孕期腹胀或是子宫大压迫肠胃

舌系带过短一定要“剪舌筋”吗

舌筋，是舌系带的 俗称。舌系带即孩子张开口翘起舌头时在舌和口底之间的一薄条状组织，它是舌下区黏膜在中线形成的连接舌下与齿槽的一条黏膜系带。正常情况下新生儿的舌系带 是延伸到舌尖或接近舌尖的。在舌的发育过程中，系带会逐渐向舌根部退缩，所以婴幼儿并非一出生就能舌头伸转自如，而是从短小到刚能够吸吮开始，之后由于喝 奶、言语需求所迫开始发音等，经过长达数年的一系列相关的漫长活动与练习，这才使得孩子的舌尖逐渐远离系带，从而走向正常。

　　舌系带短，是一种先天性发育异常，主要表现为舌底下正中处的舌系带过短，使舌的正常活动受到限制，舌头因而不能伸长到口外，或往上不能接触上唇；tulaoshi.com舌前伸时，因舌系带短拉着舌头，使舌头的背面有小的凹陷，舌尖部则呈"V"型或"W"型。严重者影响吸吮，影响语音清晰度和学语。人们俗称为大舌头就是这种情况造成的。

　　我们先来了解一下舌系带过短的诊断与评估。

　　不知从何时开始，舌系带过短这个概念就在民间广为流传开了，以致很多孩子刚学会说话，只要有说话不清楚现象，父母们第一时间就会联想到是舌系带的问题。其实只有很少数发育不正常的儿童才会出现舌系带过短。

　　如果舌系带一头附着在舌尖，另一头附着口腔底的前侧，这样就限制住舌头的运动，向外不能伸出口外，向上又舔不到上腭，这时才可以判断为舌系带过短。一般 来说，最好观察到2岁以后，这时候舌尖开始逐渐远离系带，如果确因系带过短影响舌前伸，甚至妨碍语言清晰，可以进行诊断并寻求进一步的治疗。

　　舌系带过短的危害包括：在婴儿时期吸奶时，由于舌系带过短，会经常受到两个下门牙的磨擦发生溃疡。舌系带过短还限制了舌头在口腔内的活动，影响吐字和发音，尤其对卷舌音、腭音及舌音影响较大，如汉语拼音字母中的/l/、/r/及/ch/等发音困难。由于舌运动受限制，对咀嚼也会产生一定的影响。

　　我们再来看看舌系带过短的正确处理方法。

　　舌系带过短必要时可以进行手术治疗。但日常生活中人们对舌系带过短存在一些错误认识。

儿童发烧不是大病 儿童发烧要避免这些误区

　　发烧不是疾病，是免疫系统在病原体的剌激下激活身体防御系统的一种表现，升高的体温能够使免疫系统更有效地工作。所以，请把发烧当作朋友，而不是敌人。

　　发烧不是病

　　发烧只是一种症状，不是疾病。宝宝感染病菌后，在病原体的刺激下机体的免疫系统被激活，继而在血液里释放一种热源物质。这种物质会影响大脑的温度调节系统，从而使宝宝的体温升高，而升高的身体温度反过来促进免疫系统更有效地工作，使病原体不能在这样的条件下繁殖。除此之外，发烧还能促进机体产生对抗细菌的抗体，增强白细胞内消除毒素的酶活力，增强肝脏对毒素的解毒功能。

　　发烧从38度开始

　　宝宝体温超过，妈妈就非常紧张，完全没有必要。首先妈妈需要知道，每个宝宝的基础体温都不一样，有些宝宝的基础体温本身就在37度以上。因此，建议妈妈平时在宝宝身体健康的时候，最好监测一下宝宝的基础体温，以便在生病时作为参考。另外，宝宝在运动、哭闹、吃奶或大量出汗时，体温都会有所升高，在36度-37度之间，甚至更高。因此，妈妈如果怀疑宝宝发烧，最好在宝宝运动或进食15分钟后，给他测量体温，以得到最准确的数值。宝宝只有在安静状态下体温超过38度时，才可能被怀疑是发烧。

