夏末秋初备孕的九大好处

男女备孕注意事项 11种情况下千万别受孕

　　男女备孕注意事项 11种情况下千万别受孕

　　孕期由很多忌讳，准妈咪需要注意：

　　1、不要在情绪压抑时受孕

　　人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。

　　2、不要有太大的压力

　　若想孕育tuLaoShi.com一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质（调换压力较小的工作）。

　　3、不要在蜜月时受孕

　　由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。

夏季“造人”需要规避哪些不良因素

　　很多人打算夏季怀个宝宝，那么，夏季造人需要规避哪些不良因素？请看下面详细介绍：

　　一、暑热

　　Tulaoshi.com夏天天气比较闷热，人的情绪很容易受到天气的影响而变得烦躁不安，这无疑会给优生优育带来不良的影响。对于男性来说，炎热的天气还很容易损伤精子的质量，影响备孕的成功率。因此解暑降温是夏日备孕的重中之重。

　　1.坏情绪容易影响到胎儿

　　炎热的天气很容易使人心情烦躁，但对于正在备孕的准爸爸妈妈们来说，一定要控制好这些不良的情绪，拥有好心情才能孕育开朗的宝宝哦。准妈妈们可以通过适当的运动来舒缓自己的情绪，比如游泳，既解暑又能锻炼身体，一举两得。但有一点值得一提，准妈妈们一定要注意游泳池的水质，避免受到感染。

　　2.男性更要注意降温

　　男朋友朋友尤其要注意私处的降温。私处本就容易温度过高，夏季就更需要多加注意了。男性朋友可以多穿一些宽松的衣服，不要长时间坐在沙发上，同时保持私处的清洁，正在备孕的准妈妈们可要记得提醒自己的爱人哦。

　　二、饮食不当

　　夏天比较炎热，食物不容易保存，各种水果也更容易滋生细菌，稍加不注意，就很容易引起肠道不适。另外，还有很多女性常食用大量的冷饮、冷菜来帮助解暑降温，这其实更容易增加胃肠道感染疾病的危险。因此，正在备孕的准父母们一定要注意夏季的饮食卫生。

　　1.控制冷饮、生食的食用量

　　食用冷饮解暑并不是说不行，但要注意适度，吃多了也会给身体造成影响。此外，还要注意少吃生鱼片、生蚝等水产品，这些食物中很容易滋生细菌和有害微生物。

　　2.请不要过分减肥

　　夏季，是大部分女性最集中减肥的季节。但备孕的女性就要注意了，过度的减肥不仅容易损伤身体，如果体重过轻，还会大大降低怀孕的几率。因此，只要不是过度肥胖，女性朋友们最好还是按照正常的一日三餐来进行，保证摄入充足的营养，毕竟，备孕期的营养也是非常重要的。

　　三、贪睡

　　夏季天气比较炎热，人们都习惯晚睡，而隔天天又很快就亮了，这会导致备孕的准爸妈们睡眠严重不足，进而降低精子和卵子的活力。因此，备孕时按照科学的作息时间生活，养成良好的睡眠习惯是很重要的。

　　1.睡得早睡得好，贪睡一定不能要

　　人体内激素的分泌与生活习惯是息息相关的，睡眠不规律会影响人体内激素分明的平衡。正在备孕的夫妻一定要养成良好的生活习惯，睡得好才能让身体各个器官充满能量，才能配合身体吸收营养，为宝宝的到来打下坚实的基础。

　　四、性爱过频

　　备孕期的准爸妈们总是希望能早一点拥有自己的宝宝，总是留意着排卵期，并每天不遗余力地执行自己的造人计划。事实上，过于频繁的性生活并不能提高受孕几率哦。

　　1.性爱太频繁，受孕几率低

　　过于频繁的性爱，会造成男性精液量减少、精子密度降低，甚至射出的精子还是尚未发育成熟的精子，无法与卵子正常结合，这就会降低女性的受孕几率。另一方面，有些女性因为频繁接触丈夫的精液，体内产生了抗精子抗体，这会影响精子的活力，阻碍精子的活动，进而影响精子与卵子的结合。

　　以上就是夏季造人需要规避的不良因素，希望大家多加注意。

夏末秋初备孕的九大好处

　　很多人选择在夏末秋初的时候备孕，那么，夏末秋初时备孕有什么好处呢？下面给大家介绍夏末秋初备孕的九大好处：

　　时令瓜果增加孕妈胃口

　　夏末秋初的季节，各种瓜果蔬菜新鲜上市了，对于怀孕初期口味很挑剔的准孕妈妈，水果品种繁多，即便胃口很差，但也能从多种水果中找到适合自己口味的种类。怀孕初期，胃口差的孕妈很多不思饮食，水果不仅能补充身体的维生素，还能调节妈妈的胃口令食欲大增。

　　碱性水果怀男娃几率大

　　大家都知道，备孕前酸性条件易生女娃，碱性环境下生男孩的几率相对要大一些。八月份青苹果多了，备孕的妈妈多食碱性水果，就容易怀上男娃！呵呵，这是当初怀儿子时，一位妇产医生说的话，至于有没有科学道理，我也不敢下保证！

　　天气渐凉减少怀孕焦虑

　　夏末秋初，天气越来越凉爽，对于孕妈来说，大大减少了酷暑带来的焦虑和不安情绪。孕妈咪怀孕初期，由于怀孕带来的系列反应，胃口差、嗜睡，凉爽的天气能给孕妈带来好的睡眠，让孕妈的身体机能逐渐进入平稳状态。

　　抵抗力强减少病毒感染

　　时令水果上市让孕妈胃口极佳，天气凉爽孕妈能有好的睡眠状态。两者加起来，孕妈的身体机能逐渐增强，减少被各种病毒入侵的可能，胎儿也安全渡过致畸敏感期。

　　避开了感冒病毒高发期

　　冬季和春季是各种流行性感冒病毒高发期，夏末秋初怀孕，危险的孕前三个月过去就是十一月份了。胎儿过了三个月，就过了最危险的时期。过了三个月，孕妈咪的胃口和食欲越来越强，供给胎儿的营养也充足了，胎儿和孕妈也就能安全渡过冬春两季的流感高发期了。

　　春暖花开时妈妈坐月子

　　八月份怀孕，来年的六月份就是宝宝的预产期。春暖花开时不热(m.tulaoshi.com)不冷，正是孕妈坐月子的时令天气。少了酷暑的炎热和冬天的严寒，妈妈的饮食起居，护理起来也容易得多。产妇不用担心出汗多而引起受凉，更不用担心护理不当落下月子病。

　　更有利于新生儿的护理

　　六月份天气越来越暖，对于小宝宝更是一个易于护理的阶段。躲开了夏天天气潮热，冬天天气湿冷带来的各种不便。不用担心宝宝因天气温差大，盖多了热，盖少了冷的诸多问题。春天的阳光暖足，对宝宝的衣物和尿布片，能起到杀菌的晾晒作用。

　　夏天到了宝宝已出满月

　　酷暑来临时，宝宝已经两三个月了，身体各方面要比月子里好照顾得多。两三个月的婴儿，已经会逐渐学会侧身、抬头，夏天出汗多，多给孩子洗澡换衣时，不用担心宝宝受凉引起的各种疾病。

　　出生月份是上学最佳时机

　　六月份出生的孩子，上幼儿园和小学时，足月足龄不受年龄的控制。父母不用担心孩子上学年龄偏大偏小的问题，可以放心的送孩子进入学校。

　　以上就是夏末秋初备孕的九大好处。