宝宝睡得少有哪些危害
生活中有得宝宝睡眠特别好,上睡能睡十几个小时,而有的宝宝睡眠特别不好,那么,宝宝睡得少有哪些危害?请看下面详细介绍:
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睡不够 会长胖
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美国《国际肥胖杂志》刊登英国一项新研究发现,缺少睡眠的宝宝容易吃得更多,肥胖危险更大。
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新研究中,英国伦敦大学健康行为研究中心研究人员对1300多个英国家庭的3岁以下的幼儿进行了研究。研究人员在孩子16个月大时监测了其睡眠情况,在孩子21个月时记录了他们的饮食情况。结果发现,与每天睡眠至少13个小时的孩子相比,每天睡不到10小时的孩子的饮食摄入热量高出10%。
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研究负责人阿比·费舍尔博士表示,这是因为小儿睡眠时间越短,食欲激素调节就越可能会发生紊乱。这意tulaoShi.com味着,宝宝睡眠不足容易导致过量饮食,进而增加身体发胖的危险。费舍尔博士同时强调,虽然新研究发现宝宝睡不够与发胖之间存在关联性,但目前尚不能确定两者之间存在因果关系。不过,这项研究的确给广大年轻父母提了个醒:想让宝宝健康成长,必须保证每天睡好睡够。
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睡不够 长不高
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宝宝睡眠时脑垂体分泌生长激素,从而促进身体发育。如果宝宝睡眠没有规律,会引发生物钟的混乱,也会干扰抑制脑垂体分泌生长激素,延缓甚至阻碍宝宝的身体发育。故睡眠不好的孩子生长缓慢,不容易长高。可见,宝宝不仅要按时作息,而且要保证充足的睡眠时间,睡眠不足与睡眠过多都是有害的睡眠不足与睡眠过多都对宝宝的身体发育不利。
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睡不够 记性差
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儿童期是人体生长发育的特殊时期,也是人脑发育的关键时期。科学证明,良好的睡眠有利于宝宝智力的发育和体格生长,相反,不良的睡眠,包括睡眠剥夺能够引起脑细胞能量代谢异常、细胞形态结构的改变,甚至影响学习记忆、认知及情绪等脑的功能。
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英国《自然神经学》杂志刊登了美国哈佛大学医学院的研究结果:睡眠不足会破坏海马神经功能。而海马是大脑内负责近期学习记忆的重要区域,成人睡眠剥夺,往往随后会产生睡眠补偿,这有助于因睡眠剥夺所导致学习记忆能力损害的修复。但在儿童睡眠剥夺后,却往往缺乏睡眠补偿机制。因此,儿童期睡眠剥夺对儿童健康的危害可能更大。
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以上就是宝宝睡得少有哪些危害的相关介绍,希望对大家有帮助。
小孩偷家中钱 父母因"是否打"意见不合大打出
图老师小孩偷家中钱 父母因"是否打"意见不合大打出手
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7岁小孩偷拿妈妈100元买玩具,妈妈说这是偷,要黄荆棍下出好人,爸爸认为说偷伤孩子自尊,不宜施暴。结果孩子还没教育,大足区这对夫妻却当着孩子面大打出手。
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孩子犯错,家长打还是不打呢?如果打,该如何打?且听专家支招。
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爸妈打架小孩报警
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前日上午10时许,大足警方接到该区拾万镇7岁小孩小星的报警:爸爸把妈妈打哭了,妈妈又把爸爸咬伤了!再打下去,可能要上医院。叔叔你们来劝劝架嘛!
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拾万派出所民警迅速赶到现场,发现小星的妈妈张女士坐在石梯上哭泣,左脸红肿,丈夫韩某站在一旁,衣衫不整,左小臂裸露处有两排鲜红的牙印。
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夫妻二人相互埋怨,争着向民警表达不满。民警询问得知,夫妻打架竟是教育小星的意见不合引发。
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当日早上,张女士发现放在家中衣兜里的钱少了100元,怀疑是小星拿走了。张女士告知丈夫韩某后,两人当面问小星,小星很快承认拿钱的事。
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教育孩子意见不合
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小星说钱拿来买了玩具。要用钱,可以给爸妈讲,只要合理,爸妈又能承受,肯定会满足,为何要隐瞒呢?韩某教育儿子。
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张女士却火冒三丈,吵骂小星:没经过同意,拿就是偷。懂事的孩子都知道花钱买书学习,你就知道玩具。从小不学乖,长大了还不飞天?看我不收拾你!张女士说完,一巴掌打过去,小星脸上立马出现掌形红印。
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你说就说嘛!不要动不动就打嘛!况且这哪里是偷?你这样说怪伤自尊的。韩某指责妻子。
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不打!你看你嘛,要是小时候妈老汉多打你几次,也不至于初中都毕不了业!还不打,你要娃儿重走你的路?还在气头上的张女士回应。
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夫妻俩你一言我一语,从争论孩子教育问题发展到相互指责谩骂。韩先生控制不住情绪,给了妻子一巴掌,张女士不甘示弱,两人当着孩子面打起来。
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孩子犯错该不该打
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在民警劝解下,韩某和张女士认识到相互辱骂和殴打的错误,表示愿意重归于好,共同教育孩子。
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针对孩子私自拿钱的行为,民警结合处警经验,提醒夫妻二人:教育方式有很多,打骂是最坏的选择,打骂孩子不仅破坏家长与孩子的正常沟通,还涉嫌违法。
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张女士认为,小孩犯错如果已经触及违法边缘就要打,因为黄荆棍下出好人。这次是偷拿家里的钱,如果不教育,下次可能偷拿别人的钱。张女士说,应该惩罚孩子,让他知道犯错要付出代价。
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孩子只是私自拿钱,贴上偷钱的标签,容易给孩子增加过重的包袱。你以为打他就教育好了?说不准他逆反,你不准他干他偏要干。韩先生认为,孩子偷拿钱,而且是第一次,不应该打骂教育,而是要给他讲道理。
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两人谁也说服不了谁,最后达成一致意见,孩子教育的事情由张女士作主。张女士也保证,即便棍棒教育,也是只打痛不打伤。重庆晚报首席记者夏祥洲
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学前教育博士
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孩子犯错误该打还要打
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像小星这种犯错的孩子,家长到底是打还是不打?