　　体温高并不意味着病情重

　　很多妈妈一直存在着这样的误区，认为宝宝体温越高，就说明病情越重。其实，病情的轻重与宝宝体温的高低并没有必然的对应关系，反倒是除发烧以外的其他伴随症状，更能反映宝宝病情的严重与否。比如，比起流清水样鼻涕，流黄绿色浓稠鼻涕表明病情更严重。比起清脆干咳，咳声较深且有痰，更需要引起重视。

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　　新爸新妈如何应对儿童发烧

　　1、孩子发烧后，不要捂。捂，不利于孩子体表散热，容易造成高热。

　　2、使用物理降温。降温的方法：在室温25摄氏度以上的情况下，把孩子脱光（不用担心，他不会着凉）。用略低于孩子体温的温水为他擦拭身体。一天可做数次。

　　3、医院是疾病的集散地，不要一有问题就跑医院，如果宝宝发的是低烧可以在家里观察，必要时吃点退烧药就可以。

　　4、目前婴儿的退烧药主要有2种扑热息痛（也叫做对乙酰氨基酚）和布洛芬，这两种药都可以给婴幼儿退烧。如果服用其中一种药物后没有明显的效果，可以过3小时后再服用另外一种，这是没有问题的，而且会最大程度地降低药物的副作用，但是大人常用的阿司匹林是万万不能给婴儿使用的。

孕期腹胀或是子宫大压迫肠胃

　　孕期由于体内激素的改变，身体内部机能的改变，导致很多不舒服的现象，特别是腰酸背痛居多，但是有些人因为肠道所聚集的气体过多，导致常常感觉腹胀。具体孕期腹胀是什么原因呢？

　　孕期腹胀是什么原因：

　　原因1、子宫变大压迫肠胃

　　随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道，子宫除了会将胃稍微上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，而胃肠在受到压迫下，便图老师会影响其中内容物及气体的正常排解，让准妈妈感到不舒服。

　　原因2、活动量减少引起便秘

　　由于孕妇的活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱，加上孕期的进食内容也会有些改变，过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，使蔬菜和水果的补充则相对不足，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。

　　孕期腹胀其实是非常常见的现象，所以一般可以采取下面的几种方法来缓解：

　　解决办法一是少吃多餐。

　　如果孕妈妈感觉到有腹胀的感觉时就要改变自己的饮食规律了，否则如果还是大鱼大肉的吃那样就会加重胀气。最好是选择少吃多餐，这样才不会使食物因为消化不良而聚集在肠胃，使孕妈妈们感到难受。在平时的菜中可以加入适量的蒜或者是姜，可以减少气体的产生。

　　解决办法二是细嚼慢咽。

　　吃东西时要尽量多咀嚼几次，可以促进食物被肠胃消化吸收。吃饭的时候尽量不要说话，说话很容易吃进空气，导致胀气，还有不要常嚼口香糖，会使过多气体进去体内。

　　解决办法三是多吃富含纤维素的食物。

　　准 妈妈可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维；水果中 则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食，但却并不一定好消化，因此准妈妈可选择半固体的食物。

　　解决办法四是多喝温开水。

　　孕妇腹胀可以多喝点温开水。多补充水分有助于促进排便，避免便秘。每天早上起床先空腹喝杯温开水有助于排便。

　　解决办法五是做些适当运动。

　　有些孕妇腹胀是因为孕期没有做好足够的运动，所以才会导致胀气。所以这些孕妈妈们平时可以多活动胡哦哦东，最好每次吃完饭一个小时后就到户外散散步。这样保持一定的运动量，不仅有助于对事物营养的消化吸收，还有助于以后的自然分娩。所以孕妈妈们饭后就多多散步，除了促进肠胃蠕动，还能缓解焦虑的心情，好处多多。