准妈妈如何保持口腔健康
准妈妈如何保持口腔健康?请(图老师整理)看下面详细解答:
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1. 基础口腔卫生护理。使用含氟牙膏,每天刷牙至少两次,每次至少三分钟,孕妇最好能保持五分钟。每天都要使用牙线,若能在每餐后都刷牙并使用牙线,那就更赞啦!如果正常刷牙会恶心呕吐,换成味道淡一些的牙膏试试,会感觉好很多。每次呕吐后建议用小苏打水漱口,这样可以有效去除口腔内残留的胃酸,减少其对牙齿的腐蚀。另外,建议孕妇每天睡觉之前使用不含酒精的非处方漱口水漱口。
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2. 木糖醇的使用。研究表明,木糖醇可以抑制口腔中导致龋齿的细菌生长,刺激唾液分泌,减少牙菌斑形成,对于孕妇预防龋齿是很有帮助的。建议准妈妈们每顿饭后咀嚼木糖醇口香糖,这也是降低宝宝患龋齿风险的有效方法。
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3. 平衡饮食。孕妇需要摄入充足的蛋白质、钙质和维生素等。因此,新鲜蔬菜水果、全谷物食品、乳制品(牛奶,酸奶,奶酪等)、鱼肉蛋、豆类以及坚果都是很棒的选择。
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4. 减少甜食摄入。糖果、蛋糕、饼干、碳酸饮料等含糖类食品都会促进龋齿的发生发展,怀孕期间建议少吃。葡萄干或无花果等干果,也会粘在牙齿表面的沟沟里,吃完这些食物一定要好好刷牙漱口。
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以上就是准妈妈如何保持口腔健康的相关介绍,希望对大家有帮助。
输卵管通而不畅需要做哪些检查
输卵管通而不畅需要做哪些检查?请看下面详细介绍:
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检查一、输卵管造影
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输卵管造影是输卵管性不孕常规的检查方法,是用来分析输卵管情况的有效技术。该项检查(图老师整理)可以明确显示输卵管堵塞的部位、堵塞程度以及堵塞性质。还可充分了解子宫内膜情况、输卵管和盆腔的结核病变情况。是目前诊断输卵管通畅性比较准确的方法。
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主要是通过子宫颈管,向子宫腔内注入碘水,在x线摄片下与周围组织形成明显对比,使管腔显影,从而了解子宫及输卵管腔道的情况。如果医生的技术过关的话,准确率高,适合输卵管峡部、的检查。但是,输卵管造影不能诊断造成输卵管通而不畅的管外因素,如输卵管外部粘连,卵巢囊肿压迫等造成的输卵管通而不畅,以及输卵管内细微处病变造成输卵管通而不畅。
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检查二、宫腹腔镜联合检查
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宫腹腔镜联合检查可用来输卵管伞端的粘连堵塞情况,和输卵管周围的粘连所造成的对输卵管蠕动功能的影响。但局限性比较大,宫腔镜能了解子宫内部的情况,而腹腔镜能了解腹腔内的具体情况、输卵管周围的组织结构及有无粘连,即输卵管伞端的粘连堵塞情况、输卵管周围的粘连。该种方法在进行输卵管造影诊断输卵管通而不畅不能明确病因时采用。
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检查三、输卵管镜检查
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是对输卵管管腔的内部结构进行检查的一种内镜检查器械,通过输卵管镜可直接观察到输卵管管腔内部局部微细病变,如输卵管粘膜的病变、输卵管纤毛不动综合症、输卵管口的息肉,管口本身的痉挛,或输卵管间质部的粘液碎片等等,通常这种检查方法只是在通过输卵管造影检查及腹腔镜检查后,仍不能确定不孕病因的情况下,为了诊断输卵管管腔内部结构和功能的异常所引起的不孕。
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检查四、输卵管通水
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由于整个过程都依靠医生手动操作,完全依据主观感觉判断,造成假阴性和假阳性的诊断结果较多。其正确诊断率非常差,只有不足50%的正确诊断率,现已经逐渐被造影代替。
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以上就是输卵管通而不畅需要做的检查,希望对大家有帮助。
怎样改善孕晚期肚子阵阵发硬的现象呢
孕晚期很多孕妇都会出现肚子阵阵发硬的现象,那么,怎样改善孕晚期肚子阵阵发硬的现象呢?请看下面详细介绍:
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第一、 改变坐姿或是站姿,经常走动走动
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m.tulaoshi.com 适当的运动可以让身体更为强健,还能够明显改善孕期的不适。
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第二、 善待自己,不要给自己太大的精神负担
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很多初次分娩的妈咪会有很多的顾虑,心情不甚美丽,其实怀孕分娩是一件非常自然的事情,不要过于担心,相信自己一定能够平安生下宝宝。
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第三、 多喝水
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很多时候,假性宫缩往往就是身体缺水所引起的,多喝水可以调动身体机能,缓解孕期不适。
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第四、出现假性宫缩的时候,首先就要尝试着放松
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可以缓慢的做几次深呼吸,让自己的身体可以慢慢的适应,另外孕妈咪在怀孕晚期要多注意胎动。
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以上就怎样改善孕晚期肚子阵阵发硬的现象的相关方法介绍,希望对大家有帮助。
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