5个月宝宝补钙食谱
四个月大的宝宝身体健康的情况下就可以考虑添加辅食了,5个月的宝宝如需补钙,建议妈妈给宝宝做两道补钙辅食。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)生奶蛋黄糊
原料:面粉10克,牛奶150毫升(实际制作时需加水,按1.1冲调后使用),鸡蛋1只。
制法:
1、把鸡蛋放入锅内,并放入足够的水煮,开锅后煮10分钟左右,煮熟后剥去皮并切成两半,把蛋黄取出。
2、将熟鸡蛋黄放入碗内研碎、研匀,不篚有小疙瘩,备用。
3、在www.Tulaoshi.com锅内放入面粉,加入少量牛奶,一边均匀混合一边用小火幔煮。
4、停火后加入调好的蛋黄,使其均匀混合。
6个月宝宝补钙建议
世界卫生组织(WHO)建议:为了保证最佳的成长、发育和健康,婴儿在出生后6个月应该进行纯母乳喂养。6个月宝宝会缺钙吗?6个月宝宝如何补钙?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)中国卫生部2007年印发的《婴幼儿喂养策略》也明确指出:母乳是0~6个月婴儿最合理的“营养配餐”,能提供6个月内婴儿所需的全部营养。但同时专家也指出,在具体开始添加辅食时,往往视宝宝的情况掌握在4~6个月之间。所以家长需要决定在什么时候添加辅食对宝宝最好。通常在添加辅食的最佳时间,宝宝会出现以下症状:喂过奶后宝宝仍然看起来没吃饱;以前可以睡一整夜,但现在半夜会醒来;体重增加减慢。
4个月宝宝补钙食谱
宝宝的肠胃承受能力差,妈妈要选择易吸收、钙源好的钙制品,最好的补钙方法还是从食物中获取。以下是4个宝宝补钙食谱推荐。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)蹄骨三色汤的做法
食谱原料:
猪蹄1个,猪大骨头1个,鹌鹑蛋两个,金针菇50克,杏鲍菇10克,西兰花10克,豆腐50克,胡萝卜50克。
工艺做法:煮。
配菜专区:宝宝食谱;热菜;荤菜。
制作方法(m.tulaoshi.com):
1、蹄骨放沸水加葱姜料酒汆烫浸出血水,后用温水反复冲洗干净,再放回锅里继续熬煮2-3个小时待用
2、现煮的鹌鹑蛋,洗净的金针菇、杏鲍菇切细丝备用
3、西兰花剪花,白豆腐切丁,胡萝卜刻成小花状备用