

　　网友解答 促排卵针Q&A

　　Q：多囊卵巢非要输卵管造影后才能促排卵吗?

　　今天去医院做检查，医生说还是多囊卵巢综合症，我被打击死了，之前吃了3个月的达英35，以为差不多了，没想到这么严重，医生给我开了黄体酮胶囊和戊酸雌二醇片，要我吃10天的药把月经催来，等月经干净之后去做输卵管造影，如果输卵管通畅就下个月进行促排卵，一下把我给搞蒙了，我之前有做过通液，当时说有点通而不畅，我最怕疼了，是不是多囊卵巢综合症非要做输卵管造影啊?造影有什么副作用吗?可不可以直接促排卵呢?

　　A：多囊卵巢综合症是一种多因性，临床表现多态性的内分泌综合症，以雄性激素过多和持续无排卵为临床主要特征，是导致生育期女性月经紊乱最常见的原因之一，多囊卵巢和输卵管的通畅性没有必然的联系，但是输卵管通畅是精子通过使卵子受精并使受精卵进入宫腔的必须条件，所以要在输卵管通畅的情况下，给与你促排卵治疗，输卵管造影不是通液实验，在明确通畅性的情况下 兼有治疗作用的，如果你的多囊卵巢严重可以考虑手术治疗。

　　Q：打促排卵针后一般多久排卵?

　　昨天去医院做b超，看到卵泡大小20*22*22，医生给我开了6000单位的HCG促排。哪位姐妹打过促排针吗?一般多久能排?是否还有必要再去监测是否排卵?A：上个月打的促排针，在我周期第十三天的时候，当天中午打完，晚上估计就排了，因为第二天我的温度上去了。MM最好在打完针后就立即安排AA，然后第二天在补一次哦，这样不容易错失良机。