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如果有比打骂更好的办法当然不要打骂!但是如果其他办法都被排除,给孩子适当处罚,让他理解犯错要承担后果,或者仅仅是让他长长记性,打也未尝不是一种尝试。学前教育管理博士、临床儿科医生、国家二级心理咨询师贺小燕的观点是,该打还是要打,但要把握分寸。
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分寸如何把握呢?贺小燕比较赞同小星妈妈对于违法边缘甚至违法行为应该予以身体惩罚的观点。贺小燕认为,惩罚时应该避开外人,给孩子留面子。此外,张女士不应该带着愤怒惩罚孩子,应该由孩子父亲韩某执行体罚,因为他当时心理情况稳定而理性。
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专家教你打孩子
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不要用手打最好用杖打
如何让您的宝宝内心阳光
生活中很多孩子很阳光,而有的孩子却很内向,如何让您的宝宝内心阳光?请看下面详细介绍:
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第一,训练孩子独处的能力
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心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感,不一定需要父母时刻在场,即便他看不见您,他心里也会知道您在那里。
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专家说,对于孩子的各种需要,大人需要去回应,而不要事事满足。
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第二,满足孩子要有度
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要人为地制定一些界限,不能无条件地满足孩子的要求。能够心情愉悦的另一个前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。
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儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们,只有当孩子明白了一个道理,即能获得某种东西并不取决于他的欲望,而是取决于他的能力,他才能得到内心的充实快乐。孩子越早明白这个道理,他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是,拖延一些。比如,孩子饿了,可以让他等上几分钟。
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不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种不如意的现实的训练,会使孩子有足够的心理承受能力,来面对将来生活中的挫折。
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第三,孩子发火的时候冷处理
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孩子发火,第一个办法是转移注意力,就想办法让他去自己的房间发火。没有了观众,他自己慢慢地就会安静下来。
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适当的惩罚,并贯彻到底。
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说不的策略:不要干巴巴地说不,要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂,他也能懂得你对他的耐心和尊重;家长之间要意见一致,不能一个说行,一个说不;禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。
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第四,正视他的缺陷
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如果孩子和别的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形状有问题,或者性格与行为很偏激,家长一定不要否认这些事实,而是积极和他讨论,寻找解决办法,或者接受现实。在这方面,去找专家是最好的办法,因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。
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第五,批评,对事不对人
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批评孩子要就事论事。比如,孩子弄坏了妈妈的首饰,这样说是对的:
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你看,如果你去玩你没权利玩的东西,就会发生这样糟糕事。这样说是错的:&ldm.tulaoshi.comquo;你太坏了,你怎么能弄坏我的首饰呢?你成心不让妈妈戴了!
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第一句明确告诉了孩子,他的错误在于他动了不该动的东西,并没否定孩子的人品。第二句话则为孩子定了性,使他很沮丧,打击了他作好孩子的自信心。
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第六,放手让他做
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让孩子早早地做力所能及的事情,将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事情,替孩子说话,替孩子做决定,越俎代庖之前,可以想想,这件事,也许孩子可以自己做了。不要说的话:你不行,这事你做不了!让孩子尝新。有时候大人禁止孩子做一些事情,仅仅因为他没做过。如果事情不是危险的,就放手让孩子尝试。
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第七,让孩子敞开心扉
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与人沟通是能力,把心里的想法说出来更是一种能力,14岁的男孩子,需要父亲正确的引导,积极的及时的说出自己心里的话,会避免做出一些阴暗的事情,不及时控制、避免,他会更可怕的延续下去。
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快乐是一种能力,让他能看到生活中好的,积极的一面。对不好的东西呢,你也能积极地去面对。多说积极的话:我们在一起真高兴,不是吗?
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我们真是太幸运了! 不要难过,下次我们会做得更好。
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在孩子8岁前,如果没有一个阳光快乐正确的母亲,那么这个孩子会在12岁将她母亲的影子浮现在自己身上。所以,此时,一定不能认为孩子只是孩子,是善变的,更不要认为长大了会好的,其实阴暗已经严重的出现在这个家庭里,如若没有制止与引导,长大只会更加严重与恐怖。