临产时的8大征兆

临产时的8大征兆

当孕妇出现以下症状时，说明距离产期越来越近了，这时要听从医生的指导，随时准备分娩的到来。

宫底下降：胀大的子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妇会感到呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。

腹坠腰酸：胎头下降使骨盆受到的压力增加，腹坠腰酸的感觉会越来越明显。

大、小便次数增多：胎儿下降，压迫膀胱和直肠，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不觉舒畅痛快。

胎动减少：胎动此时不那么明显，不要为此感到不安，这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动，应马上接受医生诊断。

体重增加停止：有时甚至有体重减轻现象，这标志着胎儿已发育成熟。

见红：从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般在见红几小时内应去医院检查。m.tulaoshi.com但有时见红后仍要等1～2天，有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。

假宫缩：从孕28周开始，时常会出现假宫缩。如果孕妇较长时间用同一个姿势站立或坐下，就会感到腹部一阵阵变硬，这就是假宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩会越来越频繁。

阴道分泌物增多：阴道分泌物增多，并为透明的或白色的黏性无臭分泌物。

产前运动多注意

孕妇的运动是有很多事情需要注意的，妈妈在怀孕期间身体是很虚弱的，如果不注意的去做运动很有可能出现一些动胎气或者是流产的现象。下面了解一下该注意些什么？

注意的事项

运动前，需先排尿，排空膀胱；

最好选择硬板床或坐在地面上做；

应穿着宽松的衣服（解开带扣）；

最好在就寝前和早餐前做；

次数应由少渐多，不宜过度劳累。

特别提醒：在孕后期做运动操，应当在运动前做热身，适当喝水，以防止脱水；避免猛力转身和用力过猛，如果出现疼痛、恶心、眩晕等症状，应立即停止运动。最好和家人或朋友一起来做运动，以确保身体的安全。

孕妇怀孕30-32周的变化

由于分娩和产后哺乳的需要，孕妇的身体将发生很大的变化。乳房可能开始分泌初乳了，下腹部也越来越紧绷。接下来的几周，宫缩的强度将越来越大，你也发现自己的乳房、腹部、屁股、大腿上都会有一些新的牵拉痕迹。走动越来越不灵活了，睡眠质量下降、呼吸频率比之前要快一些。但千万不要太过焦虑，这些症状表明你很快就要和宝宝见面了。

第8个月孕妇的变化

怀孕29周时  此时的孕妇会出现假宫缩症状（比如肚子发紧）、其子宫在脐上部8～10.2厘米处、宫底高出耻骨联合处29厘米左右（从脐部量起）。

怀孕30周时  孕妇变得容易疲劳、下肢容易水肿、个别孕妇还会出现妊娠高血压综合征贫血、静脉曲张、痔疮，便秘、抽筋等症状。

怀孕31周时  子宫底距离脐上11厘米左右、子宫底大约在耻骨联合处上31厘米处、个别孕妈妈的腰部附近瘙痒，皮下组织增厚、呼吸更加困难。

怀孕32周时  子宫宫底www.Tulaoshi.com距耻骨联合处约32厘米、子宫底在脐上约12厘米、尿意频繁、下腹部的妊娠纹更加密集。

准妈妈们，你们有这样的现象吗？您就快和宝宝见面了坚持噢！