夏季怎样优生优育可以有一个健康聪明的猴宝宝

站立位和坐位最不易受孕，高潮有助于受孕

　　大家知道吗，备孕也是很有学问的，站立位和坐位最不易受孕，高潮有助于受孕。请看下面详细介绍：

　　世界公认的3种最佳受孕姿势

　　据《生命时报》报道，世界上多个国家的医学专家曾做过研究，一般比较公认的是3种体位：男上女下、侧卧位和后入位。能帮助受孕的体位，其根本是要保证精子射出时，尽可能地靠近女性子宫颈，让精子更快更多进入女性体内。美国一项针对180对夫妻的研究发现，采用男上女下，同时用枕头垫高臀部，在性爱后不要马上起身站立，有助于更好更快地受孕。

　　专家推荐的两种最佳受孕体位

　　北京大学人民医院妇产科主任医师王山米在其著作《孕产胎教育儿百科》中推荐了两种最佳受孕体位：屈膝位和胸膝位。

　　屈膝位：女性弯曲双腿，把双脚放在男性肩上，这样能使阴道大为露出，阴道的距离也可缩短，使阴茎更加深入。同时，由于后阴道腔的位置较低，能贮藏射出的精液，不致倒流出来。此外，女性还可以拿一个小枕头稍微垫高臀部并长时间平躺睡姿，这样有助于精子游向子宫颈口，增加了精卵接触的机会。男方射精后，最好等阴茎变软后再抽出。

　　胸膝位：女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深入，但阴道腔的位置降低，能储存精液。采用这种体位时，女方最好在丈夫射精后平躺30分钟，这能使精子进入子宫更顺畅。

　　高潮有助于受孕

　　无论哪种体位哪种姿势，双方感到舒适、愉快才是最重要的，因为高潮也有助于怀孕。高潮时，女性盆底肌肉会强力推挤，帮助精子突破重重阻力，抵达子宫颈。同时，高潮还助于优生优育，因为男性在性和谐中射精，精子活力旺盛，能最大限度地减少游动过程中受到的外界损害，保证精子质量。

　　站(m.tulaoshi.com)立位和坐位最不易受孕

　　除了最易受孕的姿势，站立位和坐位这两种姿势最不易受孕，因为采用这两种姿势时，女性生殖器官下垂，阴道口开放，大部分精液可能会随着阴茎的抽出而流出体外，受孕几率降低。因此，建议受孕有困难的夫妻不要采取这两种姿势。

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夏季怎样优生优育可以有一个健康聪明的猴宝宝

　　明年就是猴年了，想要有猴宝宝的朋友们可以开始备孕了，夏季怎样优生优育可以有一个健康聪明的猴宝宝呢？请看下面详细解答：

　　1.锻炼身体让精子更有活力

　　当男性朋友知道夏季会影响受孕后，应该听听医生的建议，提高自己精子质量。这些可以从饮食上入手。多吃些绿色蔬菜，适当补充维生素C、E、锌、硒等元素，这些元素可以帮助精子成长，同时还可以吃些坚果与鱼类食物，同样也有利于精子成长。

　　每周抽出时间锻炼时间，两次左右就可以了，主要是为了控制体重，以保证精子质量。要知道肥胖会影响精子生长，造成不孕。

　　男性朋友最好不要穿太紧身的裤子，要知道温度太高很容易杀死精子，所以最好给男性朋友穿那种宽松裤子，这样更容易散热，内裤最好选择那种棉质的，通气性能好。有的男性喜欢裸睡，这样也可以让生殖器散热。

　　2.每周同房需要计划

　　如果想要怀上孩子，夫妻之间的性生活不能太频繁，一个星期两次左右，最好是在女性排卵期内同房,也就是月经前的14天左右。要知道卵子只能存活一天，精子也只能存活1-3天，所以同房最好是在排卵前的3天到排卵后的1天比较容易怀孕。同房时间过早或过晚也不会怀孕。

　　如果女性月经周期比较稳定准时，那么下次排卵Tulaoshi.com时间应该是在月经来潮的第十四天，包括排卵前的5天与后四天。或者也可以结合基础体温与宫颈黏液来推断排卵时间。

　　在性爱位置选择上，建议还是男上女下、平躺姿势比较好。这样容易让精液到达宫颈周围，给精子进入子宫提供条件。如果想要怀孕，那么就不要采用站立式。

　　3.避开恶劣天气

　　夏季，进入梅雨季节，雷电天气也比较多，这时候容易影响心情，同时雷电还会导致生殖细胞染色体发生变异，所以尽量避免在雷雨天气受孕。

　　4.房间温度26℃度为宜

　　在同房期间，室内温度如果太低，很容易出现感冒，但如果太高，也会影响性高潮气氛，影响性功能，所以室内温度最好保持在26℃。

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6种状态下更容易生男孩 想要男孩的行动起来

　　6种状态下更容易生男孩 想要男孩的行动起来

　　很多年轻的夫妻在孕前对自己将来的孩子有着各自的期待：想有一个能陪爸爸看球赛的棒小子，或想有一个穿着公主裙的小天使。如果能够预定孩子的性别，生男生女由自己掌控该多好呀！

　　6种状态下更容易生男孩 备孕夫妻快来学习

　　其实选择生男或生女，医学上虽然仍未有百分之百把握的方法，但是一些科学的饮食法或生活状态，仍然有助于你选择生男生女。那么，何种状态下易生男孩？

　　1、呈碱性的身体环境

　　根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

　　碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

　　2、健康强壮的身体，富裕的家境

　　美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大；而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。

　　这项研究符合进化论原理，很多时候女性的生存能力更强，所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。

　　3、女性拥有强势、自信的个性

　　支配欲望强烈，过分自信的妇女，她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高，更善于接纳精子中的Y染色体。因此，常常发号施令、大权在握的妇女怀男婴的机会比普通女性更高一些。

tuLaoShi.com　　同时，新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。因为从事男性化职业的女性往往大脑具有系统性，在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。准妈妈想生男孩吗？那就找一份男性化的职业吧。

　　4、夏季或高温的环境

　　研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

　　5、性爱有技巧

　　高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。

　　同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高；在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。

　　6、男性防止阴囊温度过高

　　男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。

　　若想要生男孩，必须防止阴囊温渡过高，所以男性要在生活中注意防止阴囊温度过高，不要穿紧身衣裤，不要常蒸桑拿洗热水澡或做剧烈运动。